あけましておめでとうございます。

しょうちゃん（しょうやま）です。

今年の抱負は、『決』です。

元来、優柔不断で生きてきたので、直ぐには即断即決とはいきませんが、

可能であれば些細な事くらいはスパッと決めてみたいものです。

という事で。こちらは今月号の松原新聞です(ｏ’∀’)っ畄

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こんにちわ！コーチの苧谷です

新年あけましておめでとうございます！！

2020年もどうぞよろしくお願いします！

皆さんは、年末お正月休みどのように過ごされましたか？

私は、近場ですが年末に蟹を食べに行きました！！

他にも、梅田まで初売りセールの服を買いに行ったり、

タピオカ屋さん巡りをしたり、、、

最近タピオカドリンクがブームで流行っていますが、

実は、数年前にもタピオカドリンクが流行していて、

その頃から大好きです！！

またオススメのタピオカ屋さんがあれば教えて下さいね～

そして、２０２０年は、年女という事で

（平成８年生まれ、今年で２４歳になります）

縁起の良い１年でもあるので、良い事が沢山起こる事を願って

今年も精一杯頑張ろうと思います

 今年も、沢山泳いで一緒に楽しみましょう

あと数日で今年も終わりです。

１年間ありがとうございました。

どんな事があった年でしたか

２０２０年がオリンピック共に

やっ来ます。

来年もＪＳＳスイミングスクール松原を

宜しくお願い致します。

2020年は1月6日（月）より営業です。

　　　　　　　　　　　コーチ　山口　

こんにちは、平岡コーチです。

待ちに待った楽しい楽しい冬休みになりましたね。

みんな、宿題もたくさん出ましたか？

宿題は、早めに終わらしてお正月はゆっくり過ごせるように頑張ってください！

また、旅行にも行く人はケガや病気に気を付けて楽しんで下さい‼

お知らせです。

2019年12月30日(月)から2020年1月5日(日)までスクールはお休みになります。

営業は、2020年1月6(月)からです。

間違えないようにしてね。

スクールでは、この冬休みに下記の行事があります

短期教室　　　　　25日(水)～27日(金)　　3日間　

冬スキー　　　　　26日(水)～29日(日)　　4日間

選手コースの合宿　26日(水)～30日(月)　　5日間

選手強化練習　　　25日(水)～1月7日(火)　9日間

があります。

皆さん来年も元気な顔を見れるように待っています。

皆さん、もう12月も終わりですね

この時期になると1年が過ぎるのは早いなぁと思う玉井です

来週には12月の最大行事クリスマスがありますね

先日スイミングでもクリスマス会がありたくさんの皆様にご参加頂きました

玉井：クリスマス会終わったね～

玉井：今年も色んなゲームあったけど、どれが1番人気やったやろ

庄山：僕でしょ

花川：僕ですよ

置田：僕です

玉井：うん…今度子ども達に聞いてみよか

玉井：今回はクレープも前年よりパワーアップしてたね

置田：アレンジもしてて子ども達の創造力ってすごいですね

花川：子ども達同士が教え合ったりしてるのも偉いなぁと思いましたよ

庄山：僕も作りましたけど味もおいしかったですよ

玉井：抽選会もみんな楽しんでくれたかな

花川：みんな楽しそうでしたよ

置田：でも玉井コーチの『いいとも』って掛け声は無いでしょ

庄山：笑っていいとも知らないでしょ今の子たち

玉井：……………まぁ…そやなぁ

花川：でも子どもたちめっちゃ楽しんでくれてたからOKでしょ

一同：そやなぁ～

クリスマスまであとわずかですね

プレゼントを待っているみんな

大切な人と過ごす時間をお待ちしている皆さん

各々、クリスマスを楽しみましょう

メリークリスマス

今回のブログ担当は置田です。

１２月も中旬になりましたね。

今年も残り僅か…

世間ではクリマススモード一色になりましたね。

私事ではありますが１１月の初めにインフルエンザの予防接種をしました。

なのに、１２月の初めにインフルエンザＡ型になりました

予防したので完全に油断していました

これから体調管理に気をつけて次はＢ型にならないようにしたいです

今までしていなかったわけではありませんが

うがい、手洗いをしっかりとします

復帰後、会員様からはきちんとご飯食べてる？痩せてない？

顔が小さくなっていない？との声をいただきました。

実際は痩せてはいませんが逆に少し体重が増え、若干ですが顔も少し肉がついたと自分自身では思っています

２０１９年も残り僅かなので皆様も体調には十分、気を付けて下さい。

今年の僕のブログは今回で終わりますので来年のブログの時には２０２０年の目標を書きたいと思います

乞うご期待

こんにちは

今回のブログを担当しますコーチの花川です

よろしくお願いします！！！

 最近僕は仕事終わりにジムに行っています！

年齢を重ねても、指導も出来てバリバリ泳げるコーチになりたいなと思い頑張っています

目標体重６０㎏を目指してトレーニング中です

現在の体重が５７㎏くらいなのですが、、、

トレーニングを始める前は５３㎏前後でした

約４㎏体重が増えて順調にレベルアップ出来ています

少しづつ筋力が上がっているのを実感できて動きが充実してきました

最近よくやっているトレーニングはランニングマシンで傾斜を１５度にして走り込んでます

とても心拍数が上がってキツイですが、走った後はしっかり追い込めてる感じです 

これからもどんどん鍛えていきます 

こんにちは

コーチの苧谷です

あと少しでクリスマスという事で、

今回はクリスマスについてお話ししてみようと思います。

まずはクリスマスとは、、、

イエス・キリスト（キリスト教の中心人物）のお誕生日を祝う日ではなく

「キリストの誕生を記念する日」を祝う日とされています

いつ日本にクリスマスがやってきたかというと、

1552年山口県にキリスト教の宣教師としてやって来た

サンフランシスコ・ザビエルが

１２月２４日にミサというカトリック教会で行われる祭儀を

行った事が始まりと言われています

また、世界に目を向けてみると、、

アメリカでは日本のようにケンタッキー・フライド・チキンを食べず

一般的にハムやターキー、ビーフを食べるようで

また、クリスマスケーキは食べず、クッキーを食べたり作ったり、、

イタリアでは肉ではなく魚をクリスマスに食べるそうです

またサンタクロースの赤い衣装は

コカコーラ社がクリスマスのＣМにコカコーラのイメージカラー

の赤い衣装を着せた事がきっかけであることも

皆さんご存知でしょうか

まだまだ知らない事や面白い事沢山あると思うので

皆さんも是非クリスマスについて調べてみて下さいね

素敵なクリスマスを過ごしましょう

こんにちは～！！！（大声）

しょうちゃん（しょうやま）です！

１２月の松原新聞を公開します！！！！

以前のブログでも、私が松原新聞を作っていると言いましたが、

最近の松原新聞で、ある共通点があるのに気が付きましたか？

実は、８月から松原新聞には、「日本最古の漫画」と呼ばれる、『鳥獣戯画』に出てくるうさぎや、かえるといったキャラクター達を載せています。

結構これがお気に入りで、特に８月の松原新聞は（現時点で）私の最高傑作なので、過去の投稿をさかのぼってぜひ見比べてみてくださいね！

それと、今月号にはクリスマスにちなんだクイズも載せています！

がんばって解いてみてください！

それでは、次回もまた見て下さいね！！

　　　　　　　　　　　　　　　　ではでは！！！

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