スタッフブログ(105ページ目)

みんな元気みたいです。

練習はバテバテになりながら泳いでいるようです。

いよいよ後半戦。踏ん張る時です！

しっかり食べて、しっかり寝るように

あれ、杉山コーチ。笑。

いただいております。

営業は16日から再開します。

会員の皆様は元気にお過ごしでしょうか？

毎日暑い日が続いております。熱中症にも充分に注意してお過ごしくださいね

さて、また大リーグから偉業達成の話題が。大谷選手の二刀流。投手で10勝、打者で本塁打2桁。104年ぶりで史上2人目。大谷選手は意外にも冷静で、更に上を目指しておられるようですが。

でも、この記録、大谷選手なら毎年達成？なんて期待してしまうかも。今シーズンもケガ無く無事過ごしてほしいですね。

みんな、頑張ってますよー！

秋のチャンピオンシップランキング、上位入賞🎖さらには総合優勝目指して🏆気合い入れて泳いでます！

長野合宿組に、負けないぞー

ゆうきコーチ〜みんなちゃんと？練習してまーす。。

男女別で対抗リレーでみんな、スピードアップしてました！

平泳すごい上手になったよ！けいとより

やってるみたいです。

まだまだ、パワーアップやー😄

昨日はしっかり食べて、しっかり寝たかな？

２日目、今日も暑そうです元気そうな、写真が届きましたので少しだけですが📸

日差しがキツくまぶしいね。

ゆうきコーチも元気もりもりみたいやね

お昼を食べて、いよいよ練習開始です。

いい天気で、みんな1日で真っ黒になるかもね。

50メートルプールで練習できる機会はそんなにないので、たくさん泳いで、パワーアップしようね！😄

みんなちゃんと、コーチの話し聞いてますかー？

食べてる？かな

杉山コーチと、弘末コーチから届きました。

れいと君、しっかり食べるんだぞー！

お兄ちゃんは3年生の時、野菜がダメでした

梅村君。たくましくなるんだぞ。

りくちゃん、元気そうやね。😆

コロナ対策として、みんな喋らないで静かに食べてるようです。

ゆらと君、その顔好きやな。。みんな仲良くしてるかなぁ

まだまだ続く。

始まりました！

育成の強化練習！長野合宿組に負けないようにめちゃくちゃ強くなるよ！絶対！

弘末コーチ、びっくりするよ！

気合い入れて泳ぐぞーGO GO

いよいよ出発。

保護者の皆様、この度は参加誠にありがとうございます。さらにはコロナ感染予防対策にご協力ありがとうございます。スタッフ一同、コロナ対策はもちろんのこと、練習、それ以外の生活においてもしっかり対応させていただきます。

みんな元気に集合！

みんないってらっしゃい！

強くたくましくなるんだぞ！

ちゃんとコーチの話しを聞いて、

泳ぐ！食べる！寝る！

まだまだ続く。

皆様こんにちは！

今週の健康美人クラスのご紹介です❗❗😁

木曜日：水中ダンベル

金曜日：水中トランポリン

木曜日のアクアサーキットは『水中ダンベル』を用いて足腰を中心とした筋力アップを図りました

ダンベルの重さを用いて二の腕のたるみに刺激を与え、たるみ解消に繋がるよう少し大変ながらも楽しく運動をする事が出来ました

今回は筋肉の名称ではなく鍛えることによって得られる効果を中心に意識しながらレッツ、プレイ♪

みなさん真剣に取り組んでおりました

金曜日の水中トランポリンは

音楽に合わせリズムを取りながらお腹周りのたるみに刺激を与え理想的な身体に近づけるための運動を行いました

また、足腰の筋力アップにもつながります

さまざまな動きに皆様対応し大変ながらも楽しんでおりました

暑い夏に気持ちの良いきれいなプールで身体を動かし心も体もリフレッシュ

そして目指すは健康美人

次回の健康美人は１週お休みをして、↓↓

8月１８日木曜日はアクアウォーキング

8月１９日金曜日はアクアサーキット

楽しく運動してレッツ,美ボディー!!💃

無料体験実施中です！

少しでも気になったらぜひお気軽にご参加ください