スタッフブログ(26ページ目)

こんにちは

１１月４日(日)に、窪川で

Ｂ＆Ｇ四万十町水泳競技大会

が開催されました

ＪＳＳ高知　からは、　２４名　の選手が参加しましたよ

天気がとても良かったためとてもすがすがしい気持ちで試合に

挑むことができたのではないでしょうか❔

普段の試合とは違い、100mのリレーや100m個人メドレーなどの

種目もあったため、選手の皆もさらにはりきって競技に挑んで

いましたよ

 そしてこの試合は応援席がプールサイドとなるので、保護者の方々も

いつもと違い臨場感の溢れた試合となったのではないでしょうか

朝早くから選手の皆さんも保護者の皆さんも大変だったと思います

お疲れ様でした

また来年も一緒に行こうね

こんにちは

昨日は、　JSS高知　にて　無料体験会　を開催しました

小さいお子様から大きいお子様までたくさんのお友だちが

参加してくださいました

最初はおそるおそる水に触れていたお友だちも、１時間という

短い時間の中で、ニコニコで授業をするようになったりと、

とても明るい雰囲気の授業となりました

参加された皆さん

ありがとうございました

またプールでお会いできる日を楽しみにしています

こんにちは

今回はベビークラスのお友だちのお誕生日のお祝いに来ました

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　　　　　１１/２　なつちゃん(３歳)

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初めて会った時には緊張した表情も見られましたが、

今ではニコニコ笑顔で挨拶をしてくれます

早くお兄ちゃんみたいにスイスイ泳げるようになりたいね

ベビークラスでは、　１日体験　を設けております

ベビークラスはどんな授業をするんだろう？

どんな雰囲気なんだろう？と不安な方も多いと思います

１日体験してみて是非　ＪＳＳ高知　の授業を体験してみてください

こんにちは

今週もヨガのレポートにやってきました

今回は　呼吸法　を中心に行いました

今回のメインは２つです

１つ目は、、、

「片鼻呼吸」

です。この呼吸法は、リラックス効果を高めてくれます

右鼻は、陽のエネルギー

左鼻は、陰のエネルギー

が流れているそうですこのエネルギーを使って行います

２つ目は、、、

「火の呼吸」

です。この呼吸法は、体を温める効果があります

短時間で素早く複式呼吸を連続して行う為、短時間で

体が温かくなることが確認できました

呼吸法は独自で行うと危ないこともあるそうなので、

ヨガのクラスで学ぶことができるとお得ですね‼

ヨガクラスは、　１日体験　を行っています

このブログを読んで、少しでも関心をもってくださった方は是非

体験してみてください

こんにちは

昨日は快晴の中、　徳島　まで

あすたむらんど＆藍染体験

に行ってきました

あすたむらんどは、　ハロウィンシーズン　ということもあり、

館内はいたるところが、ハロウィン仕様になっていました

船に乗って　吉野川めぐり　をしたり、

この日限定の　ハロウィンパレード　を見ることもできました

スタッフさんたちの仮装の種類にとても驚きましたが、

子どもたちは嬉しそうに声をかけに行っていました

あすたむらんどの次は　藍染体験　です

藍染が初めてのお友だちも多かったですが、先生たちが優しく教えてくれたおかげで

皆それぞれステキなハンカチができていました

参加したお友だちのみんな

今回のあすたむらんど＆藍染体験

はどうだったかな❔

また一緒に遊びに行こうね

今度は、１月の　スキー　となります

スキーは、　久万高原　までいきますよ

冬にも楽しい思い出を一緒に作りましょう

こんにちは

１０月２５日(木)　～　

進級テスト　が始まっています

月に１度の進級テストです

今日も朝から一喜一憂する声が聞こえてきました

合格した子も惜しくも合格できなかった子も、

また１１月頑張っていきましょう

こんにちは

今日のメインのポーズは、、、

ハトの王様

でした

ハトの王様のポーズは、腰のストレッチとなり、

お尻の筋肉を伸ばす動作です

実際にこのポーズをやってみた方にインタビューして

みると、「お尻が伸びたのがすごく分かった」とのことでした

このポーズの効果は、、、

ボディラインの引き締め

下半身の引き締め

です特に女性の皆さんには嬉しい効果ですね

ヨガ教室は、　１日体験　も行っておりますので

始めてみるのは少し不安だいう方は、是非体験してみて

雰囲気を感じてみませんか

こんにちは

１２月に、、、

スクール記録会

を開催することが決まりましたので、ご報告に

きました

期日　：　２０１８年１２月９日(日)

会場　：　JSS高知スイミングスクール

参加資格　：　オレンジマーリン２級　～　高校生

参加費　：　１種目　１０００円

申込締切　：　２０１８年１１月２４日(土)まで

今回はなんと　スペシャルゲスト　に、、、

ペン太くん

がやってきます

進級　のチャンス　参加賞　のGET

などなどお楽しみ盛りだくさんの　スクール記録会　となって

おりますので、是非ご参加ください

こんにちは

今日は１０/２１(日)に行われた選手強化研修会の様子をレポートしたいと思います

講師にアジア大会・パンパシフィック選手権で㊎メダルに輝いた瀬戸　大也　選手も

指導されている　梅原　孝之コーチを迎え行いました

瀬戸大也選手の泳ぎの解説やこれからの展望や子供のころに行っていた練習など、

非常に貴重な話を聴くことが出来ました

午後の水中研修では実際にＪＳＳの選手に協力してもらい、

詳しい泳ぎの修正法や、練習方法などを見せて頂きました

非常に内容の濃い練習で参加したコーチ達の大きな経験になったと思います

高知の子供達にも研修で得たものを伝えながらベストタイムを更新できるように

精一杯お手伝いさせて頂きたいと思います

これからも選手育成に関するご理解・ご協力の程、宜しくお願い致します。

こんにちは

何だか太陽も出なくて寒いという感じが強くなりましたね

本日は、買い替えキャンペーンのご案内に参りました

現在ご使用中の古い用品をお持ちいただくと、指定用品を割引きさせていただきます‼

男子・女子水着　　　　　４０％割引き

女子セパレート水着　　　３０％割引き

帽子・カバン・Ｔシャツ　２０％割引き

にてご提供させていただきます

期間は、１１月３０日（金）までとなっております

是非この機会に買い替えをご検討してみてはいかがでしょうか❔