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スタッフブログ(25ページ目)
2020/04/17スタッフブログ
初めまして~~♪
こんにちは
皆様、初めまして
いきなりですが、、、自己紹介をさせて頂きます
4/1よりJSS松原に配属されました、小西杏と申します
宜しくお願い致します!!!!!!!!!!!!!!!
元々は選手コースの時からエビススイミングスクールにいました
その後、エビススイミングで4年間楽しみながらお仕事をしていました
そしてこの春から松原スイミングでお世話になります
初めての転勤なので、新しい事のスタートで毎日ワクワクしています
楽しい事が大好きなので、プールも課外も全力で楽しみたいと思います
皆様、仲良くしてください
新型コロナウィルスの影響で、毎日お家時間を過ごしているみなさんへ、、、
お家にいたら運動不足や食べ過ぎ飲みすぎ、色々ストレスが掛かりますよね
そんなあなたにっ
大人も子供も楽しめるJSS体操を紹介致します
室内でも行える楽しい体操なので是非、親子で身体を動かして、
気持ちをリフレッシュしてみてはいかがでしょうか
2020/04/14スタッフブログ
【新しく入ってきた岸本コーチってどんな人?】
みなさ~ん
おはようございます
4月1日付でJSSさやまから松原に異動になりました
岸本 裕仁(きしもと ひろひと)と申します
年齢は31歳です
(最近ダイエットに成功し、4㌔落ちてテンション高めです)
好きな食べ物は『カレーライス』です
特に、私が好きなカレーライスは【薬膳カレーライス】が好きですね
それ以外にも、インドカリーなどが美味しくって大好きです
趣味は『食べ歩き』と『Youtubeを見る事』です
最近では、外出自粛されているのでなかなか外に出掛けられないですが
普段は、なんば付近をプラプラ美味しい所を探して食べ歩いている事が多いです
そして、暇があればYoutubeを見ている事が多いですね~
Youtubeで色んな動画を見ることが楽しいですね
特に最近よく見ているのは【大食い】の動画を見ることが多いですね
大食いしたらどうなるんだろうだとか、
大食いの人はどんな感じで消化してるんだろうとかが気になってよく見ちゃってます
後は、人と話するのが大好きですので見かけたら声かけて下さいね~
これから、松原で会員の皆様に楽しんで頂けるように
精進してまいりますので、どうぞよろしくお願い致しますペコリ
2020/04/09スタッフブログ
手作りマスク!!!!!!
2020/04/08スタッフブログ
松原新聞+α
こんにちは、しょうやまコーチです。
松原新聞4,5月合併号です。
4月にお配りすることが出来なくなった為、4月と5月で合併する事となりました。
楽しみにして頂いていた方、申し訳ございません…。
スマホ用👇
コロナでお家からあまり出ることが出来なくなった為、お家で出来るトレーニングを紹介したいと思います!
腹筋ローラー:腹筋だけではなく、全身の筋肉を刺激することが出来、筋肉質な僕がやっても、翌朝筋肉痛になるほどです。ローラーのお値段はお手軽で、安いもので1000円を切ります。
プランク:道具いらずで、インナーマッスルを鍛えることが可能です。1分×3セットを目安にやってみましょう!
陸上バタ足:枕や、バランスボールをお腹の下に入れ、うつ伏せになり、脚を浮かしてバタ足をします。上手くいかない時は、脚を伸ばして浮かすことから挑戦しましょう!
情報メールを送信させて頂いていますが、
未着の場合がございますで、HPをよくご覧ください。
また、未着の会員様は、再登録や設定の見直しにご協力をお願い致します。
PC用👇
2020/04/03スタッフブログ
短期教室終わりました!!
こんにちわコーチの苧谷です
3月25日から始まっていた春の短期教室が、
1部2部とも本日無事終了しました
短期教室にご参加頂いた方ありがとうございました
初めて参加してくれた子も、
レベルアップを目指して参加してくれた子も居たと思いますが
楽しかったですか?
もっと泳げるようにまた一緒に練習しましょう
コロナウイルスに感染しない様に
スイミングに来る時はマスクをするなど
感染しないように対策を取りましょう
スイミングから帰って来たら必ず手洗いうがいをしましょう
2020/03/21スタッフブログ
松原新聞が出来ました
こんにちわ
コーチの苧谷です
3月の松原新聞が出来ました
今月は授業再開した3月16日から配布しています
これを読んで、コロナウイルスに
負けないよう頑張って行きましょう