スタッフブログ(3ページ目)

こんにちは、白井です

先日の稲葉コーチのブログを見て触発されました

ダイエット考えてるのにダメですね

気を取り直して頑張ろう・・・

あぁ・・・また食べに行っちゃった・・・😂

ダメな人間ですね

ちゃんと自炊もしてます

さぁこれから頑張ろう

いつも当スクールをご利用いただき

ありがとうございます。😀

ジュニアクラスでは2月３日(火)～７日(土)に

避難訓練を実施しました。

ビート板で頭を隠して落下物に備えています。

緊急時には今回の訓練を思い出し、

避難するときのルール

おさない

はしらない

しゃべらない

もどらない

を守って安全に避難しましょう！🧐

今年もケガ無く楽しく練習しましょう！

こんにちは！😊
まだまだ寒い日が続く2月ですが、みなさん元気に泳いでいますか？

「寒いから外に出るのがちょっと…」と思いがちなこの時期。
でも実は、冬こそスイミングにぴったりの季節なんです！

❄️ 冬のプールはメリットがいっぱい！

プールの水温・室温は一年中快適に管理されています。
外は寒くても、館内はポカポカ✨

さらに、

・全身運動で体がしっかり温まる

・免疫力アップが期待できる

・体力・持久力がつきやすい

と、冬にうれしい効果がたくさん！

「風邪をひきにくくなった！」という声もよく聞きます👂

🍫 バレンタインは“自分へのごほうび”を♡

バレンタインデーは、がんばっている自分にごほうびの日でもあります💝
一生懸命泳んだあとの達成感は、最高のプレゼント！

「今日もよくがんばった！」
そう思える時間を、プールで過ごしてみませんか？

🌸 春に向けて今がチャンス！

春は進級・進学など環境が変わる季節。
その前の2月は、基礎をしっかり身につける絶好のタイミングです！

今の積み重ねが、春の大きな成長につながります✨
寒さに負けず、2月も一緒に楽しく泳ぎましょう！

スタッフ一同、プールでお待ちしています👍🏼

コーチの梶野でした😊

いつも当スクールをご利用いただき

ありがとうございます。😀

２月～３月の２か月間でJSS部☆ナカスイクラスの無料体験会を実施します

何度でも参加可能なので、ぜひ参加してみませんか😀？？

詳しくはコチラ↓↓

いつも当スクールをご利用いただき

ありがとうございます。😀

2月1日(日)に白子スクールにて

ジュニアチャンピオンシップが

開催されました。🏊‍♀️🏊

デビュー戦の選手もいました。😃

これからの成長が楽しみですね！😡

かじの選手が努力賞を受賞しました！

おめでとうございます！✨

自己ベストは出たかな？

選手の皆さんお疲れさまでした！😊

みなさんこんにちは😊

今日は商品入荷のお知らせです🎵

キャラクタータオルキャップが

入荷いたしました👏✨

大人気のキャラクターが勢ぞろい🤩❗

今ならたくさん揃ってます✨

ぜひ手に取って見てくださいね💗💗

以上、フロントスタッフ小林でした👑🖤

こんにちは、白井です

寒い日がこうも続くと啜りたくなりますよね？ね？

携帯を開いては食べログとかを使って美味しそうな店を

探してしまうわけです

まぁどこのお店も美味しそうなわけで…全部食べてみたい😅

そんなわけにもいかず、週１杯と体の為に決めて…

っで見つけましたYouTubeとかネットでも知っているお店があったわけで…

行くしかないでしょ

車走らせて、この寒空の中を外で２０分の順番待ちにも耐え…

はい着丼🍜

美味しかった～

これから常連になります★

みなさんのおすすめのお店があれば教えてください😋

こんにちは！🏊‍♂️
まだまだ寒い日が続きますが、2月といえば【節分】ですね！

節分は「季節の変わり目」に、
👹悪いもの（鬼）を追い出して
🌸良いもの（福）を呼び込む
という日本の大切な行事です。

実はこの考え方、スイミングにもぴったりなんです✨

💦「苦手」を鬼に見立ててやっつけよう！

「顔を水につけるのがこわい…」
「ジャンプができない…」
「クロールがうまく出来ない…」

そんな“ちょっと苦手なこと”は、
まさに心の中の鬼👹

JSS中川では、
一人ひとりのペースに合わせて
その鬼を少しずつ退治していきます💪

「できた！」の積み重ねが、
自信という“福”を運んできてくれます😊

🫘豆まきと同じ！コツコツが大事

節分の豆まきも、
一粒ずつ「鬼は外！」と投げますよね。

水泳の練習も同じで、
✔ キック
✔ 呼吸
✔ 手の動き

一つひとつを丁寧に練習することが、
大きな成長につながります🌱

🌸春に向けて、今が成長のチャンス！

寒い時期は体力づくりに最適な季節。
水の中で全身を使うことで、
免疫力アップや体力向上にも効果的です✨

春に向けて、
「できること」が増える今の時期を
大切にしていきたいですね！😊

こんにちは！😀

寒い日が続きますね！⛄

何度か雪が積もりましたが、

すぐ溶けましたね😲

さて、

私は先日、

小牧シティマラソンに出場しました。🏃

結果は10キロ34分18秒👍

総合1819人中、38位でした！😃

2年ぶりに自己ベストを15秒更新しました。✨

レースのデータです。🏃

2週間前の春日井マラソンよりも

平均心拍が６下がってますね。👍

1キロごとのラップタイムです。🧐

後半に伸びているので、

理想的なペース配分と言えます。

４～６キロ地点が３分30秒を割っているので、

あと2秒ずつ速くできると良いですね。

次は33分台を目指します！😡

帰りに小牧で有名な

二郎系ラーメン店に行きました。

こってりして美味しかったです。🍜

JSSスイミングスクール中川では、1日無料体験を実施いたします！

「水泳を始めてみたい」「スクールの雰囲気を知りたい」

そんな方にぴったりの無料体験です😊

【無料体験開催期間】

2026月2月3日（火）〜2月21日（土）

まで通常授業を1日無料で体験できます。

※毎週日曜日・月曜日

休館日となりますのでご注意ください。

【対象】

・ベビー(6か月～)の方

・幼児、小学生の方

・中学生、高校生の方

・成人の方（18歳以上の方）高校生除く

水泳が初めての方、経験者の方も大歓迎です👍🏻

【持ち物】

・水着
・スイムキャップ
・ゴーグル
・タオル

（お持ちでない方は無料でお貸しいたします）

【参加方法】

参加をご希望の方は、体験希望前日までにお申し込みください。

お申し込みの際は、「１日無料体験希望」とお伝えいただき、参加者のお名前とご希望の日時をご連絡ください。

曜日、時間などはフロントまたはホームページにてご確認ください。

ご予約はお電話にて

☎052-361-7535

◆注意事項◆

安全管理上、各クラス定員に限りがございます。

定員になり次第、締め切らせていただきますので、お早めにご予約ください。
体調が優れない方のご参加はお控えください。
スイミングプールの使用規則を守り、コーチの指示に従ってください。

ご希望の方は、事前にフロントまたはお電話にてお申し込みください。
この機会にぜひ、スイミングスクールの楽しさを体験してみませんか？🏊‍♂️✨😊

ご希望の日程が決まりましたら、お気軽にご連絡ください📣🌟

皆さまのご参加をスタッフ一同、心よりお待ちしております❗