スタッフブログ(83ページ目)

水泳のみならず様々なスポーツ界で話題になってきている

「勝ち色」

開発者の一般社団法人　日本味感学協会　吉田　貴広先生を

講師にお呼びしました。

午前・午後合わせて参加、50名

その中で、勝ち色を知っているのは　数名

完全なアウェー状態の中から始まりました

実技が始まり、緊張気味だった参加者も自分の身体の変化に驚き、

不思議な感覚を体感し笑いに包まれていきました

折り紙の色を見て筋力チェック中

自分の【合わない色】と【合う色】ではこんなにも柔軟性も変わってきます驚きです

陸上では折り紙で、プールではゴーグルを使って行いました。

　「勝ち色」あくまでもパフォーマンスアップさせる1つの手段であること

　自分の可能性に気付いてほしいこと、自分で身体の変化を体感してほしい事

　何より、日頃の練習で努力することが1番大切だということ

　　 を熱く講義して頂きました。

これから、吉田先生から学んだたくさんの事をしっかり実践してくださいね

たくさんのご参加ありがとうございました 

ＪＳＳの各スクールで行う

第6回ＪＳＳマスターズ全国通信制マスターズ大会が

ちくごで行われました。今回は9名の参加です

１１月のジョイントマスターズから時間が経っていたので

スタート練習も念入りに行いました

　そしてタイムトライアル

　Ｔ様は、400ｍ個人メドレーを見事完泳です

　 　４種目の中で１番きついバタフライが大人気のちくごチーム

　  素晴らしい練習の成果が出ています

　フリーリレーにも挑戦

　こうして、大会に出場される皆さんですが、

　スイミングに入会したきっかけは「運動不足だから・・・」

　「膝・腰が痛いから・・・」「泳げるようになりたいから・・・」なんです

　プールに来られたら、水中ウォーキングや水中運動をしっかり行い

　自分の身体としっかり向き合いながら

 　泳ぐことを楽しんでいらっしゃいます　　

　  スイミングは、泳ぐことはもちろん、

　水中運動は他の陸上種目に比べて安全性が高く

　生涯できる唯一のスポーツです

　これからも、自分の身体と向き合いながら、元気いっぱい泳いでくださいね 

こんにちは。

コーチの坂本です。

３月は卒業のシーズンです。

たくさんの卒業ソングがありますね。

皆さんにとっての卒業ソングは何ですか？

私は海援隊の「贈る言葉」ですね。

中学生の頃に金八先生を見てたのもありますが

歌詞がやっぱりしみじみしますね。

先日私が担当していた保育園で習いにきている子たちから

卒園するのでお礼に似顔絵とメッセージを書いた色紙を

頂いてとても嬉しかったです。

家に帰って読み返すと

「ありがとう」や「とっても楽しかった」など

思い出を一生懸命に書いてくれていて涙がでそうになりました。

習いに来た頃はプールに入ることにも抵抗があった子が

自分から顔を水につけて泳ぐことができるようになっていく

成長する姿がみられるのもコーチをしている楽しさでもあります(*^-^*)

別れは寂しいですが楽しい思い出になったのなら光栄です。

私もとっても楽しかったです。

こちらこそありがとうございました(^O^)

☆☆☆お泊まり会がありました！☆☆☆

ＪＳＳスイミングスクールちくごの

ベビースイミング（6ヶ月～3歳児）

どんな夢を見ているのかなZZZ・・・。

プールの中ではこんな風にリラックスできるんです

かわいいですね　眠っているだけではありませんよちゃんとレッスンにも参加しています

 赤ちゃんは、もともとお母さんのお腹（羊水の中）で成長しています

プールでは、リラックスやバランス、自然な動きの中で運動をすることができ、

からだの発育・発達をサポートします

スイミングでの適度な運動は、脳の成長にとって大変良い事です

また、小さな頃から水に慣れておけば、幼稚園や小学校のプール授業は

とっても楽しい時間になることでしょう

まだ小さいから・・・もう少し大きくなってから・・・では遅い！！

はじめるなら『今から』です

スイミングは、これから成長していく過程で、

小さなお子さんでも出来る唯一のスポーツです

慣れてきたらもぐることも平気です

またJSSちくごは

1年中水温が変わらない流水プールでのレッスンです。

ママもシェイプアップ＆ベビーちゃんと一緒にリラックスできます

そして、コーチとママの会話でのこと。

出産後『思いっきり笑えない』『くしゃみがこわい』

『出産後、体型が変わった』『腰痛や頭痛がひどい』などなど、

たくさん悩みを抱えていることがわかりました

出産は、骨盤や骨盤底筋に大きなダメージを与えますが、

きちんとケアをすると、出産前と同じように身体を回復することができます

そこでJSSちくごのベビーコースでは、

ママのために、レッスン中に出来る骨盤底筋体操や

ベビービクスを取り入れています

ベビーちゃんのためのスイミングが、ママのためにもなるなんて、一石二鳥です

レッスンの見学や無料体験ができます。

是非遊びに来てくださいスタッフ一同お待ちしています

JSSスイミングスクールちくご　

　春の健康まつり　開催　　

子どもも、大人もみんなでプール

たくさんのご参加ありがとうございます　

 Poolnoの上を走る　

Poolno　に乗って流水に流される～～～　

楽しかったね～～

　午後からは、成人の無料開放

　ＪＳＳオリジナル「アクアスティックマジック」

  　水中で行う棒体操身体をほぐしながら、しっかり、ガッツリ動きました

 　Facebookに色んな動画を載せていますのぞいてみて下さい　　　

これからも、みなさまに楽しんでいただけるような

イベントを開催していきますお楽しみに

春の短期教室＆春の入会キャンペーン実施中

いつでも無料体験ができます

209号線　ダイソー裏。こちらの建物です

スタッフ一同お待ちしています。

こんにちは。

コーチの坂本です。

前回の武士道の続きです。

武道で学んだことを書きます。

剣道は竹刀で打ち合い

戦いの技術を磨く対人格闘技です。

しかし剣道の精神は決して単なる叩き合いではありません。

相手がいるからこそ自分が成長できる

相手を竹刀で打つ練習はひとりではできません。

自分を高めてくれる稽古や相手を尊重する気持ち尊敬と感謝の念を抱くことが

修行することで一番大切なことです。

剣道は言葉遣いやあいさつなどの礼法を学ぶことから始まります。

私も不器用で容量がいい方ではありませんが

武道で学んだ　挨拶　礼儀　感謝

その気持ちを大事にして今まで歩んできました。

おかげでたくさんの方々に支えられ親しまれて今日に至ります。

スイミングを習いにきている生徒にも

挨拶　礼儀　感謝　の気持ちを大事にして

思いやりのある人になってほしいと思います。

こんにちは。

コーチの坂本です。

私はこうみえて中学の時に剣道をしていました。

剣道は、刀剣を使用して相手と戦う技術を発祥の起源とし

日本独自の考え方などを取り入れながら発展してきた伝統的な文化です。

日本は戦国時代から剣術の各流派が次々に生まれることになりました。

江戸時代になると、日本は平和の世の中になりました。

そして、剣術は人を殺める技術から武士としての人間形成を目指す

「活人剣（かつじんけん）」という精神へと変化し

技術だけではなく生き方に関するに心のあり方を修行する考え方が誕生して

ここで生まれたのが武士道精神です。

活人剣には、日常生活において　礼儀　挨拶　人を敬う　感謝することの大事さ

いろいろな意味が含まれており

私も武道で学んだことを水泳指導にも生かせれるようなコーチになれるように

これからも自分も磨いていきたいと思っています(^-^)

 水質検査報告です。

JSSスイミングスクールちくごでは毎月水質検査を行っています。

水質検査とは、水の色や有害な化学物質や細菌の有無などを調べ、

使用目的の基準を満たしているか判定する検査のことです。

厚生労働省の水質基準に適合しています。

JSSスイミングスクールちくごでは

毎日２時間おきに残留塩素の有無を計っており

塩素濃度が０．４～１．０ｍｇ/Lを保つようにしていて

水質管理を適切に行っています。

水質検査結果はギャラリーにも掲示しております。

25mプール

流水プール

温水マッサージプール

こんにちは。

コーチの坂本です。

前回のブログで見た目も意識して

いい男を目指すと宣言しました。

宣言したからには有言実行しようと日々頑張っています(^-^)

私が特に意識して行っていることは姿勢ですね。

姿勢がいい人は第一印象も良くなるみたいで

背筋が伸びているだけで健康そうなイメージも与えたりします。

逆に姿勢が悪いと元気がなさそうにみえたり

だらしなくみえたりと良い印象を与えないみたいです(-_-)

私が姿勢を勉強する中でいい言葉を見つけました。

　　　　　　　　姿勢が良い＝雰囲気美人

人も物もポジティブに引き寄せられるみたいです。

雰囲気が素敵な人には惹かれたりしますね(*^-^*)☆

印象はとても大事です。

私も外見だけにとらわれずに

挨拶や仕事の取り組み方

身近な所から日々励んでいき

雰囲気も魅了できるような人になりたいです✨

ハードル上げすぎました（笑）