スタッフブログ(34ページ目)

少し痩せないとなぁと思って、お菓子やカップラーメンなどの栄養成分表示のカロリーの数字を、一応確認しますが、、、確認して、まぁこれくらいは大丈夫だよな、と思って食べる、、、の繰り返しで現在に至っている、とあるコーチですが、

皆さんはしっかり食べた分、運動できていますか

コロナの影響で、以前よりもお友達と遊ぶ機会が減った、なんて事もあるかと思います

お家で勉強、ゲーム、お手伝いなどなど、

いっぱい体を動かして、遊んだり、運動する機会は減っていませんか

大人はもちろんですが、子供も運動不足は良くありませんよね？

今のみんなは、ぐんぐんぐんぐん成長している時期です

いっぱい食べて、いっぱい運動して、いっぱい寝て、丈夫な体を作りましょう

これからもプールでいっぱい体を動かして、コーチ達と一緒にカロリーを消費しよう

こんにちは

タイトルにも書きましたが９月２１日は何の日か知っているかな

正解は・・・

敬老の日

一緒に住んでいる人も離れて住んでいる人も日頃の感謝の気持ちを伝えてみませんか

コーチは小さい頃におじいちゃん・おばあちゃんに絵をプレゼントをして

とても喜んでくれました

みんなはプレゼントをあげたりするのかな

あと、カレンダーを見ていると『孫の日』『ボスの日』『鉄道の日』など

前からなかった暦があり、新しい発見がありました

みんなも、カレンダーを見たり今日は何の日か探してみると新しい発見があるかも・・・

みなさん　こんにちは

今日は「老人の日」です

１００歳以上の人口はなんと８万人以上

５０年連続過去最多を更新しているそうです

最高齢は１１７歳のおばあちゃん

長寿の秘訣は「美味しいものを食べて計算などの勉強」を

行っているとのこと

すごいですね

９月中旬になり　朝晩はだいぶ涼しくなってきました

体も動かしやすくなりますね

栄養バランスのよい食事・運動を心がけて

健康に長生きしたいものです

ちなみに　１００歳以上の方のうち

女性が８８％を占めるそうですよ(笑)

９月も半ばになりましたが、太陽が出ている日中はまだまだ暑い日々が続いていますね

７月はいっぱい雨が降り、最近でも突如すごい大雨が降るなど、地球はどうなっていくんだろうと考えてしまいます

そんな時、ひとつの記事を見つけました

今後、地球は、

『プチ氷河期』

『マウンダー極小期』

に向かっている。

詳しい事は難しくてここでは説明できませんが・・太陽の活動の変化によって、今後、地球は『氷河期』へ向かっているというのです

勿論、実際に起こるかどうかわかりませんし、否定している記事もありました。

でも、豪雨や猛暑など私たちの子供の頃とは明らかに違う状態であるのは明らかです、こんなに猛暑が続く中、これから寒くなるなんてなかなか信じ難いですが、最近の天気を考えると、急に気象状況が変化し、プチ氷河期も１００％ないとも言い切れないのかなと思ってしまします

暑い日々で、たまたま見つけた記事でした

みなさん　こんにちは

ご好評いただいています「おからクッキー」の

新しい味が入荷しました

紅茶　ゴマ　さらに

ハロウィンパッケージの

かぼちゃ　紫いも　チョコチップ　米粉プレーン　も

あります

いつもの「おからクッキー」とは別に

国産のおからと小麦粉を練り　菜種油で揚げた

ちょっと固めの　「きらずあげ」　おせんべいや

大豆だけで作った　ノンフライチップスの

「ＳＯＹ　Ｃｈｉｐｓ」も入荷しました

どの商品も体にいいおやつです

色々な味を揃えていますので　是非試してみてください

ハロウィンパッケージは　数量限定です

お早めにどうぞ

こんにちは

本日、８月２５日（火）からテスト週間が始まります

日頃の練習の成果を発揮して合格を目指して頑張ってね

授業開始前、体操室で現在マスクの着用をお願いしています。

必ず体操室に降りてくる時にはマスクを着けて来てね

皆さん、こんにちは

この度、白子の選手４名が

「チームみえジュニア」に指定されました

ので紹介いたします

①臼井さん

得意種目「バタフライ」

②奥村さん

得意種目「自由形（短距離）」

③平尾さん

得意種目「バタフライ」

④水谷さん

得意種目「個人メドレー」

４名の皆さん、おめでとうございます

日々の努力、積み重ねが良い結果に繋がりますね

１つ１つの練習を大切に

目的・目標をもって練習に取り組むことが

成長への近道です

成長できるチャンスを逃さない

毎日何か１つでもレベルアップ出来る様に

楽しんで頑張っていきましょう

みなさん　こんにちは

今年は新型コロナウイルスの影響により

多くの大会が中止・延期となっています

選手の皆さんが参加を目指していた

2020グランドチャンピオンシップも

残念ながら延期となりましたが

例年通り記念グッズの販売をいたします

普段は会場でしか購入できないカスタムゴーグルも

皆様ご購入していただけます

選手の方に限らず　どなたでもご購入できますので

是非商品ラインナップをご覧ください

商品は2020年11月中旬～12月上旬納品予定です

お申込みはスクールフロントまでお願いします

8月29日（土）までの受付となります

定期的に行っているプール道具の清掃・消毒を７月末の休館日にも実施しました

ブラシで磨いたり、塩素につけて消毒をしました

ボールやおもちゃを塩素に浸けているところです

チラッとボールが見えますね

塩素を使って道具を消毒しています

皆さんに安心してプールで元気よくレッスンをしてもらえるように、今後もこまめに清掃や消毒を行っていきます

皆さんお待たせいたしました

三重県選手権決勝競技＆表彰

PART２のお時間です

それでは早速行ってみよう

⑥男子２００Ｍ　個人メドレー

　及川さん

ん？

お？？

どうした？？？

大丈夫か

果たして結果は・・・

第２位でした

しっかりやってくれました

おめでとう

⑦女子１００Ｍ　平泳ぎ

　松下さん

本日４本目のレース

ナイスガッツを見せてくれました

お疲れ様

５位入賞

⑧女子２００Ｍ　バタフライ

　栗原さん

少し緊張していますね

結果は・・・

ベストタイムを１０秒近く更新

素晴らしい

５位入賞

⑨男子２００Ｍ　バタフライ

　臼井さん

なにか企んでる顔

おこれはもしや・・・

はい出ました

男子陣ではお決まりポーズだったんですね

果たして集中出来ているのか

気になる結果は・・・

第３位でした

やる時はやる男なんです

おめでとう

⑩女子５０Ｍ　背泳ぎ

　水谷さん

ナイスファイトでした

６位入賞

　村本さん

緊張していましたが

すごく頑張っていました

７位入賞

⑪女子１００Ｍ　自由形

　奥村さん

良い笑顔

良い緊張感でレースに臨んでいました

果たして結果は・・・

第２位でした

おめでとう

そして、５０Ｍ自由形では

「三重県中学校新記録」を樹立

本当におめでとう

皆さん、いよいよ残すところ

ラストレースとなりました

⑫男子１００Ｍ　自由形

　奥村さん

ナイスガッツ

気迫溢れる泳ぎを見せてくれました

４位入賞

２日間開催でタフな試合でしたが

選手たちはとても頑張っていました

嬉しい気持ちも、悔しい気持ちも

次に繋げていけるように

頑張っていきましょう