スタッフブログ(19ページ目)

皆さん、こんにちは

3/10(日)に今年度最後の関西南地区強化練習会が

JSSさやまスイミングスクールにて行われました。

さやまからは、４名の選手が参加しました

まずは、陸上トレーニングをみっちり１時間行い

水中トレーニングを２時間行いました

選手達には、関西南地区の仲間と切磋琢磨し、きっかけを掴み

一人でも多く全国大会への切符を勝ち取って欲しいと思います

来年度は、選手達と共にもっともっと高みを目指し努力していきたいと思います

　　　ようやく春らしい日が続くようになってきましたね

　　ＪＳＳさやまのスーパーマーリンのガッツスイマーは元気一杯

　　3/16（土）今回もたくさん集合してくれましたので

　　みんなにテーマを発表！

　　「飛び込み！」　　またまた悲鳴の「え～～～～！」

　　　　大丈夫コーチに任せなさい！　　　　　腹うちして痛いやつやん！

　　　①しっかり頭をはさんで水中から壁をけるんだよ

　　　②次はプールマットを１台そして２台からスタート　指をかけるのを忘れないよ！

③いよいよスタート台からだぜ　前の足しっかり曲げると水面が近く見えるね

　ＪＳＳっ子らしいね「ぼっちゃんマークや！」　　　

　　　　　　　　　　　　　顔を強打や明日ハレルヤ！

　何回もトライしてええやん！ええやん！ええんちゃうの！　飛び込みだけにダイブ上手になったね　　

　　　　最後は壁キック５分間×３セット　　　　　　　　

　　　　がんばったよ！みんなおちかれ～　

　　　　来月も楽しもうね！　　

みなさん、こんにちは。

今回は、3月10日にさやまで行われたＪＳＳ春季ブロックマスターズについて報告させて頂きます。

今回のマスターズは、久しぶりのさやまでの開催

たくさんの方々に参加してもらい、マスターズの楽しさを知ってもらおうと、集客の時点から盛り上がっていました

今回は、女性28名・男性1名の参加でした

いざ、申込をすると、皆さん熱心に大会前日まで練習に励んでいました

そして、大会当日・・・

  選手を代表して、選手宣誓を行って頂きました

レースが始まると、みんなで大盛り上がり

皆さん練習の成果がしっかりと出て、ベストタイムをたくさん更新していました

そして結果は・・・

☆優勝☆

皆さんのおかげで、優勝することが出来ました。

ご参加頂いた皆さん、ありがとうございました。

次は、秋に合同ブロックマスターズが予定されています。

合同マスターズ優勝を目指して、頑張りましょう！！

あったかかったり、ちょっと寒かったり、皆さま体調は大丈夫ですか花粉の季節も到来ですね！

ＪＳＳさやまでは、選手・育成のみなさまに試着試泳会 を行います。

普段着る事のない最新の競泳水着を見て触って試着して泳げるまたとない機会です。

ＪＳＳ初企画です。ワクワク

試着して気に入れば販売も行っています。

ぜひぜひ試着してみてくださいね。

みなさん、こんには

2/17に行われた和歌山地域ＡＡ級大会におきまして

ＪＳＳさやまスイミングスクールから

生部　悠樹君（16）が6年ぶりに全国春季ジュニアオリンピックの標準タイムを突破し

見事出場権を獲得してくれました

午前中は、長水路レースで100ｍバタフライ・50ｍバタフライに出場し

100ｍは0.28秒届かず、50ｍは0.03秒届かず思わず頭を抱えました

午後は、短水路レースで本人の希望により100ｍバタフライ1種目に絞っての

出場でした。

レースがスタートし前半50ｍの通過タイム25.68で

今までのレースで一番の通過タイム・・・

これはいける

後半もってくれ～

そう思いハラハラドキドキしながら見守っていました

ゴールタッチの瞬間、電光掲示板に表示されたタイムは・・・

54.99

標準タイムは55.28

見事突破し、思わずガッツポーズが出ました

彼は、育成クラスに入り約5年半・・・

選手コースに上がっても大きな結果も出させてあげられることもなく

ここまでよく我慢して着いて来てくれたと思います

本当におめでとう

本大会は、決勝進出目指して頑張ります

皆様、応援宜しくお願い致します

　まだまだ寒い日が続いていますが皆さん風邪ひいてませんか？

　  ＪＳＳさやまのスーパーマーリンのガッツスイマーは元気一杯

      毎月第3土曜日ｐｍ 5：10～6：40で行っている「特別強化練習」

　  2/16（土）今回もたくさん集合してくれてみんなにテーマを発表！

　「クイックターン！」　　　　悲鳴の「えっ～～～～！」

　　　大丈夫コーチに任せろ！　　　　　　　　　　　鼻に水入るの嫌や！　　

　　①　グライドキックから5ｍ、12.5ｍで潜ってラインにタッチや　鼻からブクブク忘れたらあかんで！

　　②　じゃあ次は逆立ちや！　くれぐれも鼻からブクブク忘れたらあかんで！

　　③　小ビート板を持って回る前におしりのところまでスライドさせてクルッやで

　　　　　　　　　　　待ってる間も練習や　　　　↑

　大きく膝を開いて内村くんもびっくり加点アリ？↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　膝がしっかり伸びてさらに半回転で羽生クンも腰抜かす　↓　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 　　　　　　　　みんなが目が回り始めたところで勝負種目でガッツリ練習です！

　　　　　　　　　　　来月もコーチは みんなを待ってるで～　おちかれちゃん！　　　　　　　　　

みなさんこんにちは。

今回は、木曜日12：25～12：55登録制の会員様を対象に行っている

アクアスティックマジックをご紹介させて頂きます。

このプログラムは、長さ約1ｍのスティックを使って、

30分間6～7個のパートごとに音楽に合わせて、楽しく運動をするプログラムです

体幹を刺激し、バランス感覚の向上

 スティックを使って上肢のトレーニングなど

パートごとに曲を変えて、運動します

参加者の皆さんから、『楽しい！』『肩が良く動くようになった！』など

嬉しいお声を多数頂いております

皆さんも、30分間楽しく動いてみませんか？

ご興味ある方は、お気軽にお問い合わせください。