スタッフブログ(26ページ目)

こんにちは

コーチのたなかです

寒い　

昨日は１月並みの気温だったとか・・・寒いのはツラいです

そしてインフルエンザも流行してきたみたいですね

予防のために、しっかりうがい・手洗いをして下さいね

あと、適度な運動と規則正しい生活も大切みたいです

プール・チョットネスで体を動かして

しっかり体調管理していきましょう

こんにちは

選手育成担当の中村です。

１２月１日（日）ＪＳＳ深井で開催される、

ジュニアチャンピオンシップの集合時間とタイムテーブルを

掲載します。

ベストタイムを目指して頑張ろう

こんにちはコーチの藤田です。

先日の休館日を利用しまして

＜受水槽＞の定期点検を実施しました。

受水槽とは？解かりやすく説明すると、

マンション等にお住まいの皆さんの家では

まず屋上に貯水タンク（水道管から一旦、

水を集めるタンク）に貯水後、各家庭の蛇口

から水が出るのですが、プールでは大量の水

が必要なため、貯水タンクから受水槽へ水を

溜めます。そうしないとトイレの水や他店舗で

水を使用しにくくなります。また断水時でも

受水槽があると急にシャワーが止まったり

という事を防げます。そのために必要なのです。

受水槽点検はそのタンクに不具合がないか？

等を調べるのです。 

今回は以前に不具合箇所は修繕済みなので、

異常無しでした。

こんにちはコーチの藤田です

１１月２３日は何の日でしょうか？

答えは勤労感謝の日ですね

しかし他にも色々あるんですよ～。

手袋の日・外食の日・ゲームの日

・牡蠣の日・お赤飯の日・あんこうの日

などいっぱいありますよ～

またＪリーグの日もこの日なんですよ～

皆さんも調べてみると面白いですよ

こんにちは

コーチのたなかです

水中バイク　２クール目も１１月２６日（火）で終了します

音楽に合わせて　ペダルを漕いで、手を動かし、脳トレ

参加頂いてる会員様と　楽しくバイクに乗ってます

初めから参加して頂いてる会員さまは、体幹が鍛えられてきたのか

グラグラ不安定だった姿勢も、今ではビシッと姿勢も決まり

動けるようになってきました

少しづつですが、いい効果が表れてきてるのかもしれません

水中バイク　１２月はお休みですが

来年１月から予定してます

ご参加お待ちしてます

姿勢を整えるだけで肩こりや冷え性の解消も

お腹が凹んできた方も

兎に角1ヶ月続けてみませんか

姿勢が整ったらランニングマシーンでしっかり

ウエイトコントロール

シェイプアップ

こんにちは

選手育成担当の中村です。

１１月１６日（土）にＪＳＳ強化研修会に行ってきました。

今回の講師は、なんと『瀬戸大也』選手の担当コーチ

梅原強化担当部長でした。

午前中は、瀬戸大也選手の練習を見てから大阪まで来て

子ども達の泳ぎをみて、アドバイスをしているのを

聞き耳を立てて聞いてきました。

子ども達も真剣にアドバイスを聞いていました。

スクールでも少しずつ伝えていけたたらと思います。

選手育成の皆さん、春に向けて練習を頑張りましょう

こんにちはコーチの藤田です。

今週月曜日から土曜日までの本科

ジュニアコースにて地震を想定した

避難訓練をします。

①まず、授業中に鐘の音が鳴ったら、

　 プールサイドに上がる。

②次にビート板を持ってコーチの

     そばへ集合します。

③コーチの後ろについてあわてず

     乾燥室へ移動します。

④乾燥室で整列後、人数確認します。

これが終了したら、授業再開です。

訓練なので、あわてずしっかり

おこないましょう

２０１９年度のクリスマス会日も、あともう少しです

これまでのクリスマス会の様子と、当日の流れをご説明いたします

～～～～　　過去のイベントの様子　　～～～～

これまで、楽しいクリスマス会にするために様々なゲームをご用意してきました。

ボーリング

射的（しゃてき）

スーパーボールすくい

また、ボール入れ・ガチャガチャなどをして楽しみました

そして、大イベントプレゼント抽選会です

抽選順に好きなプレゼントをGETしていきます。

～～～～　　当日の流れ　　～～～～

９時　受付開始

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コーチから説明

流れや注意事項を説明します

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ゲーム大会とレクレーションゲームをそれぞれ楽しんでもらいます

宝探し

スーパーボールすくい

ボーリング

ボール入れ

レクレーションゲーム

それぞれ、景品がもらえます

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プレゼント抽選会

好きなプレゼントをもらいます

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 １２時　参加賞を貰って、解散です

こんにちは

コーチの中村です

１１月１４日（木）に、成人会員様１１名とコーチ３名で

京都の南禅寺に行ってきました

目の前の建物が三門で急な階段を登ると・・・ 

かなりの絶景でした

移動して他を眺めると徐々に紅葉が始まり・・・

海外の観光客が一番紅葉している所で記念撮影

本堂を参拝

『水路閣』も歴史を感じる建造物でした。

『方丈庭園』も見事

最後に少し離れた『無鄰菴』に行きました。

ここも綺麗な庭園で感動しました。

充実した一日を過ごすことができ大満足

来年の１月にも旅行を企画していますので、

楽しみにしていてください