スタッフブログ(114ページ目)

こんにちは❣️

皆様いかがお過ごしでしょうか？

今週のベビー・キンダーを紹介します♪

まずはベビーから

お母さん達と一緒にブクブクの練習❗️

一緒にジャンプ💨

ロープの上をゴロゴロ〜

最後はみんなで遊びました😁

遊んでいる時、上手に一人で泳いでいる子も⁉️

次はキンダーです

コーチと一緒にブクブク.。o○

おみみもしもーし👂

次はボール拾い🔴

カニさんでお母さん達の近くまで移動します🦀

ワニさんをしたら🐊

元気よくジャンプ💨

最後は船さんで遊んだり🚢

ボールや浮き輪で遊びました😆

来週も来ていただけるのを楽しみにお待ちしております☺️

1年ぶりに行きましたー！みんなと行けて楽しかったー😍

初めてフライングダイナソー乗りました。2時間待ちで😑

天気にも恵まれて快晴でした。

ユニバ🌏やはり楽しいですね。

次は泊まりで行きたいなー。

いや、ディズニーもいいな。

先日11/27(日)は

日帰りUSJツアーに行ってきました🙌💞

比良・守山・白子・松阪・中川の

合同で行って来ました😄

今年も天気は良好🌞

すごく良い天気でした🎶

今年は選手の子も

本科の子も参加してくれました😊✨

みんな楽しそうですね🤩

集合写真も撮りました📸

(UNIVERSALの文字が…ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ😱)

最後はすやすや…😪💤

お疲れ様でした💗

また来年もみんなで行けると良いですね😻💕

次回のイベントは

Nakagawa X’mas Party🎄

是非みんなでご参加くださいね🙌

皆様こんにちは！

今週の健康美人クラスの紹介です👍🏼

木曜日は『アクアヌードル・ボール体操』をおこないました！

ボールを使って遊びながらの足腰強化、アクアヌードルの浮力を上手く使ってペアを組んだ自転車こぎ、遊びながら楽しくそして運動にもなって一石三鳥ですね📝

鍛えることによって得られる効果や予防できる症状についての雑学も組み込みました✍🏼

ただ水中で運動するだけでなくなぜ運動するのか意味がわからないと効果がうすれてしまうということですね😆😀

大事ですね♪

そして金曜日は『アクアスティック』を行いました！

毎月恒例のハードワーク！

最後は皆さんヘロヘロに…

１１月もお疲れ様でした！

最後はバレーボール！！

今日は４０回と５０回

次は目指せ１００回！

軽くでもリフレッシュできるので、ぜひ一緒に運動しましょう！

次回の健康美人は↓↓

１２月１日木曜は水中ウォーキング

１２月２日金曜はアクアサーキット💃

健康美人を目指して次回も皆様のご参加お待ちしております！

健康美人クラスは

◆無料体験実施中◆です！

気になったらぜひお気軽にご参加ください

こんにちは☺️

皆様いかがお過ごしでしょうか？

今週のベビー・キンダーを紹介します❣️

まずはキンダーから紹介します✨

コーチと一緒に潜る練習♪

上手に潜ります❣️

待っている子達は良い子に待ってます😍

ボール拾い🔴

みんな上手にボール拾いができてます😆

お母さんお父さんの近くまでカニさんで移動🦀

プールサイドからジャンプ💨

最後は滑り台で遊びました🛝

次はベビーです✨

プールに入る前に準備運動🎶

ラッコさん🦦

おててを繋いでスイスイ〜

ロープの上をゴロ〜ン

輪になってみんなで潜ります❗️

最後はみんなで遊びました☺️

来週も元気に来ていただけるのを楽しみにお待ちしております♪

こんにちは！

皆様いかがお過ごしでしょうか❓

先日、仕事終わりに食べすぎちゃいました💦

帰宅中あまりにもお腹が空いてしまい

途中でスガキヤに寄り道しました🍴

ついラーメンを2杯頼んでしまいました😅

美味しそうなデザートもあり食べたかったのですが

先にコンビニのおにぎりを食べてしまっていたので断念しました…。

頼んだ時は罪悪感がありましたが

お腹いっぱいになったので満足です😁

こんにちは

コーチの杉山です

もうすぐ１２月ですね

これからさらに寒くなってくると

やはり鍋料理ですよね！

先日、もつ鍋を食べました！

身体も心から温まりとても美味しかったです。

少し前ですが、車で初めて県外に行きました

高速道路も自動車学校に行っている時以来なので、約５年ぶりでした

乗っていると運転自体は苦でないのですが、１１月初めに痛めた腰が結構しんどかったです。運転も道がわかっていれば楽なんですけど……

事前に調べないといけないですね

こんにちは

ワールドカップで

日本がドイツに勝ちましたね

浅野選手の角度が無い位置での

シュートが凄かったです

この勢いでコスタリカ戦も

勝ってほしいですね

さて、

私はまた日曜日に

10キロマラソンの試合に

出場しました。

結果は87人中2位でした

優勝した人に3分以上の

大差をつけられて負けました！

タイムも自己ベストとは程遠い

ものでした

自己ベストが出せるまで

やるしかないですね！

1月の試合で自己ベストを

目指します！

銀メダルをもらいました

皆様こんにちは

今年も残りわずかとなりました

夜は寒くなり体調を崩しやすい時期です

皆様体調管理に十分気をつけてくださいね

さて、１２月ベビー・キンダークラスの紹介をしたいと思います

⛄❄🌠🎅⛄❄🌠🎅🤶⛄❄🌠🎅🤶

１２月ベビーキンダークラス授業時間のご案内

火曜日・木曜日：１０：１５～１０：４５

土曜日：１２：１５～１２：４５

お間違いないようご注意ください。

中川のベビー・キンダークラスは週に１回だけでなく週に３回プールに来て遊ぶことができるんです！

そして１回でも２回でも３回でもなんと！月会費は変わりません！！😮😮

暖かく気持ちのいい室内プールで運動してみませんか？？

大変お得なベビー・キンダークラスをぜひこの機会にご利用ください🎅🎅

お子様の成長を間近で見れます

体験参加者も随時募集しております

お気軽にご参加ください！

みなさんこんにちは😊

本日はおからクッキーについての

お知らせです🙌

いつもお買い上げ頂き

誠にありがとうございます🙇‍♀️✨

大好評のおからクッキーですが

次回入荷分より、

内容量が160gから140gへ変更されます

また、きらずあげは、

80gがなくなり、140gのみの販売に…😭😭

在庫分が無くなり次第、

全て新しい内容量へ変更となりますので

予めご了承下さい🙏💦

以上、フロントスタッフ小林でした👑🖤