スタッフブログ(162ページ目)

こんにちは！

１０月１１日（日）に行われた、

秋季チャンピオンシップにて、

オーナー賞・努力賞を受賞された選手を紹介致します。

オーナー賞　尾関選手

男子　努力賞　萬代選手

女子　努力賞　山中選手

以上となります！

その他の選手も高いレベルでレースをしていました！

選手の皆様、本当によくがんばりました！

また、先日から愛知県強化指定の練習会が行われています。

周りの選手がとても速くて参加選手は刺激を受けております！

練習の合間にパシャリ

Tシャツが揃っててかっこいいね！

練習終わってからパシャリ

最後まで全力で泳ぎ切りました！

他スクールの選手たちに勝っていこうね！

こんにちはコーチの杉山です

もう冬？というくらい寒いですね

風邪をひかないように気をつけましょう

最近子どもたちが、もうすぐ運動会と言ってい

ました。私は走るのが苦手だったので、

運動会はあまり……

ですが、みんなは運動会楽しんでね

がんばってください

運動会の件でお知らせです。

運動会が３１日（土）に行われるとのお話を

少しお聞きしました。

テストを当日に受けられない方は、

前の週、２４日（土）の前日までに

お電話でもお受けすることが出来ますので、

お間違えのないようお願い致します。

10月中旬、練習がOFF期間に入った大学2年生のOB、

岡島くんが遊びにきてくれました‼︎

関東の大学に通っていてなかなか会えませんが、

帰省の際は必ず様々な話をしに来てくれます

嬉しいですね

その日は自分も練習で実際行っているドリルを

選手たちに指導してくれました

4泳法それぞれ丁寧に説明し、見本を見せて

選手たちも真剣に聞いていました

後から見た選手たちのノートには、教えてもらったドリルを

全てメモしている選手も

大学に入り、強豪校での競泳生活は思い通り行かないことも多く

落ち込むこともあるようですが…

いつでも一生懸命練習に取り組み、努力していることを

見てきましたし知っています

きっと報われる日が来るはず

応援してます

15日午後の研修は

プールの中で行いました！

まずは水中ウォーキングです！

正しい姿勢を常に意識しないと、

すぐに悪い姿勢になってしまいます。

普段の生活から自分の姿勢を意識して

姿勢美人を目指しましょう

そして、ウォーキング教室の後は

水中バイク教室です！

杉山コーチが講師です。

しっかり説明を聞いて、コーチの皆さんも

音楽に合わせてトレーニング

いい笑顔です会員様の前では

この笑顔を忘れずにスイミングを楽しんで

もらいましょう

プールは15日から17日まで休館日

ですが、コーチ達は研修中です。

プールへ習いに来てくれている皆様に

きれいに上手に泳いでもらえるように、

そしてスイミングが好きと言ってもらえる

ようにお勉強中

稲葉コーチはバッチリカメラ目線です

杉山コーチきれいに楽に回ってる？

午後からもしっかりお勉強です！

こんにちは！コーチの杉山です

また外が寒くなってきていますが、

プールの中を温かくして、

皆様がより良くプールに来て頂けるように運営しております。

ジャグジーでは、アヒルが並んで、

みんなを見守っていますね

レッスンもより一層、

一人一人丁寧に指導させて頂いております

１０月から皆様のご協力のおかげで、

制限付きという形ですが、

観覧をして頂くことが出来るようになりました

ご協力ありがとうございます。

こんにちは！

秋真っ盛りになってきましたね。

自転車で犬山に行くと道路に栗がたくさん落ちてました。

さて、

先日私は硬い身体を改善すべくストレッチの専門店に行って来ました。

施術前に開脚の広さを測ると

先生の口から意外な言葉が！

「前より柔らかくなってますね」

以前は43㎝しか開かなかった脚が47㎝開いていました。

ストレッチはあまり行っていないつもりだったのですが

無意識にやるようになっていたようですね。

といっても相変わらず股関節が硬く施術中かなり痛かったです。

上半身も柔らかい部分と硬い部分があり左右のバランスも悪いと言われました。

ストレッチは毎日やらないとだめですね。

施術が終わるとすごく身体がスッキリしました。

これからも定期的に通って柔らかい身体を手に入れたいです

皆様こんにちは！

コーチの梶野です‼

日中と夜の気温差も出てきて

体調を崩しやすい時期ですが

いかがお過ごしでしょうか？

秋をすぐに通り越して

あっという間に冬になるんじゃないかと

思わせる今日ですね？

そんな１０月ですが

今月は祝日が１日もないのを

気付いていましたか？？

本来なら毎年１０月は「体育の日」があり

祝日はあったのですが

中止・延期となってしまった

『東京オリンピック』の為

今年だけは夏の時期に

移動していたのですね

しかし、祝日は無くても

１０月という月は

企業や自治体が

「行事日・記念日」として

設定されている数が

多い月なんです

例えば、

１０月１日「日本茶の日」

１０月２日「豆腐の日」(10と2ふ)の語呂合せ

１０月３日「登山の日」(10と3ざん)の語呂合せ

１０月４日「いわしの日」「い(1)わ(0)し(4)」の語呂合せ

などなど毎日なにかしらの日なんです

私たち日本人はこういった

語呂合わせが好きなのですね

皆様も自分だけのオリジナル行事日を作って

楽しんでみてはいかがでしょうか？

こんにちは！

急激に寒くなってきましたね。

私は上着を用意して風邪をひかないようにしています。

さて

先日私はトライアスロンの試合に出場しました。

結果は・・・19人中19位

ダントツ最下位でした。

自転車の2周目で周回遅れで失格となり完走すらできませんでした。

参加者で唯一の失格者となりました。

弱いのう・・・

スイム上がった時点では19人中17位と最下位じゃなかったのですが

バイクで一瞬で置いてかれました。

自分よりスイムが遅かった人たちは完走しているので

その人たちについていくバイク力が必要となりますね。

今後はスイム5：バイク4：ラン１の比率で練習していきます。

来年の10月までに400ｍクロールで4分台、1500ｍクロールで19分台を目指します。

バイクはパワー練習とテクニック練習両方やらないといけませんね。

失格にはなりましたがスイムでは確実に練習の成果が出ており、

自分の課題もはっきりとわかったので出場したのは無駄ではなかったですね。

2年後には完走できるように特訓します！

みなさんこんにちは

フロントスタッフの小林です❤

先日久々にお出かけしてきました

密にならないよう気を付け、

ドライブしてきました

滝を見に行ったり・・・

海で夕焼けを見たり・・・

秋を感じる空気を満喫しました

そして美味しい海産物も

ちゃっかり堪能した小林でした❤

ではまた