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スタッフブログ(135ページ目)
2022/05/01スタッフブログ
【選手】GＷ強化練習@比良
本日もがんばっております！
保護者の皆様、送迎ありがとうございます。引き続き、よろしくお願いします。
ほんの少しだけですが、元気な写真を
パワーアップして下さいね！😊
2022/04/29スタッフブログ
【大人会員募集中】今週の健康美人は\(^o^)/☆
皆様こんにちは！
今週の健康美人クラスは木曜日、水中ダンベルやアクアヌードルなど様々な器具を使った運動『アクアサーキット』をおこないました！
６種類の運動メニューを２周、各目的に沿った部位の筋力アップを図りました！😄
運動時は呼吸も大事です。日頃から意識しておくことにより効果もアップします。
さらに自律神経も整えられいいことずくしです
そして恒例の頭の体操もおこない参加者の皆様は楽しみながら効率よく運動する事ができました
継続は力なりです！
今後も皆様で運動を続けていきましょう‼
健康美人を目指して次回もよろしくお願いします！
健康美人クラスは、
◆無料体験実施中◆です！
気になったらぜひお気軽にご参加ください
2022/04/28スタッフブログ
【時事】海☆津
こんにちは！
過ごしやすい季節になりましたね
ツツジが綺麗に咲いていました
私はまた天気の良い日に
自転車で海津市に行きました。
景色が良いですね
安全な河川敷コースでまた
40キロタイム測定を敢行しました。
2週間前やったときより
8分ほどタイムが良くなってました！
まだまだ素人レベルですが・・・
帰った後プールに行き
1500mを泳ごうとしましたが
両脚がつりかけたので
途中で中止しました
ゴールデンウィークにも
同じ練習をしてタイムを
上げていきたいですね！
無理せず継続していきます！
2022/04/27スタッフブログ
【選手】愛知県国体強化練習
中高生の愛知県の定めた条件を満たしている
強化指定選手の強化練習もスタートです
高校生チームには
吉田さん、尾関くん、北出さん
中学生チームには
萬代くん、山中さん
チャンピオンシップの次の日も練習ですね
みんなそれぞれ夏の目標に向かって
今は強化期間
ここからGW明けまでジャンプアップ
して行きましょう
2022/04/22スタッフブログ
【時事】新人コーチ自己紹介
初めまして、新しく入りました小笠原です！
趣味はゲームと道の駅巡りです😆
ゲームはパズルゲームや対戦ゲームが好きでよく遊んでいます♪
道の駅巡りは今はコロナの影響で遠くの県を巡ることは出来ませんが、コロナが収まったら遠くの県までお出かけしたいです！
コーチとして初めてのことばかりで戸惑う事が多いですが、皆さんと楽しくレッスンできるように頑張っていきますのでどうぞよろしくお願いします‼
2022/04/21スタッフブログ
【フロントより】お得な情報♪
みなさんこんにちは😊🎵
先日4/19(火)から
おからクッキーの特別SALEが
始まりました～😆👏💕
ランキング1位のきらずあげは20%OFF
2位の米粉チーズは15%OFF
その他は10%OFF割引いたします‼
今回は特別に、ランキング1位の
きらずあげと他の味を同時購入すると
全て20%OFFとさせていただきます😋
とてもお得なSALEは
4月28日(木)までです🙌‼
ぜひこの機会にご購入下さいね😍❤
以上、フロントスタッフ小林でした👑🖤
2022/04/21スタッフブログ
【選手】愛知県ジュニア練習会
GWも近づき、強化練習や合宿が
どんどんスタートしていきます
まずは愛知県ジュニア練習会がスタート
２０２１年度の全国大会出場者や
標準タイムを突破している選手が参加しています
中学生チームは
弘末くん、杉浦さん、後藤さん、井上さん
小学生チームは
尾関くん、加藤くん、野倉くん、萬代くん、服部くん
５０メートルプールでの練習は普段と違い
きつい様子ですが…
まだまだ続きます、頑張ろう
今週末からは愛知県国体強化練習会が始まります
2022/04/18スタッフブログ
【イベント】中川フェスティバル
みなさんこんにちは🙌💓
4/17(日)は中川フェスティバルでした🎵
1部はプール開放＆ミニゲーム🎵
ミニゲームは
○×クイズと玉入れでした😊
みんな楽しめたかな❓😋
帰りはガチャガチャのお楽しみが😋
中にはお菓子やJSSグッズ🌟
レアな★あたり★もありました😆❣
2部は水中運動会💙
玉入れ💜
綱引き🧡
とても🔥白熱🔥してますね笑
板キックリレー💚
おまけのミニゲームも
みんないい笑顔でした😍
水中運動会は参加賞もありました😊✨
またみんなで楽しめるイベントを
考えていきたいと思ってます❣
ぜひまた参加して下さいね😉✨
次のイベントは
イルカ島ツアー🐬の予定です💕
詳細はまた次回😆
ご参加頂き誠に
ありがとうございました😍💕
2022/04/16スタッフブログ
【大人会員募集中】今週の健康美人は\(^o^)/☆
皆様こんにちは！
今週の健康美人クラスは木曜日はアクアヌードルを使った体幹・バランス力向上を目的とした運動をメインに、金曜日は様々な器具を用いて全身を使った運動をおこなうアクアサーキットをおこないました！
体幹を鍛える為には呼吸法がとても大事になります😄
呼吸法は日頃から意識しておこなうことにより運動で得られる効果も向上します。
さらに自律神経も整えられいいことずくしです
皆さんもぜひ意識してみてくださいね♪
そして恒例のアクアサーキットは使用する器具により刺激される部位が異なり楽しみながら効率よく運動する事ができます
参加者の皆様は少し大変かもしれませんがその分リフレッシュのできる運動プログラムとなります
次回の健康美人は↓↓
４月２１日木曜は水中ウォーキング
４月２２日金曜はアクアスティック💃
健康美人を目指して次回もよろしくお願いします！
健康美人クラスは、
◆無料体験実施中◆です！
気になったらぜひお気軽にご参加ください
