スタッフブログ(11ページ目)

こんにちは！😀

ついにセミが鳴き始めましたね！🌞

ワールドカップでベスト８が揃いました。⚽

私は世界最強ストライカーを擁する

ノルウェーに優勝してほしいですね！🇳🇴🇳🇴🇳🇴

さて、私は日曜日、

２つの大会に出場しました。😃

結果は・・・

蒲郡のトライアスロン

完走者347人中17位　年代別3位入賞✨

美浜でのアクアスロン

完走者47人中1位　2年連続優勝✨

初出場から14年、

9度目の出場で3回目の優勝です。😄

成績が安定してきましたね😑

この程度の成績では

エリートレース出場は無理なので😡

もっとレベルアップを目指します！

まだまだレースは続きますので、

体調を崩さないように練習します！😠

美浜のレース会場での写真です。

レース中は雨が降らず幸いでした。😐

暑くなってきました。🥵

久しぶりにドライブ🚗、美味しいご飯、美しい景色を😅

長野市で美味しい蕎麦をいただきました。蕎麦の写真は撮り忘れ。。

それから、数十年ぶりに上高地へ。

美しい景色と美味しい空気で回復⤴️

さて、次はどこへ行こうか🚗　

明石海峡大橋⇒淡路島⇒香川でうどん⇒瀬戸大橋のコースか。。

また悩みます。

こんにちは、白井です😁

ここ2、3日雨ばっかりで出掛けるのが億劫になります😭

っと言っても休みの日は打ちっ放しぐらいしかすることありませんが…

でも、そろそろメガネを新調しないといけないので、イオンモールに😁

新しいの買えました😃

視力測定もしたので、バッチリ見えます😉

写真撮るの忘れましたが…

メガネを作ってもらってる間にお昼ご飯🍚

前の家の近くにあったのが潰れてしまってそれ以来やから…10年振りとかですかね💦

美味しかった😋

たまにはラーメン以外も食べますからね😅

みなさんこんにちは😊

不安定なお天気が続いてますね☔

できる限り歩きたいタイプなので

雨だとおでかけも億劫になってしまいます😥

前回は2万2千歩達成しましたよ😊

今週は何歩達成できるかな😆？

先日はフラメンコの発表会へ行ってきました💃

とっても素敵でした💖

ここ数年必ず行ってますが、

本当に素敵で格好良いです😭感動💓

そのあとは居酒屋へ🍻

とても美味しかったです😍

本当に良い1日になりました✨

今週も楽しく過ごしたいです😊🎵

以上、フロントスタッフ小林でした👑🖤

平素は当施設をご利用いただき

ありがとうございます。😀

ジュニアクラスでは水の事故防止の為、

着衣水泳を実施しております！👕👚

Tシャツを着て水中ジャンプを練習しました。

浮遊物につかまって浮かぶ練習です。🏊‍♀️

着衣水泳は7月7日(火)まで行われます。

名前を書いたTシャツとビニール袋を

忘れずに持って来ましょう！

ご協力お願いします！🙇‍♀️

みなさんこんにちは😊

台風が発生し、雨が降り続いていますね💦

湿気がすごく洗濯物の事が心配です😅笑

除湿器や衣類乾燥を使うしかないですね😣

久々に日常のお話を…😊

最近は友達とランチに行ったり

野球を観に行ったりしてました💡💡💡

タニタのオムライスに🍳

cafeのハンバーグ🍴

どちらもとても美味しかったです😍💕

また早く会いたいな～😋

野球は…負けが多いですが、

頑張って応援しております😊💙

いおりコーチとも行きましたよ🎵

勝利を結ぶ！塩むすび🍙を食べた日は…

もちろん勝ちました🕺🌟笑

二軍調整となってしまいましたが

髙橋投手を応援しに行ったり💪🔥

早く一軍へ戻ってきてほしいです😢💓

二遊間の2人も近くで見れました💙

交流戦も観戦しにいきましたよ🎵

ソフトバンクへいってしまった山本選手😊

これからも頑張って欲しいですね💗

周東選手もWBCぶり🤔？

相変わらず打撃練習も観に行ってます🔥笑

岡林選手が戻ってきて嬉しいです😍

FCデーでは、田中選手のタオルをGET😭💖

とても嬉しかったです🎵🎵

毎日色々思うことや、大変なことはありますが、

楽しみや良いことの方に目を向けて

良い一日にする意識をしていきたいですね😌✨

以上、フロントスタッフ小林でした👑🖤

こんにちは、白井です

先日、久々のゴルフに行ってきました⛳

あいにくの曇り空でしたが、やっぱり気持ちいですね

今日はどうかな～

前半は微妙でした

ちょくちょくミスをしてしまい、パーで上がれるのをボギー😂

後半に期待しましょ

後半始まりこんな光景に出会いました！

猿の大量発生です

携帯ではこれぐらいしか映りませんでしたが、

この２倍はいました💦

顏赤いな～🐵

結果はベストタイ…もう何回目よ😱

そろそろ９０切りたいんやけど

夜ご飯はやけ食いしました

楽しかったのでよしですが、早くベスト出したいものです😰

6月9日から20日までの期間、プールサイド授業参観WEEKを行い、多くの保護者の方々が来館されました。

お忙しい中さらには暑い中🥵お越しいただきありがとうございました。駐車場も大変混雑し、ご迷惑をおかけいたしました。

たくさん写真📸撮影できましたか？

お子様の成長は見られましたでしょうか？

お子様の泳ぎや、進級についてなど、ご質問などございましたらお気軽にスタッフまでお声掛けください。

夏休み短期教室🌻でも、授業参観を実施いたしますので、ぜひ、ご参加ください📸

初オープンウォーターの試合に

晏奈さんが参戦

今年度はアジア大会の為、

愛知県主催の試合がなく…

初参戦で日本選手権に出場🏊‍♀️

女子５キロの部

見事、第６位

14-15歳の部では第２位でした😍

出発日はゴールの練習などしていましたが

上手にできたかな？

千葉県から気をつけて帰ってきてください😀

皆様こんにちは！

今回のレッスンの様子をご紹介します

水曜日：🚴水中バイク＆ウォーク🚴

木曜日：🚶水中ウォーキング🚶‍♀️

金曜日：アクアサーキット

水曜日：『水中バイク＆ウォーク』

今回のウォーキングはスティックも使いながら運動をしました👍

普段行わない動きを取り入れながら体に刺激を与えていきましょう💪

最初は慣れないプールでの運動…体の動き…などあるかと思いますが、

ゆったりと始めていき、慣れてくるとともに運動を向上させていきましょう🏊

木曜日：『水中ウォーキング』

金曜日：『アクアサーキット』

水の浮力を利用した優しい動きが特徴のクラスで、リハビリ目的や運動初心者の方におすすめです🔰

ゆっくりとした動きで筋力を鍛え、バランス感覚を高める運動メニューをおこないました👍🏼

アクアサーキットは、まさに「楽しく、効率よく鍛える」ことができるエクササイズです💎

さまざまなエクササイズをサーキット形式で行います😚

たとえば、まずは水中ウォーキングなどで体を温め、次に水中でのスクワットやプッシュ動作、キックなど、異なるエクササイズを数分ずつ繰り返していきます💞

プールの中を移動しながら行うので、常に新鮮な気持ちで楽しめますし、飽きにくいのも嬉しいポイントです📣

水中の解放感とともに、体も心もリフレッシュできるので、気軽にチャレンジしてみてくださいね！😍😍

楽しく運動してレッツ、姿勢美人、健康美人!!

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