スタッフブログ(227ページ目)

こんにちはコーチの中嶋です

今回はあまり知られていないある設備についての

ご紹介をさせていただきます

みなさん、いつもタオルで顔や体を拭くとき

このお部屋について気になっていませんか

スイミングのお友達からも

「この部屋の中はどうなっているの～」

とよく質問を受けます

この部屋は、採暖室といいます

採暖室とは、プールで泳ぐ前や泳いだ後に

身体が冷えないように暖を採る部屋です

そこで皆さんよく連想するのが

お風呂についているサウナだと思います

サウナと採暖室は設定温度が違うんです

採暖室はサウナよりも温度が低めに設定されています

採暖室はシャワー室から入ることができます。

残念ながらこのお部屋は本科クラスのお友達は

利用することが出来ません

しかし、この部屋に本科クラスのお友達でも

年に1度だけのお泊りスイムの時に入れるかも…

12月も中盤に差し掛かって、寒さが本格化してきましたね

名古屋でも最低気温が氷点下を記録したとかしないとか・・・

それでも、日差しの当たる場所では暖かく感じる場所もありますが、

くれぐれも体調を崩さない様に、皆さん気を付けましょうね

こんな寒い冬には･･･身体が温まるものを食べたいですね

辛ぁ～いキムチ鍋、スパイスの効いたカレー

身体を温める効果のあるショウガ茶なんかもいいですね

皆さんのオススメの「身体が温まる食べ物」または

「寒い冬を乗り切る、とっておきの方法」なんかがありましたら、

コーチ達にこっそり教えて下さいね

こんにちは！！

寒い日が続きますが

みなさん大丈夫ですか

私は、朝起きた時

ストレッチやバランスボールで弾んで

身体を温めています

みなさんもぜひ一度やってみてください

暖かくなり気持ちのいい朝になりますよっ

今回もスタッフ紹介します(＾◇＾)

⑫いしがみさん

だし巻きたまごとsweetsが大好きです

フロントスタッフです

よろしくねっ

こんにちは！コーチの上岡です！

最近は、寒い日が続いてブルブル震えてしまいます

やっぱり冬はあんまり好きではないです

皆様も風邪引かないように手洗い・うがいをしましょう！

さて、シーズンは忘年会シーズン！

１２月９日（土）に成人忘年会を行いました！

成人の会員様と一緒にお食事をしたり、

カラオケをしたりして大盛り上がり

私もカラオケを歌わせて頂きましたが、

その時に着た衣装がこちらです！

一度着てみたかった花魁（おいらん）です

来年は何の衣装にしようかしら？

今年参加して頂いた皆様、

本当にありがとうございました！ 

こんにちは

フロント小林です

近頃ぐっと寒くなり、先日はみぞれのような雨も降りましたね

しばらく寒い日が続きそうなので、

風邪をひかないよう十分にご注意下さい

フロントでは・・・

キラキラの装飾を考案中

冬はキラキラが目立ちますね

雪の結晶は手作りです

切り紙で作成してますが、中々難しいです・・・

みんなも時間がある時に挑戦してみて下さい

こんにちはコーチの中嶋です

最近、スイミングのお友達から

「このマットはなあに？」

と聞かれることがあります 

このマットは、乾燥室（タオル置き場）に繋がる階段下と

プールの男子・女子トイレの入口に敷いてあります

さて、質問の答えですが、このマットは

「足つぼマット」といいます

そもそも足つぼとは何なのでしょうか

足の裏にあるツボのことを指しています

足裏を押してみたときに

痛い！と思う箇所によって、

体のどこの器官が不調なのかを知ることができます

＼痛いけど、意外と気持ち良かったりもするんですよ(笑)／

ぜひ、みなさんも踏んでみてくださいね～

こんにちは

コーチの竹村です

最近よく、『休みの日は何をやってるの？』

と聞かれることがあります…

映画（洋画）が大好きなので、休みの日にDVDを借りて

映画鑑賞をしています

他には、食べることも大好きなので一人で

バイキングや焼肉にも行っちゃいます（笑）

あとはこれです…

皆さん、何かわかりますか？

テレビで見ることも多いと思いますこれはモノフィンといって、

足につけて泳ぐと水中でイルカのように速く泳げる道具です

上手く進むにはコツがいりますが、水中での

ものすごい速さを体感できます

こんな感じで休みの日も楽しく過ごしています

みんなも夢中になっていることや、楽しかったこと

たくさんコーチ達にも聞かせてね

１２月１０日（日）愛知水泳連盟主催の「コーチ研修会」に

当スクールから３名のコーチが参加してきました

普段接している分野とは少し異なる「医科学分野」の話から、

最先端のトレーニングのお話まで聞くことが出来ました

真剣にお話聞いて参りました

この学びを日々の指導に生かし、よりよい指導が出来るよう努めていきます

こんにちは(＾◇＾)

本日は成人忘年会ですっ

２０１７年も残り少なくなりました

楽しい忘年会にしましょう～(*´▽｀*)

コーチたちも仮装して忘年会を盛上げますよ～～

１２月といえば・・・クリスマスや忘年会シーズンですねっ

今年も、お友達と忘年会やクリスマスパーティーなどしますか～

楽しいパーティーになるといいですねっ

コーチたちにも色々出来事をおしえてくださいね～(*´▽｀*)

１２月に入り急に寒くなってきましたね

体調の変化には十分気を付けてください

こんにちは！コーチの上岡です！

もうすぐクリスマスですね

サンタさんからのプレゼントは何がもらえるかな？

今から楽しみだね

今日はお昼休けいの時間にケーキを食べました！

とても美味しかったですよー

クリスマスといえばケーキ

皆さんは何のケーキが好きかな？

またクリスマスにする事とか食べるものなど

いろいろとお話を聞かせて下さい！