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スタッフブログ(45ページ目)
2020/07/17スタッフブログ
7月 なぞなぞ
みなさんこんにちは
セミが鳴く季節になりましたね
今月もなぞなぞを配っています。挑戦していますか?
今回は、一度は育てたことがある植物が答えだよ
答えが分かったら、ぺン太くんボックスになぞなぞを入れてね
2020/07/16スタッフブログ
☆ (育成選手)JSS全国通信記録会 ☆
7/12(日)JSS全国通信記録会が行われました
もともとは、4月に姪浜・伊都・ちくごの3校が集まって
行なわれる予定の大会でした。
コロナウイルスの関係で延期になっていましたが、
やっと開催が出来ました
ソーシャルディスタンスを保ちながら、
拍手・手拍子など工夫しながら応援しました
表彰式&引退式
女子努力賞 ひかりさん
男子努力賞 僚人くん
オーナー賞 奏汰くん
おめでとうございます
高校3年生のひかりさんは、今日が最後の大会でした。
最年長として、今までチームを引っ張ってくれました
これからは、勉強や水泳以外の事を頑張るそうです
後輩たちから、色紙のプレゼント
2才でぷよぷよコースに入会して、
今まで続けた頑張ってこれた事は、
今後も大きな自信になると思います
たまには、気分転換に遊びに来てくださいね
保護者のみなさま、応援が出来ない中、
送迎をありがとうございました
今後とも、選手育成コースにご協力をよろしくお願いします。
2020/07/15スタッフブログ
☆☆☆ お客様の声 ☆☆☆
営業再開して1カ月半ほどがたちました
7月復帰の方もみなさん元気に出席して頂き、
活気が戻ってきました
免疫力アップのためには
運動(スイミング)
栄養(バランスの良い食事)
休養(睡眠)が必要です。
運動の部分ではスイミングは欠かせません
成人の方々は、『やっぱり水の中は気持ちよい~』
『スッキリする~』『身体が軽い』『むくみが減った』
特に膝や腰、股関節に何らかの痛みや疾患がある方は、
『プールで運動後の身体の動きが全然違う』そうです
今回、『お通じが良くなった』との
感想をいただきました
『お通じが良い』 = 腸内環境が良い
つまり、栄養が充分に行き届き、消化吸収や老廃物の排泄がうまくいく
という事は、免疫力アップにつながります。
スイミングを通して、水中運動やスイミングを楽しみ
身体のバランスを整えて頂いていると聞いて、とても嬉しいです
ベビーちゃんも、ジュニアも、成人も、たくさんの方々に
スイミングの良さを体感して頂き
運動不足になった身体を動かしながら
免疫力アップに役立ててほしいと願います
2020/07/11スタッフブログ
☆ 再入荷!! 国産おからと米粉のクッキー ☆
先日からご紹介している、
【倉敷おからクッキー】
あっという間に100個完売しました
ありがとうございます
と、いうわけで再入荷
前回と違う味を入れています
宇治抹茶・コーヒー・紅茶・
プレーン・キャラメル・きくいもチップスなど
小さな子供でも安心して食べられるように
美容と健康を考え、厳選食材だけを使用して
作られています良質なコラーゲン入り
脳にも体にも良いココナッツオイル入りです
100%国産の生おからを使用した、1枚1枚すべて手焼きのクッキーです
とてもおいしくて、スタッフもまとめ買いしています
この機会にぜひお試しください
2020/07/09スタッフブログ
☆保護者の皆様、ご協力ありがとうございます☆
営業再開後から、
保護者の皆様にはギャラリーでの見学をお控え頂いています。
お子様の送迎も合わせて、ご協力をありがとうございます
☆無料体験、新規のお子様(1回目)の保護者様には
距離を開けての観覧をお願いしています。
☆お着替えのお手伝い、送迎でご入館される時は(授業前後10分程度)
マスク着用、手指の消毒を必ずお願いいたします
久しぶりのプールですが、子供たちは元気いっぱいです
私たちにも、とっても良い笑顔を見せてくれています
もし、お子様の様子が気になる時は、
ご遠慮なく連絡ください
折り返し、担当コーチよりお子様の様子をご連絡します
引き続き、ご協力をお願いいたします
2020/07/08スタッフブログ
☆ 水分補給をお願いします ☆
7/7(火)大雨特別警報による臨時休館に
ご協力いただきありがとうございました。
九州豪雨で災害に合われた方々に心よりお見舞い申し上げます。
みなさんの近辺は大丈夫だったでしょうか?
緊急事態宣言が解除されて、やっとスポーツ(スイミング)を
頑張ろうと思ったら、この梅雨入りです
しかも、想像以上の大雨と強風
これ以上被害が大きくならないことを祈るばかりです。
今日は、やっと晴れ間が見えました
明日からまた雨が続くようですので、束の間の晴れでした
マスク生活で呼吸が苦しく、しかも蒸し暑い時💦
水分補給がとても大事になります
冷たい飲み物を一気飲みしたくなる気持ちになりますが
冷たい物ばかりを摂ると、身体がだるくなったり、胃腸の調子が乱れ
身体の冷えや体調不良につながるそうです
出来れば、極力暖かい飲み物を意識して取りましょう
(ビールは冷やして下さいね💦)
スイミングに持って来られる飲み物も、がぶ飲みせずに、
こまめに補給しながら過ごして頂ければと思います
カフェインの入ったお茶やコーヒーよりも、(←トイレに行きたくなりやすい)
ミネラルウォーターや麦茶、スポーツドリンクがおススメです
いつもと違う夏の過ごし方を強いられています
夏バテしないように体調管理を行っていきましょう
2020/07/04スタッフブログ
☆2020年も半年が経ちました☆
2020年なり、オリンピックだ~と思っていたら
まさかのコロナウイルス感染で大変な経験をしました
あっという間に半年が経った感じですね
7月に入り、プールにも活気が戻ってきました
そして、先日はカメさんがご来店
デカい
ジュニアコースが終わってひと段落した頃でした
子供たちは誰も気づいていなかったので、
どこかに隠れていたのかも
成人の会員様が『先生、カメがいるよ』って教えてくれたのですが
半信半疑でした玄関に向かうと本当にカメさんが
プールで泳ぎたかったんですかね~
坂本先生が両手で優しく捕まえて、川の方へ案内してくれました
『ウサギとカメ』の物語のイメージですが、
意外にもカメの足は速いらしく、なんと階段も登れるそうです💦
最近のとってもビックリしたお話でした
2020/06/30スタッフブログ
☆ 大好評 国産おからと米粉のクッキー ☆
先日ご紹介した、岡山県倉敷市で製造されている
【倉敷おからクッキー】
フロントにお菓子屋さんが出来ました
小さな子供でも安心して食べられるように
美容と健康を考え、厳選食材だけを使用して
作られています
良質なコラーゲン入り
脳にも体にも良いココナッツオイル入りです
プレーン・チョコチップ・ココア
ストロベリー・キャラメル・プレーン
コーヒー・アーモンド・ストロベリー
100%国産の生おからを使用した、1枚1枚すべて手焼きのクッキーです
とてもおいしくて、スタッフもまとめ買いしています
この機会にぜひお試しください
2020/06/26スタッフブログ
☆ 運動習慣を身につけましょう ☆
緊急事態宣言・休業要請が解除されて
新しい生活様式に転換しながら日々を過ごされていると思います
みなさまにも、たくさんのご協力をしていただき
いつもありがとうございます
先日、スポーツ庁が
スポーツを通じた免疫力向上、ストレス解消、
コロナ渦の健康2次被害の懸念として
以下の効果があるという事を発表しました
詳細はコチラ
https://www.mext.go.jp/sports/
急な臨時休館となってしまい
スイミングに来れなくなってしまってから
血圧が急上昇した
むくみがひどくなった
身体に、じんましんみたいな湿疹が出来た
肩こりや頭痛が続いた
膝や腰が痛くなった
寝不足になった
など何らかの不調が起こり始めたけど、
スイミングがはじまると、少しづつ改善されてきた
とお話しされました
これらは、もちろん個人的な感想ですが、
スポーツが身体に与える影響はスゴイと感じます
『人間は動く動物』って聞いたことありますか?
人間は歩く、走る、持つ、運ぶ、食べるなど様々な動きによって
成り立っています。へぇ~って思いますね
じ~っとしていたら、身体がなまるのも
無理ありません
新しい生活様式で、感染症対策にも向き合いながら
スイミングを思いっきり楽しんでほしいと思います
2020/06/25スタッフブログ
不器用なりに
こんにちは!
コーチの坂本です。
先日家の中を大掃除していたら
幼稚園の時の連絡帳が見つかりました(^-^)
懐かしさを感じましたが
幼稚園の頃の記憶はほとんどありません。
どんなことが書いてあったのかなと思って読んでみると
先生からのコメントからは
真面目に頑張っている子だったみたいで
褒められていることが多かったです☆
ただ折り紙や手先を使った作業は努力が必要と書いてありました~
私は小さい頃からやはり不器用みたいでした(>_<)
しかし友達には親切にしていたみたいで
たくさんの方から好かれていたみたいです✨
きっと私も皆様に優しくしてもらえていたのでしょう(*^-^*)
改めて感謝の気持ちがこみ上げてきました!
優しい思い出にふれることができて良かったです。
こらからも失敗も多いとは思いますが
不器用なりに一生懸命頑張りたいです。
応援よろしくお願いします。