スタッフブログ(2ページ目)

平素は当スクールをご利用いただき

ありがとうございます。😀

7月18日(土)に安全研修を実施しました。

コーチ達が班に分かれて

スクールの安全面について

話し合いました。🧐

最後に出された意見を

全員に発表しました。

フロントスタッフの皆さんも

より良い接客を目指して、

フロント対応について

話し合いました！😄

研修で出された問題点を改善し、

より安全な指導を目指します！

皆様安心してプールにお越しください！✨

皆様こんにちは🌞

暑い日々が続きますね😁

気温が非常に高く体調を崩しやすい時期です⚠

皆様塩分・水分補給を忘れず熱中症には十分気をつけてくださいね👍🏼

🦓🦒🐺🐻🐸🐮🦁🐯🐱🐭🐰🐹🐱🐶

休館日のご案内

⚠８月９日(日)～８月１７日(月)⚠

🦓🦒🐺🐻🐸🐮🦁🐯🐱🐭🐰🐹🐱🐶

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８月のイベント情報

🔛8月1日(土)🔛

🌟べビー,キンダークラス夏祭り🌟

時 間： 11:30～12：40

🎊◆◇開催◇◆🎊

夏休みご家族で楽しくプールで自由に遊んでくださいね😍

ご参加お待ちしております❤

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こんにちは、白井です😀

暑い…暑すぎます…🥵

そんな中、先日、めでたく？◯0歳になりました😂

誕生日が来ることは嬉しいような悲しいような…

ってことで誕生日プレゼントをいただきました😁写真は撮ってませんが…

誕生日ラーメンとお菓子を食べました🍪

お菓子の写真は忘れました😂

この一年の目標は何にするかな😅

元気でいることには変わらないのですが、

【老い】をテーマに頑張ろ😆

…あ、無かったところに白髪見つけた😭

おかげさまで

JSSは創業50周年！

🍹夏スイミング🍹デビューは🎊

　✨お得な入会キャンペーンで✨

期間

📅 8月29日（土）まで📅

🎁キャンペーン特典

気になるキャンペーン特典は…⬇️

✅1日無料体験教室・夏休み水泳教室のご予約　お問い合わせはこちらから⬇️

📞 JSSスイミングスクール中川
TEL：052-361-7535

いつも当スクールをご利用いただきありがとうございます。

真夏になりましたね😝暑すぎます😰

皆さんは熱中症対策してますか？？

当スクールでは熱中症対策に授業中の水分補給を推奨してます😀

水の中でも水分失われます😅

まだ、プールに水筒を持ってきていない人は

持ってくるようにしてくださいね👍

詳しくはコチラまで↓↓

熱中症注意！！

外出するときは帽子🧢を被る、日傘☂を差す、水筒🥤を持ち歩く等の

対策を必ず行ってください😌

愛知県名古屋市↓↓

環境省熱中症予防情報もチェックしよう！

熱中症警戒アラートが出ていれば外出もなるべく

控えましょう！

屋内では、エアコン等を適切に使用し、涼しい環境で過ごしましょう😃

こまめな休憩や水分補給・塩分補給をしましょう😄

平素は当スクールをご利用いただき

ありがとうございます。😀

7月度のぴよぴよたよりです。🧐

ベビー・キンダー会員の皆様は

ぜひご覧ください！🙇‍♀️

皆様こんにちは！

今回の健康美人クラスの紹介になります💪

水曜日：🚴‍♀️バイク&ウォーク🚴

木曜日：🏋アクアサーキット🏋

金曜日：🚶水中ウォーキング🚶

水曜日【バイク＆ウォーク】

今回のバイク＆ウォークは歩きながら・バイクを漕ぎながら、手遊びを行い、体と頭を一緒に使いました🧠💪

皆さん最初は漕ぐ向きが逆になったりなどありましたが、普段行わない動きをすることは脳にも体にも刺激を与えることが出来ます✋

様々な動きをしながら運動を継続していきましょう！

木曜日【アクアサーキット】

「水中ダンベル体操クラス」は、水中で行うエクササイズで、水の浮力を利用して身体を鍛えることができるクラスです🤸‍♂️

まずは準備体操☝🏻ウォームアップは運動前には欠かせない内容です😄

体を温め、心臓の動きを促し、筋肉を柔軟にすることで、怪我のリスクを減らし、パフォーマンスを向上させるために必要なものです🔥

水中ウォーキング・筋力トレーニングなどを組み合わせ、サーキット形式で行う、まさに“全身まるごとエクササイズ”！

✅こんな方におすすめ！

・運動不足を感じている方

・膝や腰に不安があるけど体を動かしたい方

・陸上での運動はハードルが高いと感じる方

・楽しく汗をかいてリフレッシュしたい方

💪クラスの内容（例）

ウォームアップ

サーキット（下半身・上半身・体幹をミックスしてトレーニング）

有酸素パート（軽快な動きで脂肪燃焼）

クールダウン＆リラックス

初めての方でも安心してご参加いただけます✨

足腰に不安のある方、筋力アップを図り健康維持に努めたい方など

またプールなので体力に自信のない方でも大丈夫です！

ぜひ一度お試しください😊

金曜日【水中ウォーキング】

全身を動かしながらウォーキングを行いました💪

外が暑くなってきていますが、水中で体温を調節しながら比較的安全に運動ができます🔥

ペースとしては非常にゆったりと気楽にできる内容となってます👊

心と体をリフレッシュするための運動習慣をつけていきましょう！

<<こんな方におすすめ>>

☝🏻😄健康維持や体力アップを目指す方
☝😄体への負担を抑えながら運動したい方
☝🏼😄リハビリや運動習慣の再開を考えている方
☝🏽😄ストレスを解消したい方

楽しく運動してレッツ、姿勢美人、健康美人!!

無料体験実施中です！

少しずつ運動する習慣を身に付けましょう！

先日行われました愛知県選手権の

結果を紹介します😀

咲奈さん

200M平泳ぎ　第２位🎉

晏奈さん

400M自由形　優勝🎊

800M自由形　第２位🎉

1500M自由形　第３位🎉

そして…OBのオジサンたちの勇士、

今年も見れました😂

チームの勢力も大きくなってきてますね🤣

大学４年間お疲れさま🙂

　たくさんの方々にお申込みいただき、ありがとうございました。定員45名になりましたので、以降のお申込みはキャンセル待ちとなりますのでご了承ください。

大変お待たせいたしました💦

春季チャンピオンシップ全国ランキング入賞者を紹介します⭐

１０歳以下

愛玲菜さん

５０ｍ背泳ぎ　３位🥉

１１～１２歳区分

雫月さん

５０ｍ平泳ぎ　２位🥈

１００ｍ平泳ぎ　２位🥈

１３～１４歳区分

唯愛さん

４００ｍ個人メドレー　３位🥉

麻紘さん

５０ｍ背泳ぎ　１位🥇

１００ｍ背泳ぎ　２位🥈

２００ｍ背泳ぎ　２位🥈

伊代奈さん

１００ｍ背泳ぎ　３位🥉

２００ｍ背泳ぎ　１位🥇

晏奈さん

５０ｍ自由形　１位🥇

１００ｍ自由形　２位🥈

４００ｍ自由形　３位🥉

１７歳以上

咲奈さん

５０ｍ平泳ぎ　２位🥈

１００ｍ平泳ぎ　２位🥈

２００ｍ平泳ぎ　３位🥉

入賞された選手の皆さんおめでとうございます🏆