スタッフブログ(28ページ目)

こんにちは

１１月１４日（土）に大人の水中撮影会を実施しました

メインは水中撮影会でしたが、他にも４泳法のワンポイントレッスンや

お楽しみレクリエーションと３時間のイベントで内容は盛りだくさん

水中撮影では、好きな種目を２つ選んで頂きました。

みなさんちょっと緊張している様子でした

でもみなさんのびのびと泳いでいました

４泳法のワンポイントレッスンでは、各コースに分かれて練習しました。

普段のレッスンではやらない特別メニューもあったようです！！

各コース担当コーチのオリジナルメニューを楽しんでもらえたでしょうか

そして休憩時間には、嘉陽コーチに２００M個人メドレーを泳いでもらいました

みなさん見入っていましたね

目で見ることも大事なことなので、是非焼き付けておいて下さい

最後は、お楽しみレクリエーション

今回は、水中バレーボール

チームに分かれて対決

コーチチームも加わって盛り上がりました

後日、参加して下さった方から

「久しぶりに筋肉痛です・・・」「レクが楽しかった」などの声を頂きました。

ありがとうございます

撮影した映像は、現在DVDまたはUSBにてお渡ししています。

フロントにて受け取ってください！

次回の大人のイベントは・・・

２月１８日（木）に「アクアサーキット」というイベントを開催予定です。

詳細は決まり次第お知らせしますので、予定を空けておいてください

こんにちは！

皆さん、お久しぶりです

最近、新しい服を買って、

今年の冬が楽しみな大勝コーチです

題名にもある通り、

最近は寒くなり、

冬がそこまで来ましたね

特に朝晩が気温が下がり、

寒くて寒くて朝は布団から出たくないですよね

そこで

このブログを読んでくださっている皆さんにだけ

大勝コーチ流、寒い日の朝に布団から出る方法を教えてあげます

その

起きる時間に合わせて暖房のタイマーをセットする

これをすることで寒い朝とはサヨナラできます

その

布団の上で体（特に足）をバタバタする

なぜバタバタするか気になりますよね？？

バタバタすることで体の中の血流が良くなり体が暖かくなるからです

大勝コーチは毎日この2つで起きるように頑張っています

皆さんも是非やってみてください

最近になり、またコロナウイルスの感染者が増え、

これからはインフルエンザも増えてくると思います

病気に負けないように、手洗いうがい消毒はもちろんですが、

プールでも体を動かして免疫力を高めましょう

JSS八王子スイミングスクールでは、

引き続き、アルコール消毒やマスクの着用、換気を行っています

コーチ達も元気に待っているので、皆さんも元気にプールに来てくださいね

それでは、今日はこの辺で終わりにします

また次回もお楽しみに

こんにちは

１１月に入り一段と寒くなってきましたが、

風邪をひかないようにたくさん食べてたくさん寝ましょう

本日のブログは体が丈夫な嘉陽が担当致します

ウイルスに負けない体をつくるためにも

口に入れるものは良い品質のものがいいですよね？

そこで以前紹介にありましたおからクッキーに

新シリーズが登場しましたのでご紹介します

美味しさ１００点きらずあげシリーズ

全４種類

食べ出したら止まらないしょうゆ味

さっぱりでやみつきになる塩味

塩味は１番人気の為

写真を撮れませんでした

次の入荷をお楽しみに

ほのかな甘さで飽きのこない黒糖味

口の中に広がる香りを楽しむ黒ゴマ味

皆様もぜひ食べてみてください

ちなみに私のオススメも塩味です

良いものを食べて

一緒に健康な体を目指しましょう

こんばんはフロントの小室です。

１１月になって一段と寒くなってきましたね

プールでは換気の為、入り口・更衣室等の窓を開けています。

みんながプールからあがってきても寒くないように暖房をつけて

あったか～くしていますが、

しっかりと身体を拭いてから更衣室でお着替えして下さい

びしょびしょだと風邪をひいちゃいます

髪の長いお子さんは、タオルキャップがあるといいですね

皆さんのお家でも、もう暖房はつけていますか？

空気が乾燥しているこの時期、

ストーブなど火災の恐れがある暖房器具の消し忘れには注意しましょう

ＪＳＳ八王子では毎年４月に３日間、１１月に３日間、避難訓練を行っています。

今年の４月はコロナのため行う事ができませんでしたので、

今月１１月は１６日（月）～２１日（土）までの６日間避難訓練を行います。

密を避けるため、例年とは少し違う形で行う予定です。

避難訓練の様子を掲載する事ができないので、

お子さんから様子をうかがっていただければ幸いです

こんにちは

無限列車を観に行きたい市川です

みなさん、知っていますか？

スイミングスクールは水泳を練習するだけの場所ではないのです

実は、、、

色んなイベントがあります

では、１年間でどんなイベントがあるのかちょっと覗いてみましょう

５月春のバスハイキング

２０１９年はいちご狩りにいきました

８月夏のバスハイキング

８月のブログでちょっとお見せしましたね

詳しくは８月のブログをご覧ください

１０月秋のバスハイキング

キッザニア東京やディズニーランド

１２月クリスマス会＆スキーキャンプ

２０２０年のクリスマス会は申込開始２日目で定員となりました

残念ながら、２０２０年スキーキャンプはコロナウイルスの影響で中止となりました

１月　初泳ぎ

大抽選会は大盛り上がりです

２月日帰りスキー

などなど、色んなところに行っています

なんと、大人の方にもイベントがあるのです

大人の方の１番のイベントといえば、、、

そうです

６月の関東ブロックマスターズです

関東にあるＪＳＳ校が集まって、

大人の方だけの大会が行われます

毎年、たくさんの方が参加してくれます

泳げる方も泳ぎに自信のない方も参加ＯＫです

２０２０年は残念ながら開催できませんでしたが、

次回開催するときは是非、ご参加ください

と、色々なイベントを紹介しましたが、

他にもイベントを開催するときがあるので、

ＪＳＳ八王子のホームページは要チェックです

次のイベントは２０２１年１月５日（火）初泳ぎ会です

人気のイベントなので、申込はお早めに

皆様こんにちは

もう半袖では外に出られないコーチの渡辺です

もうすぐ１１月

夏も秋もあっという間に感じました

２０２０年の最後まで一日一日を大切に過ごしていきたいですね

そんな日々の中でＪＳＳ八王子では１０月から変わったことが・・・

それは・・・

成人プログラム

「水中バイク＆ウォーキング」のクラスがスタート

えっ水中で自転車！？

なんて思った方も多いでしょうか

水中バイクを漕ぐと

水の中で行うため波でカラダがグラグラ

それを抑えるためにお腹や体幹をキープ

さらに上半身もリズムに合わせて全身運動をして

脂肪燃焼・筋力ＵＰ

誰もが気になる

シェイプアップ

お尻の引き締めにも

今年の冬は水中バイク＆ウォーキングで

新しいことにチャレンジしてみませんか？

プログラム名「水中バイク＆ウォーキング」

毎週木曜日１３：００～１３：４５

定員１０名

詳しくはフロントまでお問い合わせください。

皆さん、こんにちは

１０月３日(土)に、ベビーコース　ファミリーDayを開催しました(*^^)v

今回も姉弟や家族揃って参加してくれました

みんなでプールに入ると楽しいね

いつも以上に笑顔を見せてくれました

上向きの練習では、お姉ちゃんの真似っこをしたり、普段一緒に入れない家族に

頑張る姿を見せていました。

ジャンプでは、高い所からチャレンジするお友達がたくさん

「１・２・３　ポーン！！」の掛け声で元気に跳んでいました

練習後の自由時間では、おもちゃで遊んだり、ホイールに乗ったり・・・

滑り台では、普段出来ないお姉ちゃんがドキドキしながら滑っていました(^^)/

次回のベビーコース　ファミリーDayは、

１１月２３日(月)です

是非、ご家族揃ってご参加下さい

プールサイドでの観覧・写真撮影も可能です

お待ちしております

皆さん、こんにちは

９月２７日(日)に、JSS八王子で秋のフェスティバルを開催しました

３部構成で、それぞれ３０人ずつ参加してくれました

コロナの対策をしっかりと行いながら実施しました。

１０人ずつの３グループに分かれてレクリエーション開始

１つ目は今回の目玉・・・

アクアジム！！！

本物を見た子供たちは、想像より大きくて驚いてました(^^)/

２つ目は、陣取りゲームとヨーヨーすくい

ヨーヨーは１人最大４つプレゼント

休憩時間には、取ったヨーヨーで遊んでいるお友達もたくさんいました。

３つ目は、水中ケイドロと輪投げ対決

輪投げ対決では、５対５に分かれて勝負

高得点を狙って頑張ってました

１０００点に入ったかな？

なかなか難しい構成になってたかな？

最後は、自由遊泳

アクアジムで遊ぶ子や水中魚とりを黙々とやる子など・・・

それぞれの場所で遊んでいました

今回のイベントは、人気が高く、申込が始まって１週間ほどで満員になりました(*^^)v

アクアジムを体験した子たち

どうでしたか？楽しかったかな？

是非、体験できなかったお友達に感想を伝えてあげてください

次回のイベントは、１２月にクリスマス会を予定しています

どんな内容になっているのか？！

今コーチ達で色々と考えているので、楽しみに待っていて下さい

皆さん、こんにちは。宮森です。

急激に肌寒くなってきましたが、

皆さんはいかがお過ごしでしょうか？？

くれぐれも体調には気をつけてください

本科コースのお友達は、今週はテスト週ですね！

1つでも進級できるよう、0.1秒でも速く泳げるように

頑張ってください

そして、残念ながら合格できなかったお友達も

「なぜ、合格できなかったのか」

「なにがダメだったのか」

担当コーチに聞いてみてください。

コーチ達は、認定証を渡すときに「なにが今回足りなかったのか」

を1人1人に必ずお話しているはずです。

そして、今回足りなかったところを次の月の練習から

意識してやってみましょう！

諦めずに頑張ればきっと上手に・速く泳げるようになります。

さて、今週末は秋のフェスティバルが開催されます。

今回のイベントはいつも以上に人気ですぐキャンセル待ちになってしまいました

参加されるお友達は、思う存分楽しんでください

残念ながら参加できなっかったお友達も、次はクリスマス会が待っています。

普段の練習と同じで、次頑張ればいいんです

今回より少しだけ早めに申込んでみてください

今年のクリスマス会はいつもとはちょっと違う仕様になってます！

正式に発表になるのを心待ちにしていてください

コーチ達もとても楽しみにしています

また、来週の28（月）~30（水）は休館日となっていますので、

お間違いない様にお願いします

今週もプールで皆さんにお会いできることを楽しみに待ってます！！

では、

皆さん、こんにちは

今回のブログ担当は、菅原コーチです

最近は気温も下がり始め、過ごしやすくなってきましたね

朝晩は特に涼しくなってきているので、風邪などひかないように気を付けましょう

さて、秋と言われて何を思い浮かべますか？

〇〇の秋とも言ったりしますが・・・

『食欲』の秋や『スポーツ』の秋などなど

コーチは今年、『読書』の秋に挑戦してみようと思います

普段なかなか本を読む機会がないので、この時期に色んな本を読んでみようと思っています。

是非、おすすめの本があったら教えてください

そして『スポーツ』の秋といえば・・・

９月２７日(日)に秋のフェスティバルをやります

申し込んでくれたお友達、ありがとう

コーチ達は今、みんなに楽しんでもらえるように準備しています

参加してくれるお友達には、招待状と体調チェックシートの入った黄色い封筒を

体操場にてお渡ししています。

まだ受け取っていないお子さんは体操場でコーチに声をかけて下さい

招待状と体調チェックシートは、当日忘れずに持ってきて下さい。

忘れてしまうと参加できません

また、当日少しでも具合が悪かったらお休みをするようにお願い致します。

当日、会えるのを楽しみにしています