スタッフブログ(26ページ目)

こんにちは

太田コーチです

キッザニア甲子園は、人気のある遠足です

参加をご希望されている方は、お早めにお申し込み下さい

こんにちは

コーチのたなかです

早いもので、もう１２月

２０１９年も１ヵ月となりました

あっという間に１年が過ぎていきますね

忘年会クリスマスお正月などなど

年末年始に向けていろいろ行事が続きます

体調を崩してる暇もありませんね

これからもっと寒くなっていきますが

体調に気を付けていきましょう 

外は寒いですが

プール・チョットネス・スタジオでいい汗かいて

体ポカポカにして　頑張りましょう

冬休み短期教室募集中です

詳細はフロントまで

こんにちはコーチの藤田です。

先日のジュニアコース避難訓練に

ご協力いただきありがとうございました。

結果を発表しま～す。

平均タイムは１分２８秒でした。

各クラス人数や年齢にばらつきが

ありますが、去年よりも早い

タイムでした。

皆さん落ち着いて行動していましたね。

大変良く出来ました。

来年は身体をタオルで拭いて

Tシャツを着するところまで

チャレンジする予定です。

こんにちは

コーチのたなかです

寒い　

昨日は１月並みの気温だったとか・・・寒いのはツラいです

そしてインフルエンザも流行してきたみたいですね

予防のために、しっかりうがい・手洗いをして下さいね

あと、適度な運動と規則正しい生活も大切みたいです

プール・チョットネスで体を動かして

しっかり体調管理していきましょう

こんにちは

選手育成担当の中村です。

１２月１日（日）ＪＳＳ深井で開催される、

ジュニアチャンピオンシップの集合時間とタイムテーブルを

掲載します。

ベストタイムを目指して頑張ろう

こんにちはコーチの藤田です。

先日の休館日を利用しまして

＜受水槽＞の定期点検を実施しました。

受水槽とは？解かりやすく説明すると、

マンション等にお住まいの皆さんの家では

まず屋上に貯水タンク（水道管から一旦、

水を集めるタンク）に貯水後、各家庭の蛇口

から水が出るのですが、プールでは大量の水

が必要なため、貯水タンクから受水槽へ水を

溜めます。そうしないとトイレの水や他店舗で

水を使用しにくくなります。また断水時でも

受水槽があると急にシャワーが止まったり

という事を防げます。そのために必要なのです。

受水槽点検はそのタンクに不具合がないか？

等を調べるのです。 

今回は以前に不具合箇所は修繕済みなので、

異常無しでした。

こんにちはコーチの藤田です

１１月２３日は何の日でしょうか？

答えは勤労感謝の日ですね

しかし他にも色々あるんですよ～。

手袋の日・外食の日・ゲームの日

・牡蠣の日・お赤飯の日・あんこうの日

などいっぱいありますよ～

またＪリーグの日もこの日なんですよ～

皆さんも調べてみると面白いですよ

こんにちは

コーチのたなかです

水中バイク　２クール目も１１月２６日（火）で終了します

音楽に合わせて　ペダルを漕いで、手を動かし、脳トレ

参加頂いてる会員様と　楽しくバイクに乗ってます

初めから参加して頂いてる会員さまは、体幹が鍛えられてきたのか

グラグラ不安定だった姿勢も、今ではビシッと姿勢も決まり

動けるようになってきました

少しづつですが、いい効果が表れてきてるのかもしれません

水中バイク　１２月はお休みですが

来年１月から予定してます

ご参加お待ちしてます

姿勢を整えるだけで肩こりや冷え性の解消も

お腹が凹んできた方も

兎に角1ヶ月続けてみませんか

姿勢が整ったらランニングマシーンでしっかり

ウエイトコントロール

シェイプアップ