スタッフブログ(2ページ目)

JSS中川のベビー・キンダークラスのご紹介🐶

🎏🎏お子様と一緒に水の中で楽しく学ぶ

『ベビー・キンダークラス』🎏🎏

当クラスでは、

「感覚刺激」や「運動能力の向上」

「コミュニケーションスキルの発達」をサポートするための授業を提供しております🌟

またリズム🎵に合わせて体を動かしたり、親子で楽しい手遊び🤹をしたりすることで、自然な成長を促しております❤

🌟クラスの魅力とは🌟

1⃣体の発達をサポート

水中での運動は、お子様の筋肉や骨の発達を促します。また、水の抵抗を利用することで、柔軟性やバランス感覚も養うことができます。
2⃣親子の絆を深める

一緒にプールで過ごす時間は、親子の絆を深める絶好の機会です。水中での楽しいアクティビティを通じて、信頼関係も強まります。
3⃣水への恐怖心を克服

早い段階で水に親しむことで、水への恐怖心を軽減し、将来的な水泳へのスムーズな移行が期待できます。

対象年齢:

ベビークラス（6ヶ月から3歳未満まで）

保護者同伴👩‍👦

キンダークラス（2歳から3歳未満まで）

お子様のみ🧒

授業時間

◆５月の変更はありません◆

～お知らせ～

6月のレッスンスケジュール⏰
以下のスケジュールを確認して

ご参加ください。

・6月3日(火)、6月5日(木)　　

通常通り

・6月10日,6月17日,6月24日 火曜日

・6月12日,6月19日,6月26日 木曜日

（時間変更あり）

13:45～14：30(体操・プール授業)

（入場13：30～）

土曜日⬇️

１２：００～全体体操　

１２：１５～１２：４５プール授業

※土曜日はキンダークラスも保護者同伴でのプール授業となります。

🌺期間限定🌺

「１日 無料体験」

好評につき実施期間延長！

この機会にぜひご参加ください☺

🪷ママやパパとのツーショット参加で大歓迎🪷

スイミングベビー・キンダークラスでお子様と一緒に楽しく水遊びを通して成長の一歩を踏み出しましょう！

こんにちは！😀

あっという間に桜が散ってしまいましたね。

次は新緑の季節ですね。🌳🍃

桜が咲いていた頃の

北区の黒川の写真です。🌺

さて、先日の休日

私は2回目のペーパードライバー講習を

受講しました。🚙

今回は路上に出ようかと

思っていましたが・・・

教官から、

「だいぶ乗ってないですね。

校内で駐車練習をしますか？🧐」

と聞かれたので、

臆病風に吹かれた私は

路上練習は諦め駐車練習をしました。😓

駐車が下手過ぎてタイヤが脱輪しました。

左側の駐車が難しいですね・・・😥

MT車は難しいのでAT車だけでも

安全に運転できるように

なりたいですね！

運転できるようになったら

車に自転車を乗せて、

トライアスロン会場まで行きます。

次こそは路上に出ます(笑)😃

**ベビー4回おためしコース**

🔰5月生大募集🔰

赤ちゃんと楽しい時間を過ごしませんか？✨

👶大人気のベビークラスを

４回おためししませんか？👶

🌸 親子で楽しく学べるプログラム！

🍼 赤ちゃんの発達をサポート！

🎵 音楽やふれあい遊びで刺激をプラス！

📅 開催期間：５月

毎週 火,土曜日

※最大４回

時間：

火曜日　１０:００～１０:４５

土曜日　１２:００～１２:４５

👦 対象：６ヶ月～３歳未満(初心者歓迎 )
💰 受講料：3,850円（税込）

今ならおためし後の入会特典付き！

（※詳細は下記チラシをご覧ください）

残り枠が埋まり次第、受付を終了いたします。

📩 お申し込み・お問い合わせ
電話：０５２-３６１-７５３５

メール：info2004@jss-group.co.jp

お友達やご家族と一緒のご参加も大歓迎です！
みなさまのご参加をお待ちしております✨

毎週水曜日、木曜日、金曜日に実施されている水中運動クラス

💃🏻健康美人クラス💃🏻

今回は４月１７日(木)に

【健康美人クラス 座学会】

を実施いたしました🌟

普段はプールの中で体を動かしている皆さまと、今回は運動に関する知識を深める時間を共有することができ、とても充実したひとときとなりました🎵

今回の座学では、テーマを『ひざ』と題し、

映像を通じて、

・ひざのメカニズム

・ひざの重要さ

・ひざを痛めないよう予防する運動内容

など

普段のレッスンの中ではなかなか伝えきれない内容をじっくりお伝えしました✍

参加された方からは、「なるほど！」という声や、「非常に参考になった」といった嬉しい感想もいただきました😊

座学後はプールへ移動し、さっそく今回の内容を取り入れ実際に試してみました😊👍🏼🌟

今後も、運動の「実践」と「理解」をバランスよく取り入れながら、皆さんの健康づくりをサポートしてまいります😍

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました！
次回の座学もどうぞお楽しみに♪

JSSスイミングスクール中川です😊

手ぶらでスタートキャンペーンのお知らせです！

「スイミングに興味はあるけど、道具をそろえるのが面倒…」
「とりあえず一度体験してみたい！」 など

そんな皆さまにぴったりの

🌟手ぶらでスタートキャンペーン🌟

が始まります✨

🎉キャンペーン内容
1⃣期間中入会申し込みされた方

A.入会金2,200円が0円

＋水着・キャップ・タオルをすべてプレゼント！

B.入会金2,200円が0円

＋初月月会費免除！

（水着プレゼントはありません）

※A,Bいずれかお選びいただくことができます！

2⃣体験教室申し込み後入会申し込みされた方

入会金2,200円が0円！

＋初月月会費免除！🎁

さらに

🎉水着プレゼント🎉

🗓キャンペーン期間
5月13日(火)〜5月31日(土)まで

📍対象
大人の方(18歳以上)高校生不可
※体験は要予約となります。

※体験は大人クラスすべて体験できます。

🏊こんな方におすすめ！
・初めてスイミングを体験してみたい方

・運動不足を解消したい方

・会員のお子さまの保護者さま

📞お問い合わせ・お申し込み
お電話またはメールよりご予約いただけます♪
TEL：052-361-7535
メール →info2004@jss-group.co.jp

お気軽にご参加くださいね😊
スタッフ一同、皆さまのご来館をお待ちしています！

こんにちは

毎年満員御礼で大好評のイベント

イルカ島ツアーを

今年も実施します❗

貸し切り電車あおぞら号🚆や

遊覧船に乗っていくよ🚤💙

潮干狩や🐚

魚つかみ🐡

最後に

イルカショーが見れるかも!?🐬

↓　↓　去年の様子　↓　↓

あおぞら号🚆

遊覧船🚢

潮干狩り🐚

魚つかみ🐟

イルカショー🐬

【日付】6月1日(日)

【受付開始】5月7日(水)10時～

詳しくはチラシをご覧ください💁✨

皆様のご参加お待ちしております！

皆様こんにちは！

健康美人クラスのご紹介です❗😁

水曜日：水中バイク&ウォーク

木曜日：アクアヌードル＆ダンベル

金曜日：アクアスティック

水曜日は【水中バイク＆ウォーク】を行いました

バイク＆ウォークは少しゆったりと足首から股関節までの動きの改善を目的に行いました！

水中バイクの乗るのですが、漕ぐポイント・意識する場所・使う筋肉など同じ動きでもより良い運動を心がけて行います☺

時には脳トレなど他のことも行いながらのバイクでは足が逆回しになってしまうなど、難しいですね…🚴

木曜日は【アクアヌードル&ダンベル】

今回は、水の抵抗を活用した低負荷ながら効果的なトレーニングを目指しました。

水中で行うため、関節や筋肉への負担が少なく、リハビリや高齢者の体力維持に最適です😍

詳細な実施内容：
 1ツイスト(腹筋エクササイズ)、

　カーフレイズ(かかと上げ下げ)

2水中スクワット

3チェストプレス

4ジャンピングスクワット

5自転車こぎ

6リラクゼーション

水中運動は、健康的で楽しい活動の一つであり、水中での運動は多くの利点があります🌟

水の浮力に支えられながらおこなう運動は、関節への負担を軽減し、全身の筋力を効果的にトレーニングできるため、あらゆる年齢層の方におすすめです👍🏼👍🏼👍🏼

金曜日の【アクアスティック】

今回はアクアスティック🏋

いつもは月末でしたが、今回は2週目に！

水中運動の中でもとても激しい運動でたくさん動きたい！という方にオススメの内容です👊

今回も13名＋1名（梶野コーチ）と一緒に声を出したりなど😜

日常ではなかなか出来ない運動など水中でぜひやってみましょう😍

気持ちの良いきれいなプールで身体を動かし心も体もリフレッシュ

そして目指すは健康美人

楽しく運動してレッツ、美ボディー!!

無料体験実施中です！

少しずつ運動する習慣を身に付けましょう

ゴールデンウィークに長野県で強化合宿を行うので、宿泊施設とプールを見に行きました。宿泊施設とプールがすぐ近くで簡単に移動でき、より良い合宿となりそうです！

⬆️右側→食堂　左側→プール

⬆️手前→プール　奥→宿泊施設

⬆️4人部屋

⬆️ロフトあり　8人部屋

⬆️8人部屋

⬆️広々した食堂。３食しっかり食べよう🍚

⬆️食堂から見た眺め。菅平高原スキー場⛷️

⬆️帰りは下道でのんびり🚗松本城🏯

⬆️初めて行きました。駒ヶ岳ロープウェイ🚡

頂上は3000メートル近く。雪❄️がたっぷりありました。寒かった〜。😅

あ、お土産にこれを。⬇️ とても美味しい😋

さあ、合宿まで後少し。そろそろ準備していきましょう。

春になって、いよいよ新しい学年が始まりました🌸
みなさんは、新学年をどんな気持ちでむかえましたか？😄

わくわくとドキドキが溢れる時期❤
新しい教室、新しい先生、そして新しいクラスメイト🏢
「どんな1年になるのかな？」と、ちょっとそわそわしている方もいると思います😳

大丈夫ですよそのような経験が成長につながります！

私自身去年のことを思い出すと、うれしかったこともあれば、うまくできなかったこともありました。
でも、それもぜんぶ大切な経験です！

新しい学年では、もっとがんばりたいこと、やってみたいことなどありませんか？

たとえば、

・○○をもっとじょうずになりたい

・△△にチャレンジしてみたい

・お友だちをたくさんつくりたい

そんな小さな目標を、すこしずつかなえていってください😊

新しい1年のはじまりは、まっさらなノートです🗒
自分だけのすてきなページを、これから1つずつかいていきましょうね✨

みなさんこんにちは😊

時が経つのは早いもので

桜の木も葉桜になりつつありますね🌸🍃

あっという間に暑くなりそうですね💦

気温差で体調を崩さないよう

気を付けていきたいですね✊✨

私は先日、名古屋城～名城公園へ

散歩とお花見に行きましたが、

あいにくの天気で少し残念でした😔

この日は元バイトの子と

一日乗車券を購入し色んな場所へ行きました🚃

バンテリンドームや栄も行きました🐈🐾

付き合ってくれてありがとう🤩

また別日には野球観戦もしに行きました⚾✨

この日は中日の勝利でした🔥

どらほー💙

以上、フロントスタッフ小林でした👑🖤