スタッフブログ(12ページ目)

皆さんこんにちは

コーチの森口です

今回は、倉敷おからクッキーのご案内です。

当スクールで販売しているのは、

プレミアム3種（プレーン・チョコチップ・ココア）

キャラメル3種（キャラメルチョコ・ストロベリーチョコ・プレーン）

スペシャル3種（コーヒーチョコ・アーモンドチョコ・ストロベリーチョコ）

米粉おつまみ3種（みそ・のりしお・しょうゆ）

の4種類です

私のおすすめは、プレミアム3種

程よい甘さで、飽きることなく食べることが出来ます

クッキー1枚のカロリーが約20kcal　と、低カロリーで、

1日3食のうち、1食をこのおからクッキー8枚とサラダや飲み物に置き換えると、

約200から350kcal　抑えることが出来るのだそうです。

皆様、ぜひご購入下さい

よろしくお願い致します。

皆さま、こんにちは

コーチの松田です

7/11・12に大阪府公認記録会がありました

コロナウイルスの影響で長い間

レースが行えてなかったので、選手達は久しぶりの環境に

少し緊張していたように思います

しかし、中々思うように練習が出来なかった状態でよく頑張ってくれました

ベストタイムが出た選手も出なかった選手もまだスタートしたばかりです

これからが一番大事です

個人、個人がしっかりと目標を定めてそれに向かって努力をして

いきましょう

今シーズン終わった時に笑顔でハイタッチできるように

私達コーチ陣も全力でサポートします

皆さま、これからも応援の程宜しくお願い致します

皆さんこんにちは村山コーチです

大阪ではコロナウイルス感染者が70名近くに

大阪へ来てからは、コロナの影響で外食や外出は控えているので、

自宅でおいしいご飯を食べることができればと思い、

毎日栄養バランスを考えながら、自炊しています

さて、先日ブログで紹介されていましたが、

現在さやまではフロント前で”おからクッキー”が販売されています

村山コーチのおすすめはキャラメルです

なんとおからクッキーには、「ココナッツオイル」が原材料に使用されていて、

ココナッツオイルに含まれる脂肪酸は、

脂肪燃焼を促進し、エネルギーになりやすいといわれています

実際に体脂肪が減ったという実験結果も出ており、

ダイエットや身体づくりにも効果がありそうですね

さやまでたくさん泳いで、お腹を空かした後に”おからクッキー”は

いかがですか？ご購入お待ちしております

村山コーチ

昨日、1部と2部にわかれ、プールの一般開放が行われました

とーーってもひろびろ～気持ちエエ～

3密を回避するため、このような形となりましたホテルのプールみたいです。

お帰りの際は、今、絶賛発売中のおからクッキーをお持ち帰りいただきました

次回の一般開放は8月2日(日)です

感染症対策として、人数制限を設けていますのでお早めにご予約下さい

フロントオクガワ

こんにちは、八尾です*

本日は、絶賛発売中の倉敷おからクッキーを紹介します

フロントスタッフ、コーチが美味しいと口コミとなり本科生、成人会員様にも評判上昇中

JSSさやまスイミングスクールでは、プレミアム３種、キャラメル３種、スペシャル３種の販売をしています

八尾コーチおすすめ倉敷おからクッキーの種類は、、スペシャル３種

コーヒーチョコ、アーモンドチョコ、ストロベリーチョコの３種が入っており、ストロベリーに惹かれ購入しました

１００％国産の生おからを使用し、無添加で小さなお子様も食べられるので安心ですよ

体が喜ぶものを安心して美味しく、飽きることがないのでリピーターになりました

フロント入り口での販売を行っておりますので健康志向の会員様には、とてもおすすめです

気になりましたら、ぜひ立ち寄って見てくださいね

こんにちは　八尾です

私事ですが、７/３（金）に３４６６ｇの元気で大きな産声を上げ、女の子が誕生いたしました

母子ともに健康で何よりホッとしております

守るものも増え、より一層仕事と家庭の両立を充実させていきます

これからも、どうぞよろしくお願いいたします

皆さんこんにちは

コロナウイルスや悪天候が続く中、皆様は、いかがお過ごしでしょうか？

ご挨拶が遅くなりましたが、

4月よりさやまに配属されました「村山諒」コーチです

小さいころから競泳をしてきて、

学生の頃は、京都のスイミングで子供から大人の方まで指導をしていました

専門種目は「背泳ぎ」です

本業のコーチで、皆さんに上達してもらう事や、

楽しいと思ってもらえるような指導をすることはもちろんですが、

”めちゃくちゃ速いコーチ”を目指し、日々勉強やトレーニングに励んでいます

さて、最後になりますが、大阪ではコロナウイルス感染者が増えてきています

引き続き、コロナウイルス感染予防のため、

出入り口での消毒、マスク着用のご協力をよろしくお願いします

今回は、フロントにおいている商品で、超おすすめの、おからクッキーをご紹介します。

おいしいですプレミアムとスペシャル、キャラメル、米粉おつまみの4週類のパッケージがありその中にいろんな味のおからクッキーが入ってます。

クッキーが苦手という方でも、

おからが苦手という方でも、

先入観を捨てて、一口食べてみてください

おからは、良質のたんぱく質が豊富で,食物繊維が豊富です

血糖値の上昇をおさえたり、お通じがよくなったりという効果が食物繊維にはあります

置き換えダイエットにもいいですね。お子さまにも安心の無添加です。

おいしくて健康にもよいおからクッキーぜひお試しください。

フロントオクガワ

皆さんお待たせしました、６月３日（水）から

通常営業を再開することになりました

感染予防対策もとらせていただいています、安心してお越しください。

まずは、マスク着用ですよ。

自作のマスク着用したスタッフです。だ～れだ？

みなさんこんにちは

元気でお過ごしでしょうか？

早いもので、休校になってから約3週間が経過しました。

1日お家でじっとしていると、『そろそろ体を動かしたいな』と思います。

皆さんに、お知らせです

現在、YouTubeに『JSS体操』が配信されています

ジュニア会員の皆さんが、準備体操として行っている体操です

この機会に、是非ご覧頂き、お家で体を動かしましょう

【JSSキッズ体操】 　  タップ　or　クリックしてね

【JSSジュニア体操】　タップ　or　クリックしてね

臨時休校明けに、皆さんと元気に会えることを楽しみにしています

身体に気を付けて、元気でお過ごしください。

今回のブログは、森口が担当しました。

最後までお読み頂き、ありがとうございました。