スタッフブログ(27ページ目)

こんにちは！

鳥取県で唯一ここだけ

バイポリン＆ウォーククラスを知っていますか！？

【レッスン紹介】

水中バイク

水中でバイクを漕いでいきます

股関節や膝関節などスムーズに動かすことができますよ(≧◇≦)

水中トランポリン

水中でトランポリンに乗ってジャンプなどの動作で身体全体をバランスよく動かします(^○^)

トランポリンの上で弾むことによって関節可動域が改善され、バランス感覚が向上しやすくなりますよ

水中ウォーキング

水中でウォーキングによって膝や腰など身体への負担を軽減しながら全身運動を行いことができます🙂

またJSSオリジナルの姿勢ストレッチも行うことで呼吸を整え、良い姿勢の維持や陸上での転倒防止、血流の改善にもつながりやすくなります

この３つの動作をメインにレッスンを行っているクラスとなっています

毎週月曜日　10：15～11：00(45分間)

ぜひJSS米子で運動を始めませんか😉

詳しくはJSS米子スイミングスクール（0859-22-6107)までお気軽にお問い合わせください。

こんにちは！

みなさんは毎日手洗い・うがいをしていますか

毎日の体調管理ってとーーっても大切ですよね～🎵🎵

冬シーズンで風邪などが流行る季節にもなっています(^^)/

元気いっぱいプールに行くためにも手洗いやうがいをして予防をしていきましょう😆😆

こんにちは！

全国的に大寒波がやってくるとの予報の今週🙄

米子でも雪が降っています

寒さ対策とコーチのお気に入りキャラクターということで購入しました

ねぐるみだそうで中もモコモコでとても暖かいです

みなさんはどんな寒さ対策していますか～

体調管理には気をつけて今週も元気にプールに来てくださいね😏

こんにちは！

今週の天気予報をチェックすると、、、

ずーっと雪マークがあって大寒波がやってくるとの予報が(；一_一)

今週は雪かきの準備かな～と思うコーチでした😂

プールに来られるときは気をつけて来て下さいね

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールではイエローマーリン３級（Y３）以上のワッペンから教材の一つとして練習のときにVフィンを使っています🤗🤗

Vフィンを使うと何がいいのかな～

足首の柔軟性が向上してより上手に、正しい形でバタ足（キック）がうてるようになります

スーパーマーリン級で使うことでより鋭いキックができるようになり、水感をつかみやすくなり進みを感じやすくなります

まだ持っていない方やサイズが小さくなってしまった方はフロントで試着ができますよ

「ゴムが切れてしまった」という方はゴムのみ替えることもできますのでご不明な点がございましたら担当コーチまたはフロントまでお声かけください

次から持ってきて、もっと上手になるように練習頑張っていこうね～

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールよりもぐれない子応援教室・冬短期教室のお知らせです(^O^)／

【もぐれない子応援教室】

２月８日（土）に開催します！！！

ＪＳＳ米子ではもぐれない子０を目指します

この機会に体験してみませんか🤗🤗

【チャレンジ短期】

ご都合に合わせて３日間、レッスン日を決めることができます！

ベビークラスは回数制限なくご利用可能😛

期間は２月（C）になります！！！

【大人トライアル】

JSS米子で運動を始めてみませんか(*^▽^*)

お好きな２つのコースを選んで１か月ご利用いただけるのが大人トライアル

さらに、、、フリーコースもご利用可能です😆

期間２月（C）になります！！！

初めてでお悩みの方は見学・無料体験もおこなっていますのでお気軽にJSS米子スイミングスクール（0859-22-6107)までお問い合わせください!(^^)!

たくさんのご参加お待ちしております

こんにちは！

お出かけ先でゴールドサイダーを買いました🤔

どうしてこんな名前になったのか

湘南ゴールドという幻のフルーツが入っているそうで、、(≧◇≦)

甘みがあっておいしかったです(*^_^*)

次は泳いだ後に飲みたいなと思うコーチでした

こんにちは！

JSS米子スイミングスクールから2月のスクールバスの空き状況のご案内です。

コースによってはいっぱいの時間もありますので、ご利用予定の方は確認お願いします

これからご利用予定の方でご不明な点がありましたら、フロント又はJSS米子（0859-22-6107)までお問い合わせお願いします。

こんにちは！

今日から２月！もうすぐ節分になりますね

今年は２月２日（日）　恵方は西南西になります😝

恵方巻に豆まきイベント盛りだくさんですね

【恵方巻を食べるときに３つのポイントがあるらしく～😊】

切らずに食べていきます

心の中で願いを唱えて無言で食べきります

恵方を向きながら食べる（今年は西南西です）

みなさんも恵方巻を食べて今年も無業息災を願いステキな年にしていきましょう(^O^)／

こんにちは😆

JSS米子スイミングスクールでは初めての方を対象に随時見学・無料体験を行っています

外観

プール内

送迎バス

駐車場のご案内

JSS米子にはスクール前駐車場の他に大駐車場をご利用いただけます。

下記航空写真の青色部分が当駐車場になります。

※赤色部分の駐車場には絶対に止めないようにお願いします！！

こちらが大駐車場になります

初めてのことがいっぱいでどんなことをするのか緊張もしますよね～😅

そんな方でもご心配なく

JSS米子のコーチ・スタッフが丁寧にご案内します🤗🤗🤗

体験日は営業日ならいつでもOK（クラスによってはいっぱいのクラスもありますので、まずはスクールまでお問い合わせください）

JSS米子の１週間のレッスンスケジュール・年間スケジュールは下記パンフレットをご覧ください。

見学・体験のご予約は電話でも可能ですのでぜひJSS米子（0859-22-6107)までお問い合わせください

※無料体験の当日受付はできませんので、体験希望日の前日までにご予約お願いします。