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スタッフブログ(63ページ目)
2015/04/16スタッフブログ
ひめトレ ～むくみスッキリ編～
皆さん、こんにちは
４月も半ばになり、入学式、新学期にも少し慣れた頃ではないでしょうか？
今月の『ひめトレ』は・・・
むくみスッキリ編です
ひめトレストレッチポールをコロコロ
ポールを挟んで、落とさないように踵を上げて下ろす
内もも、おしりに効く
すぐに効果が出るひめトレ
でも・・・
効果は続きしません
続けることから始めましょう
2015/03/27スタッフブログ
春の短期教室
皆さん、こんにちは
暖かくなり過ごしやすい季節になってきましたね
２８日（土）から始まる
４日間の短期教室に向けてコーチ達はより熱くなっています
メラメラ熱血指導しちゃいますよー
元気に楽しく上達しよう
スイミングで待ってまーす
2015/03/18スタッフブログ
アクアステックマジック ～機能改善～
皆さんこんにちは
季節の変わり目ですが、体調いかがでしょうか？
３月～５月のアクアスティックマジックは、『機能改善』です
日常の生活の中で、座る・立ち上がる・歩くなど色々な場面で起こる動き、その身体を動かしやすく
する為の動作が入っています
随時体験も行っています
是非、お待ちしております
2015/03/11スタッフブログ
長島スパーランドへ行ってきました!!
3/8に告知していた長島スパーランド遠足へ
行ってきました—
前日雨が降っていたので心配でしたが、
天候にも恵まれ
良い1日でした
園内では各グループごとに分かれて
自由時間を思う存分楽しんでいました
楽しかった乗り物は何回も乗って、走って乗り場に行って
待ち時間もしりとりをして楽しかったね
春の楽しい思い出になったかな
またのご参加お待ちしています
2015/03/10スタッフブログ
下取りセール
皆さんこんにちは
いかがお過ごしですか？
春も近づいてきましたね
今回は下取りセールのお知らせをします
指定用品 買い替えキャンペーン
水着４０％（セパレート３０％） キャップ２０％
Ｔシャツ２０％ バッグ２０％
キャンペーン期間は、３月２０日（金）までです
古い指定用品をお持ちいただくと新しい指定用品を
割引価格で販売させていただきます
2015/03/09スタッフブログ
第８回 白子記録会
皆さん、こんにちは
２月２２日（日）白子記録会を行いました
石島先生チームと竹村先生チームにわかれて
今年初めて参加する子もドキドキワクワクのなか、
競技が始まりました…
選手の子たちが中心となって応援も張り切っており、
みんなパワーのある泳ぎを見せてくれました
最終競技の板キックリレーでは大盛り上がり
今年は石島先生チームが勝利となりました
試合も終わり、うどんターーーイム
モリモリ食べるぞーー
食べた後は運動です
みんな楽しく遊んでいました
来年はたくさんのご参加お待ちしております
2015/02/26スタッフブログ
冬季大会 結果
皆さん、こんにちは
２月１５日（日）に行われました冬季大会の
結果を報告します
春の全国JO最後のチャンスとなったこの大会で、
見事その切符を手に入れたのは
この４人
大会前日の引継ぎ練習も盛り上がっており、
コーチ達もドキドキでした…
悔しさをバネに またチームの絆も深まりました
チャレンジレースでは、
種目数が増えた子やあと少しとどかなかった子がいました。
うれし涙、悔し涙
どちらもきっと人を強くし成長できる糧になると思います
春の全国JO出場者は７人となりました
本番までまだまだパワーアップしていきます
2015/02/25スタッフブログ
泳法練習会
今回は泳法練習会ということで、名古屋市にありますJSS中川まで電車で行ってきました
育成コースのみんなで参加してきました
内容と致しましては、クロールと平泳ぎのドリル練習（体の動かし方をより理解するための練習）や
陸上トレーニング（泳ぎに繋がる体操並びに能力を引き出す運動）を習ってきました。
近年のJSS海外合宿やナショナル合宿といった全国大会で活躍する選手のコーチをされているJSS中川の
及川主任コーチに指導をして頂きました
子ども達にとって貴重な時間となったと思います
ここで学んだたくさんのことをしっかり日頃の練習に活かしていけるよう頑張っていきましょう
及川先生から教わった言葉の中で、「常に目標を持って練習しよう」という言葉がありました
これはとても大切な事であり、つらい練習の時こそこのことを忘れないようにしてもらいたいです
またこういう機会があればもっとたくさんの子ども達に参加してもらって目標に近づけるように
していきたいです
