スタッフブログ(39ページ目)

こんにちは

Ｊ-パドルバイク担当の岡山です

前回、ブログでも案内させて頂きましたが１０月１５日（木）に

研修会に出席してきました

午前中は座学で研修をおこない・午後にウォーキング指導の研修

そして・・・Ｊ-パドルバイクの研修です

はじめは、バイク担当コーチから説明を受け、実践へ

バイクをコーチ陣が漕いで・漕いで・漕ぎまくりでみんな楽しそうに

Ｊ－パドルバイクをしていました

毎週金曜日１３：００～１３：４５の間でレッスンをおこなっています

体験会もおこなっていますので皆様のご参加、是非お待ちしております

皆さん、こんにちは

少しずつ寒くなってきましたね

風邪等引かない様体調管理にお気を付け下さい

さて、先日JSS白子にて秋季チャンピオンップ

が開催されました。

少しではありますが様子をお伝えします

選手全員が集中してレースに挑んでいました

レースが終わって・・・すぐ次のレース

ナイスファイトでした

最終種目　フリーリレーの様子です

①女子Aチーム

②女子Bチーム

③女子Cチーム

④女子Eチーム

⑤男子Bチーム

⑥男子Cチーム

⑦男子Dチーム

⑧男子Eチーム

ベストタイムを出してる選手も数多くいました

新たにグラチャンの標準記録を突破した選手もいました

次に繋がる結果良いですね

次の大会も頑張りましょう

選手の皆さん「お疲れ様でした」

最後はナイス笑顔でお別れです

こんにちは

秋の気配がだんだん近づいて来ましたね

夕暮れになると涼しくなり過ごしやすくなりましたね

お休みの日、夕方散歩に出掛けると虫の鳴き声がたくさん聞こえ、心地良く散歩出来ます

たまに、蚊に刺されますが・・・

タイトルにも書きましたが、今回ＪＳＳ体操を東海地区【三重県・静岡県・愛知県・岐阜県】の

コーチバージョンが完成しました

ポップな感じに出来上がり楽しい感じになっています

今、教えてもらっている先生や違うスクールに行ってしまった先生を探してみてね

最後にメッセージも添えてありますので是非ラストまでご覧ください。

そして、家族全員で一緒に楽しく体を動かしませんか

https://youtu.be/JIPuRpQiP3o

皆さんこんにちは

先日、三重県ジュニアオリンピックカップ

夏季水泳競技大会が開催されました

参加選手の多くがベストタイムを更新していました

まず初めに、優秀選手賞に選ばれた選手を紹介します

①　平尾さん

出場種目①５０ｍバタフライ　　　第１位

　　　　②１００ｍバタフライ　　第１位

　　　　③２００ｍ個人メドレー　第１位

②　奥村さん

出場種目①５０ｍ自由形　　第１位

　　　　②１００ｍ自由形　第２位

③　奥村さん

出場種目①５０ｍ自由形　　第１位

　　　　②１００ｍ自由形　第１位

兄妹での受賞おめでとう

次に、第３位までに入賞した選手を紹介します

①　臼井さん

出場種目①１００ｍバタフライ　第２位

　　　　②２００ｍバタフライ　第１位

②　松下さん

出場種目①５０ｍ自由形　第３位

③　栗原さん

出場種目①５０ｍバタフライ　　第３位

　　　　②１００ｍバタフライ　第３位

　　　　③２００ｍバタフライ　第２位

④　村本さん

出場種目①５０ｍ背泳ぎ　　第１位

　　　　②１００ｍ背泳ぎ　第２位

⑤　臼井さん

出場種目①５０ｍ背泳ぎ　　　　　第２位

　　　　②１００ｍ背泳ぎ　　　　第３位

　　　　③２００ｍ個人メドレー　第３位

⑥　水谷さん

出場種目①５０ｍ平泳ぎ　　　　　第１位

　　　　②５０ｍバタフライ　　　第２位

　　　　③２００ｍ個人メドレー　第１位

入賞した選手の皆さん、おめでとう

次の大会は第２回長水路記録会になります

応援宜しくお願いします

少し痩せないとなぁと思って、お菓子やカップラーメンなどの栄養成分表示のカロリーの数字を、一応確認しますが、、、確認して、まぁこれくらいは大丈夫だよな、と思って食べる、、、の繰り返しで現在に至っている、とあるコーチですが、

皆さんはしっかり食べた分、運動できていますか

コロナの影響で、以前よりもお友達と遊ぶ機会が減った、なんて事もあるかと思います

お家で勉強、ゲーム、お手伝いなどなど、

いっぱい体を動かして、遊んだり、運動する機会は減っていませんか

大人はもちろんですが、子供も運動不足は良くありませんよね？

今のみんなは、ぐんぐんぐんぐん成長している時期です

いっぱい食べて、いっぱい運動して、いっぱい寝て、丈夫な体を作りましょう

これからもプールでいっぱい体を動かして、コーチ達と一緒にカロリーを消費しよう

こんにちは

タイトルにも書きましたが９月２１日は何の日か知っているかな

正解は・・・

敬老の日

一緒に住んでいる人も離れて住んでいる人も日頃の感謝の気持ちを伝えてみませんか

コーチは小さい頃におじいちゃん・おばあちゃんに絵をプレゼントをして

とても喜んでくれました

みんなはプレゼントをあげたりするのかな

あと、カレンダーを見ていると『孫の日』『ボスの日』『鉄道の日』など

前からなかった暦があり、新しい発見がありました

みんなも、カレンダーを見たり今日は何の日か探してみると新しい発見があるかも・・・

みなさん　こんにちは

今日は「老人の日」です

１００歳以上の人口はなんと８万人以上

５０年連続過去最多を更新しているそうです

最高齢は１１７歳のおばあちゃん

長寿の秘訣は「美味しいものを食べて計算などの勉強」を

行っているとのこと

すごいですね

９月中旬になり　朝晩はだいぶ涼しくなってきました

体も動かしやすくなりますね

栄養バランスのよい食事・運動を心がけて

健康に長生きしたいものです

ちなみに　１００歳以上の方のうち

女性が８８％を占めるそうですよ(笑)

９月も半ばになりましたが、太陽が出ている日中はまだまだ暑い日々が続いていますね

７月はいっぱい雨が降り、最近でも突如すごい大雨が降るなど、地球はどうなっていくんだろうと考えてしまいます

そんな時、ひとつの記事を見つけました

今後、地球は、

『プチ氷河期』

『マウンダー極小期』

に向かっている。

詳しい事は難しくてここでは説明できませんが・・太陽の活動の変化によって、今後、地球は『氷河期』へ向かっているというのです

勿論、実際に起こるかどうかわかりませんし、否定している記事もありました。

でも、豪雨や猛暑など私たちの子供の頃とは明らかに違う状態であるのは明らかです、こんなに猛暑が続く中、これから寒くなるなんてなかなか信じ難いですが、最近の天気を考えると、急に気象状況が変化し、プチ氷河期も１００％ないとも言い切れないのかなと思ってしまします

暑い日々で、たまたま見つけた記事でした

みなさん　こんにちは

ご好評いただいています「おからクッキー」の

新しい味が入荷しました

紅茶　ゴマ　さらに

ハロウィンパッケージの

かぼちゃ　紫いも　チョコチップ　米粉プレーン　も

あります

いつもの「おからクッキー」とは別に

国産のおからと小麦粉を練り　菜種油で揚げた

ちょっと固めの　「きらずあげ」　おせんべいや

大豆だけで作った　ノンフライチップスの

「ＳＯＹ　Ｃｈｉｐｓ」も入荷しました

どの商品も体にいいおやつです

色々な味を揃えていますので　是非試してみてください

ハロウィンパッケージは　数量限定です

お早めにどうぞ

こんにちは

本日、８月２５日（火）からテスト週間が始まります

日頃の練習の成果を発揮して合格を目指して頑張ってね

授業開始前、体操室で現在マスクの着用をお願いしています。

必ず体操室に降りてくる時にはマスクを着けて来てね