スタッフブログ(129ページ目)

皆様こんにちは！

健康美人クラスの紹介をいたします！

今週も元気よく楽しく身体を動かして、気分をリフレッシュし心も体も健康美人に😄

まずは木曜日のレッスン風景です！

今週は『アクアサーキット』をおこないました。

７種類のメニューを２人１組で２周おこない、全身すべてを意識できるよう実施しました

今回も姿勢美人を目指すため、ポッコリおなかを改善に近づけるための「脊柱起立筋」(せきちゅうきりつきん)、膝関節変形症の予防に効果的の「大腿四頭筋」(だいたいしとうきん)などを鍛える運動をおこないました～☺

レッスン風景です☟☟

皆様楽しく気分も上々

金曜日のアクアスティックのレッスン風景です！

 約３０分間曲に合わせてたくさん動きました

最後は怒涛のジャンプ

とてもきつかったですね

次回の健康美人は↓↓

１０月６日木曜は水中ウォーキング

１０月７日金曜はサーキットトレーニング💃

健康美人を目指して次回もよろしくお願いします！

健康美人クラスは、

◆無料体験実施中◆です！

気になったらぜひお気軽にご参加ください

最終打席でヤクルトの村上選手がシーズン最多、56号ホームラン。🥎昭和39年に王貞治選手が打ち立てた55号を抜きました！

ライトスタンド上段に、打った瞬間わかる、完璧な一撃。

さらには、史上最年少3冠王も獲得。

打率318、打点134、ホームラン56本塁打。

これは18年ぶり。打点、本塁打はぶっちぎり。

前にもブログで書きましたが、まだ22歳。

これからもケガなくどんどん進化していってほしいです。

大会２日目、

啓太くん　100m平泳ぎ　第６位

　　　　　4×100mフリーリレー　第２位

聖晴くん　400m自由形　第２位

咲奈さん　100m平泳ぎ　第５位

透次くん　100m平泳ぎ　第８位

透次くん、千翔くん

4×50mフリーリレー　第４位

啓太くんはリレーのアンカーとして

トップを猛追

惜しくも0.03秒及ばずでしたが

盛り上がるレースを繰り広げてくれました

聖晴くん、咲奈さんは全国大会初メダル

ステップアップ出来ましたね

５人とも夏の全国大会を終えてから、

気持ちを切らさず練習に取り組み、

締めくくりの試合も成果を出し

また今後の課題を

見つけることができました

次は春の全国大会に向けて

チーム中川、秋季チャンピオン後は

新体制に入っていますが

選手それぞれ目標を明確にし

取り組んでいきましょう‼︎

全国ブロックお疲れ様

応援ありがとうございました

遂に大会初日を迎えました

名古屋も暑いと聞きましたが、

高知県も30℃の真夏日

プール日和です

本日のレースは

聖晴くん　200m自由形　第３位

咲奈さん　200m平泳ぎ　第３位

透次くん　50m平泳ぎ　第５位

　　　　　50m自由形　第９位

千翔くん　50m背泳ぎ　第５位

啓太くんは２日目に登場です

ん？啓太くん、咲奈さん、聖晴くん、、、

同じカツオのぬいぐるみ待ってますねや笑

初日終了後、お土産も買いに行き

明日に備えて解散しました

１０月１・２日に４年ぶりに開催される

全国ブロック対抗水泳競技会に

出場するため、

チーム東海に選抜された

JSS中川の選手たち５名が

愛知を出発し高知県へ向かいました

出場選手の紹介です

啓太くん　100m平泳ぎ

聖晴くん　200・400m自由形

咲奈さん　100・200m平泳ぎ

透次くん　50・100m平泳ぎ、50m自由形

千翔くん　50m背泳ぎ

午前中からの移動で啓太くんは新幹線、

後のみんなは飛行機✈︎です！

初めての飛行機という選手たちも多く

乗る前からドキドキ･･･笑

会場まで移動しアップ完了です

応援よろしくお願いします

こんにちは！

皆様いかがお過ごしでしょうか。

ハロウィンの日が近づいてきましたね

皆様はハロウィンの日は仮装をしたりパーティーをしたりしますか？

私は友達とハロウィンパーティーを行う予定です

予定が合わずハロウィンが過ぎてからですが…。

中川でもハロウィンバージョンのおからクッキーが売っていたり

ハロウィンナイトを開催しますので是非ハロウィン気分を味わって下さい

こんにちは！

皆様いかがお過ごしでしょうか？

寒暖差激しい季節になりましたね

皆様風邪を引かないようにお気をつけ下さい…

さて、今週も元気に来てくれた子達を紹介します!!

まずはベビーから

お母さんたちと一緒に潜る練習

今からジャンプの練習💪

楽しみなのかジャンプする前から素敵な笑顔

次はキンダーです

練習の前にボール拾いで遊びます

コーチと一緒にお散歩

ジャンプの練習もコーチとしました💪

来週も元気に来ていただけることを楽しみにお待ちしております

みなさんこんにちは

先日までおからクッキーの

特別セールを行っておりました

たくさんの方に買って頂きました🎶

誠にありがとうございます😍

特に好評だったのが、

片倉コーチのオススメ

『米粉チーズ🧀』

鈴木コーチのオススメ

『きらずあげ塩🌊』です

10日間で30個程の売れっぷり🤩❗

ぜひ気になった方は

食べてみてくださいね😋💓

コーチのオススメNo.1は

常時掲示してあります😘

他のコーチのオススメも知りたい✨

という方はフロントまでお伝え下さい🎶

コーチにリサーチしておきます✍💕

以上、フロントスタッフ小林でした👑🖤

皆様こんにちは

２０２２年も１０月となりました

今年も残り３ヶ月となります

悔いのない１年になるようやり残していることがある場合は早めにやりましょう

さてベビー・キンダークラスの紹介をしたいと思います。

🦓🦒🐺🐻🐸🐮🦁🐯🐱🐭🐰🐹🐱🐶🐨🐵

中川のベビー・キンダークラスは週に１回だけでなく週に３回プールに来て遊ぶことができるんです！

そして１回でも２回でも３回でもなんと月会費は変わりません！！😮

なんといっても新しい綺麗なプール

きれいなプールで気持ちよく運動できます！

寒くなってきた時こそ暖かい室内プールで身体を動かして冬に備え丈夫な身体づくりを目指しましょう

大変お得なベビー・キンダークラスをぜひこの機会にご利用ください

お子様の成長を間近で見ましょう

ママも楽しかったら、お子様も楽しい

お子様が楽しかったら、ママも楽しい

そしてみんなも楽しくなります

９月１８日に三重県JSS白子で

チャンピオンシップが行われました‼︎

チーム中川からは７８名が参加

個人種目やリレー種目を

１人３〜５種目泳ぎました

また、全国グランドチャンピオンシップ

の最終予選となる為、多くの選手が

チャレンジしました

オーナー奨励賞

咲奈さん

男子努力賞

千翔くん

女子努力賞

結月さん

そして

グランドチャンピオンシップに

３０名突破し

出場することになりました

啓太くんはこの日、

国体の為欠席でしたが

グラチャン出場となります

突破した皆さんおめでとう

グラチャンでもチーム中川

力発揮していきましょう‼︎