スタッフブログ(103ページ目)

午後はドライからスタートです

少し風が強かったですが………

肩甲骨も動くよう、そして泳ぎに取り入れられるように

していきたいですね

水中も無事終わり、今日夕食はカツカレー‼︎

クリスマス気分になれるよう？

旅館からはクリスマスクッキーを

こちらからはプリンも準備しました

カレーは甘口派が多かったですね

お風呂に入り、全員でケアとミーティング

明日もハードなトレーニングが出来るよう

早めに就寝しましょう

愛知県の強化指定タイムを突破している

選手たちが集まり練習会が

開催されています

A指定選手の啓太くんは22〜28日まで

啓太くんトラブルにより写真がありません

B指定選手の和奏さん、聖晴くん、結月さん、

ひまりさんは22〜25日までで、

そして26日から豊川合宿へ合流

A指定でもブロック合宿へ参加した咲奈さんは25〜28日まで

となります！

水中でもしっかり強化し、

形態計測も行なっています

ヘトヘトだと聞いていますが…

しっかり栄養摂って、しっかり寝て

元気に泳いでいきましょう

25日クリスマスから4泊5日で

鈴木クラス＋一宮多治見守山の

選手で合同合宿を行っています

豊川高校の施設をお借りして

自然の中有意義な合宿にしたいですね

集合し、軽く体操してから

さっそく長水路で練習です

お昼は豊川高校の学食でいただきます

そして旅館へ移動し…

少しの休憩でしたが爆睡。笑

今から午後練です！

もうすぐ2022年が終わりますね

皆様、2022年はどんな１年でしたか？

私は5月あたりから右肩が五十肩？で上がらず、痛みがパソコンマウスを触るだけで痛いさらには寝てる時も痛みで目が覚める。もちろん泳ぐ事も出来ない状態になりました。上手く見本も見せられない。間違いなく、スキーに行ってもストックを突くのも厳しいと予感。これは早くリハビリしないと。と今は毎週リハビリに。まだまだ動きは悪いですが、少しずつ改善されてきております。身体のケアをしっかりしないとダメですね。

本日、起きると銀世界スクール周辺も↓

皆様、今年1年、移転後大変ご心配ご迷惑をおかけしました。今後もご理解ご協力お願い申し上げます。

来年もどうぞよろしくお願いします。

良いお年をお迎えください。

支配人　野村

１２月１７日から２２日まで静岡県にて

各県代表選手が集まり東海４県ブロック合宿が

開催されています

チーム中川からは咲奈さんが参加

毎日２回練習で強化しています

咲奈さんどうですか？

去年の今頃と比べ、出来ることが目に見えて多くなっていると

思いますが、、、

ケガなく元気に！

そして自信つけて帰ってきて欲しいです

こんにちは☺️

皆様いかがお過ごしでしょうか？

今週のベビー・キンダーを紹介します❣️

まずはベビーから✨

お母さんと一緒にジャンプ💨

今度はプールサイドからジャンプ💨

カメラさんが気になる…

コーチが何をしているのか気になる模様👀

みんなでワニさん🐊

上手にワニさんができます😍

最後はたくさん遊びました❗️

他のお友達や

コーチとも遊びました😆

次はキンダーです✨

ラッコさんでぷかぷか🦦

お耳さんもしもししたり👂

潜ったり🫧

みんなでボール拾い🔴

プールサイドからジャンプ💨

広いプールをお散歩🚶‍♂️

滑り台🛝

最後はみんなで遊びました☺️

今年は今日で最後となります。

たくさん来ていただきありがとうございました😆

来年も皆様の素敵な笑顔が見られることを楽しみにしております♪

皆様良いお年を👋

みなさんこんにちは😊

もうすぐJSSスイミングスクール中川が

OPENして🎉1周年🎊

1年経つのは早いですね🤩✨

あっ❗という間でした😁

1周年特別SALEの為に

ゴーグルの種類も増えてます🎵

20%offで購入できるので

ぜひこの機会にお買い求め下さいね😀✨

私は先日PARCOにある

ちいかわ飯店に行ってきました😍

むっ…ちゃくちゃかわいい予感…💖

私はちいかわちゃんが一番好きです💓

みんなは誰が一番好きですか😳？

プールに通っている子にも

ちいかわを好きな子がたくさんいるので

良かったらお話しましょう😚笑

以上、フロントスタッフ小林でした👑🖤

みなさんこんにちは😊

先日12月18日(日)は

クリスマス会を行いました💖

前日と当日の朝にコーチ達は

🔔飾りつけ🎈をして準備万端😍

午前中は、プール開放を行いました💙

みんな楽しそうですね🎵

親子で参加して下さる方もいましたよ😁

最後はクリスマス仕様の参加賞を

お渡ししましたよ🎶

午後はリース作りと、ビンゴ大会💡

リース作りにみんな真剣です❗

上手に出来たね✨

ビンゴ大会もみんな真剣っ🤩

なかなかビンゴにならなかったり…

でも全員にプレゼントがあるから大丈夫😊

またビンゴ大会したいね🎵

最後に

コーチが作った風船のツリー🎄の前で

写真を撮ってる子もいました📸❗

次のイベントもぜひ参加してね😍😍

以上、クリスマス会の報告でした🎄🔔

９月に開催された秋季チャンピオンシップの

全国ランキングが発表されました

スクール別ランキングは見事

優勝

でした！！！

スクール順位はこちら

種目年齢別ランキングはこちら

メダルを獲得した選手の紹介です

優花さん　100mバタフライ　第２位

已織くん　50m平泳ぎ　第３位

颯くん　　200m背泳ぎ　第３位

花夏さん　400m自由形　優勝🏆

　　　　　200m自由形　優勝🏆

鈴華さん　100mバタフライ　優勝🏆

　　　　　200mバタフライ　第２位

和奏さん　400m個人メドレー　優勝🏆

　　　　　200m個人メドレー　第２位

梨子さん　400m自由形　第３位

未歩さん　200m個人メドレー　第３位

聖晴くん　400m自由形　第２位

　　　　　200m自由形　第２位

幸大くん　200m個人メドレー　優勝🏆

結月さん　100m自由形　第３位

咲奈さん　400m個人メドレー　優勝🏆

　　　　　200m平泳ぎ　優勝🏆

　　　　　100m平泳ぎ　第３位

透次くん　50m平泳ぎ　第３位

　　　　　100m平泳ぎ　第３位

友梛さん　100m平泳ぎ　第３位

瑠斗くん　100ｍバタフライ　第３位

おめでとう

皆様こんにちは！

今回の健康美人クラスの紹介をいたします！

今回は足腰強化や姿勢美人を目指す運動をメインに実施しました！

木曜日のレッスン風景です！

木曜日は「アクアサーキット」をやりました☺

6種類のメニューを2周にわたっておこない足腰の強化として「大腿四頭筋」「下腿三頭筋」を鍛えるための運動を、ダンベル・アクアヌードルなどを用いて上半身をやバランス力を上げるための運動をおこないました

息が上がってくるとどうしても姿勢やバランスが崩れやすくなったり、呼吸も乱れ効果が半減してしまいます

疲れている時にこそ正しいフォームを心掛けるのは大事ということですね

金曜日のレッスン風景です

今回はアクアスティックをおこないました

金曜日は今年最後となりましたが、皆さん最後はヘロヘロになりながら頑張りましたね！

アクアスティックの日に必ず行う、【バレー何回続くか！】も２チームあったのですが、なんと２チームとも１００回以上続けられました！

次回の健康美人は↓↓

１２月２２日木曜は水中ダンベル🏋️

木曜日は今年最後の健康美人です！

健康美人を目指して次回もよろしくお願いします！

健康美人クラスは、

◆無料体験実施中◆です！

気になったらぜひお気軽にご参加ください