スタッフブログ(109ページ目)

７月に入りましたね

１日から着衣水泳を実施しています

これからの時期、海水浴やプールなど

遊びに行く子も多いと思います

もしもの時のために

服を着ていても慌てず浮かんだり

ペットボトルなどに捕まって

待っていられるように

練習しています

７日木曜日まで続きます

Tシャツとビニール袋をお忘れずにお願いします。

７月休館日のお知らせです。

７月２９日（金）、７月３０日（土）が休館日となります。

７月１日(金)～７月７日(木)は着衣泳を実施します

Ｔシャツとビニール袋をご持参くださいね

また持ち物には必ず名前のご記入をお願いします

お間違えのないようお願い致します。

スクールは30日木曜日まで休館日です。お間違えのないようにして下さいね。

東海地方の梅雨明けが発表されましたね！これからプール🏖や川や海に遊びに行く機会が増えてくると思います😊

まずは、勝手に深いところへ行かない！泳げる子でも、足がつかない、深いところは危険です！

保護者の目の届かないところへは行かない！ちゃんとルールを守って、楽しもうね！

ジュニアクラスの生徒さんは7月1日(金)から着衣水泳を行いますので、JSSの白いTシャツとビニール袋を忘れずに持って来てください。

ウイテマテを実践して、水難事故から身を守りましょう！

さらに！7月1日より指定用品（Tシャツ・水着・キャップ）買い替えキャンペーンも始まります！古くなった水着や帽子などの用品を持って来てください。新しい用品が割引価格で購入できます！

皆様こんにちは！

今週の健康美人クラスのご紹介です❗❗😁

木曜日：アクアサーキット

金曜日：アクアスティック

木曜日のアクアサーキットは『水中バイク』『水中ダンベル』『チューブ』『スクワット』『腕立て伏せ』『アクアヌードル』を用いて全身の筋力アップを図りました

各メニューで意識する筋肉をご案内しさらに呼吸法も意識しながら６種目を２セット実施しました♪

みなさん真剣に取り組んでおりました

金曜日のアクアスティックは

音楽♪に合わせリズムを取りながら二の腕やお腹周りのたるみに刺激を与え理想的な身体に近づけるための運動を行いました

さまざまな動きに皆様対応し大変ながらも楽しんでおりました

新規オープンして間もないきれいなプールで身体を動かし心も体もリフレッシュ

そして目指すは健康美人

次回の健康美人は7月となります！

お間違えのないようにしてください↓↓

７月１日金曜はアクアサーキット

様々な器具を使ってレッツ,美ボディー!!💃

無料体験実施中です！

少しでも気になったらぜひお気軽にご参加ください

こんにちは！

段々と昼間は本格的に暑くなり始めましたね…

皆様、熱中症にお気を付け下さい

前置きはここまでにして

今週のベビー・キンダーの紹介です

お母さんとジャンプ練習！の前に素敵なカメラ目線頂きました

キンダーのこはコーチとお散歩

ロープを上手に渡れるかな❓

カニさんの練習もしました🦀

コーチの方に向かって頑張って進みました

来週（6月28〜30日）はお休みになるので、

7月２日から元気に来ていただけるのを楽しみにしています

こんにちは！

今朝セミの鳴き声が聞こえました。

夏本番が近づいてますね！

さて、

わたしは先日、2年ぶりに

トライアスロンの試合に出場しました

結果は176人中166位

下から数えて11番目の順位でした

毎日練習しているのに遅いですね！

自転車の後のランで

大殿筋が痛すぎて走れず

ウォーキングしながら

ゴールしました(笑)

自転車の後のランを練習しないと

試合にならないですね！

すぐに次の試合があるので

今度は歩かずにゴールできるよう

練習します

自転車に試合用のハンドルを取り付けました

土曜日・日曜日に制限を突破した小学生たちが集まり

練習会が開催されました

中川からは７名参加しました

朝７時台から体操開始でしたが

みんな元気です

いざ　練習へ

終わって疲れていても笑顔が良いですね

練習中も拍手をしたり、グータッチをして

とても盛り上がっていました

みんな頑張れたかな？

ベストタイム更新・目標達成できるよう

応援しています

みなさんこんにちは😊

梅雨の季節になりましたね☔

梅雨明けはいつになるやら…🤔

私は雨💧も嫌いではないですが、

洗濯物と湿気には困っちゃいますね😭

ここで梅雨についての雑学をいくつか…

天気予報の雨予報に傘マーク☔を使うのは

日本と韓国のみだそうです😳

そのほかの国は、

「🌧雲＋雨🌧」の表記だそう

私は全然知りませんでした😅

雨の降り始めのにおいには、

「ペトリコール」というそうです🙂

においの正体は…💡

土壌や石に付着した成分が雨粒に当たって

舞い上がったものだそう😎✨

ギリシャ語で「石のエッセンス」という

意味だそうですよ💡😊

この匂い…わかる人はわかりますよね🎶

他にも面白い雑学があれば

ぜひ教えてくださいね☺

以上、フロントスタッフ小林でした👑🖤

皆様お元気ですか？

コーチの梶野です

今回は久々に将棋のお話をしようと思います

現在藤井棋聖のタイトル防衛戦が繰り広げられています

藤井棋聖が１勝、挑戦者の永瀬王座も１勝と甲乙のつけがたい対局が続いております

前回の対局では藤井棋聖は午前中の50手の間に持ち時間の半分以上となる2時間9分を消化し午後のタイムマネジメントが注目された中で難解な中盤戦へ突入しました

一手を打つのに1時間16分の長考の場面もあり攻め合いとなって最終盤まで形勢不明の大熱戦を、藤井棋聖が一撃必殺の一手で勝利を飾りました

今後も激しい戦いが予想されているだけに、ますます両者から目が離せません。

注目の第3局は7月4日、千葉県木更津市でおこなわれます。楽しみですね😀

最後に、今週進級テストになります。

テスト中のお約束があります☝🏼

①テスト中順番を待っている時

　他の友達との間隔をあけて⬅👬➡

　密にならないようにしましょう

②おしゃべりも控えめ🗣❌にし

　静かに待つようにしましょう

③そして、テストは全集中

約束を守ってテストに臨みましょうね

皆様こんにちは！

今回の健康美人クラスは

木曜日：ボール・アクアヌードル体操

金曜日：水中トランポリン🏋

でした

木曜日はボール・アクアヌードル体操を実施！

主に上半身と下半身に連なる『腸腰筋』を意識した内容をおこない強度の弱いものから強いものまで幅広く大変ながらも楽しい１時間となりました😁

また普段とは異なるリフレッシュ運動も組み込み皆様夢中になってやっておりました

金曜日の水中トランポリンはウォーキングをおこない体をほぐした後、

トランポリンを用いて、関節の負担を減らしながら

足や体幹部のトレーニングをしました！

また、手を放してジャンプなど気持ちよく運動しました

暖かい室内プールで身体を動かして、心も体も健康美人に

次回の健康美人は↓↓

２３日木曜　サーキット

２４日金曜　アクアスティック💃

健康美人クラスは

無料体験キャンペーン実施中です！

ぜひお気軽にご参加ください