スタッフブログ(3ページ目)

こんにちは、白井です😀

先日、選手の試合に行ってきたのですが、

たくさん歩きました😉

ゴルフ以上に歩いた気がします😁

新しい靴、運動不足ということもあり、足の裏とふくらはぎがパンパンでした😂

日頃から運動しないとダメですね😰

しっかりと運動したから許してくれますよね？

夜ご飯はしっかりいただきました😌

やっぱり痩せないのはこういうことなのかな😅

ちゃんと昨日は打ちっぱなしには行きましたけども🤣

潮干狩り、魚つかみも無事終わりました。雨も降らず、少し風があるくらいで、良い環境で行えました😆

集合写真を撮って📸船に乗って、駅に向かいます。時間通りです。⏰

無事到着しました。😅

もうすぐ潮干狩りスタート▶️

行ってきます🐬天気はこのまま曇りを☁️願います😅

こんにちは！😀

ワールドカップがいよいよ始まりますね！

⚽⚽⚽⚽⚽

私はスペイン代表から、

モロッコ代表に転向した🇲🇦

ブラヒム・ディアス選手に注目しています。

さて、私は先日、大阪城で

トライアスロンの試合に出場しました。😡

結果は2時間16分1秒

約540人中27位でした！

12年ぶりに自己ベストを

3分30秒更新することが出来ました。✨

バイクパートでは今までにない

スピードを感じました。

ようやく自転車通勤の🚴‍♀️

成果が出てきましたね(笑)😃

この調子でタイムを更新していきます！

目標はエリートレース出場です！🏊‍♀️🚴🏃

大阪城のお堀を泳ぎました。🏯

お世辞にも綺麗とは言えませんでしたが、

いつも同じような水質の場所で

泳いでいるので気になりませんでした。

ランコースの写真です。

暑さでランタイムは良くなかったです。

帰りに大阪城の写真を撮りました。🏯

木でほとんど隠れて見えないですね(笑)

いつも当スクールをご利用いただき

ありがとうございます。😄

６月度の安全標語を発表します。

今月の安全標語は・・・

「帰る前に忘れ物がないか確認しましょう！」

です！

練習後に更衣室を見に行くと、

忘れ物が沢山落ちています！😅

帰る前に確認しましょう！

忘れ物は大切にお預かりしています。

心当たりのある方はお気軽に

お声かけください！😄

８月開催のラスト全国中学に向けて

愛知県の練習会がスタートです😀

曇り☁でスタートが…

早々に快晴に代わり🌞

２回の練習で真っ黒に😂

鈴木クラスは女子が全員参加基準を突破し

元気に積極的に練習していました

あら、お揃いで仲良しですね😍

ドライ講習からの

オープンウォーター講習会😙

細井先生に実施していただきました🙂

レーンロープを全て外し

プールを大きく使って泳ぎます😳

黄色のブイも登場😳

最初に連なって泳ぐ練習を行い…

40周スタートです😎

男子たち、先にスタートで大丈夫⁈🤭

女子たち抜かす気満々です😆

結果…

上位ゴールはほぼ女子でした😂

反対回りも40周行いました😋

来年度はOWSのレースも体験する選手が

多く出てきたら楽しいなと

思っています😗

終わってからも元気でした😍

今年度ドライ講習２回目、

小林接骨院👈(HP)

の、小林先生をお迎えして行いました😀

話を聞いている時の無意識な姿勢…

変化が見えますね😊

何も変わらず時を重ねる子もいますね🤔

今回も基本の自分の身体を

自分で支える力のトレーニング💪

全体的に女子の方がしっかり

出来ていますね👌

毎日の積み重ねなのでそうなりますね🙄

女子はキツくても笑顔満載😂

男子は………😔

壁倒立も前回より出来てます😍

あら、、、

毎度同じコメントですが、

この場限りにしないでいただきたいです！

速くなるヒントを沢山の方から

もらってるはずです

続けて毎日コツコツ積み重ねることで

大きな変化を自分自身に与えられる

選手も出てきました

でも、一方続かない選手もいます

変化のない選手もいます

変えられるのは自分でしかないですよ😤

６月開催の日本選手権に向けて

愛知県の合宿が開催されています‼︎

チーム中川からは

佐久斗くんが参加😀

先週の試合でのベストから

好調キープしていました😤

この日はブロークン🤗

しっかり取り組む様子に

感心しました😌

頑張れさくと