スタッフブログ(16ページ目)

こんにちは！

４月１７日（日）にＪＳＳ宝塚で春季チャンピオンシップを開催しました！

感染症対策をしっかり行いながら、４校合同開催となりました。

２月と３月の公認大会が中止になってしまったので、

久しぶりの試合で選手達は楽しそうでした！

試合の緊張感も味わえたのでよかったと思います！

５月から毎週試合が続くので、

日々の練習を頑張ってもらいたいです！

3月20日(日)に兵庫県室内選手権AS競技大会がＪＳＳ宝塚スイミングスクールで

行われました

2021年度最後の試合でしたが日頃の練習の成果を十分発揮できたかな？

2022年度も目標に向かってしっかり練習頑張ります

応援どうぞよろしくお願いします

ジュニアオリンピック目指して頑張る小学生チーム

兵庫県選手権を目指して頑張る小、中学生チーム

初めての試合でドキドキの小学生チーム

こんにちは！いつも宝塚スイミングスクールのスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。

さて、本日は4月8日（金）です。二日前に春休み短期教室が無事に終了したばかりです！参加してくれた皆さん、ありがとうございました！以前よりも上手になったかな？

また夏休みにも短期教室を予定しておりますので、たくさんのご参加お待ちしております！また夏にお会いしましょうー！

話は変わりますが、桜🌸がきれいに咲いているところが増えてきましたね！

風に揺られて舞っている桜の花びらをみると「春だなぁ」と感じます。春は出会いの季節です！学年が変わり、新しいお友達と出会ったり、新しい習い事を始めたりとたくさんの新しいことにチャレンジしていきましょうね！

というわけで、私も今回はこのブログを使った新しいことにチャレンジしていきたいと思います！

その新しいこととは・・・？

「間違い探し」です！

頭の体操にもなると思いますので、ぜひチャレンジしてみてくださいね！

画像をタップすると見易くなります。

答え合わせは来週です！

リスト以外の文字はいくつみつかるかな～？

それでは！

こんにちは！いつも宝塚スイミングスクールのスタッフブログをご覧いただきありがとうございます。

タイトルにもありますように、今回は私の好きな食べ物についてのお話です。

世界にはいろんな食べ物がありますが、その中でも味の基本は全部で５つと言われています。

甘味・塩味・酸味・苦味・うま味

以上が基本五味と呼ばれる５つの味です。

その中でも特に甘いものが好きで、間食や食後のデザートには甘いものが欠かせません　笑

甘い物と言っても様々な食べ物があると思いますが中でもドーナツが特にお気に入りです！

そんな「ドーナツ」をこれでもかと言うぐらい食べられる夢の企画があることを知り、休暇を利用して実行してきました！

その名も「ドーナツビュッフェ」です！

ドーナツで有名な「ミスタードーナツ」で店舗限定ですが、ドーナツ食べ放題コースがあることをご存知でしょうか！？

予約制ですが、60分好きなドーナツを何個でも食べても良いという🍩好きにはたまらないコースです！

というわけで早速行ってきました！

結論から言いますと･･･

大満足です！

もうしばらくドーナツ食べたくないわ･･･と思うぐらい食べてきました　笑

いつも食べないような種類の🍩や期間限定🍩も食べ放題！限定ドーナツはもちろん全種類食べてきましたよ～

後日、自分が食べたドーナツ全ての栄養成分表をもとにカロリー計算を行うと･･･

なんと、約4000kcalものカロリー摂取を行っていた計算になりました

厚労省の「日本人の食事摂取基準（2020 年版）」によると、私が1日に必要な推定カロリーが約3000kcalなので、1日かけて摂取するであろう目安を1000kcalもオーバーした量を1時間で摂取したことになります

改めて考えると恐ろしいことをしてますね　笑

まぁでも、今年の目標だったドーナツ食べ放題への挑戦ができてよかったです！！

目標はすべての種類の🍩を食べることだったのですが、残念ながらそれは叶いませんでした･･･（お腹というより胃が限界を迎えました　笑）

本当は食べたドーナツすべて写真を撮ったはずだったのですが、スマホの調子が悪くいくつかキレイに撮れてないものがありすべてをお見せすることが出来ませんが、残っていたものをご覧ください～

というわけで、今回は私の夢であった「ドーナツ食べ放題」についてでした！

新学期もしっかり走り出せるように、みなさんも好きな食べ物をたらふく食べて元気にいきましょう！！

ご覧いただきありがとうございました～

この度、当スクールのコーチ、選手が兵庫県水泳連盟より表彰されました

おめでとうございます

有功賞

AS　白井友子コーチ

優秀コーチ賞

飛込　馬淵崇英コーチ・大久保郁世コーチ

優秀選手賞

競泳　白井さん

飛込　板橋さん・荒井さん・伊藤さん・伊熊さん・玉井さん・鈴木さん

こんにちは

少しずつ暖かくなってきましたね

マスターズの大会も感染症対策をしっかり行いながら

少しずつ開催されるようになってきました

最近では…

第９回ＪＳＳマスターズ全国通信制水泳競技大会

が行われ、宝塚からは３名の方が参加しました

この大会は各スクールで記録をはかり、

その記録をエントリーして全国のＪＳＳの出場者の

ランキングに反映されるという大会です

泳ぎ慣れたプールですが「大会」というところで

みなさん程よい緊張感がありました

今回の泳いだ感覚とタイムを今後の練習に

繋げていけるように頑張りましょう

参加された皆さん本当にお疲れ様でした

これからも楽しく元気に頑張っていきましょうね

マスターズに興味のある方はぜひお声掛けください

どんどんマスターズ盛り上げていきましょう～

こんにちは

最近暖かくなり、春を感じられる季節になってきましたね

さて、読売テレビのバラエティ特番「本気を出しちゃってもいいかしら？」で当施設をご利用頂きました

3月19日（土）　読売テレビ＊関西ローカル

12：54～14：30　「本気を出しちゃってもいいかしら？」

番組公式HPはコチラ

関西ジャニーズＪｒ.の皆さんが、1日でアーティスティックスイミングに挑戦しています

ご興味のある方はぜひご覧ください

こんにちは

少しずつ暖かくなってきましたね

先日、友達と公園でスケボーをしてきました

夕方３０分程ですが寒さもなく、

天気も良かったので気持ちが良かったです

スケボーをするのは３年ぶりぐらいなので、

少し怖さがありましたが楽しく滑れました

友達は初めてだったので最初はぎこちなかったですが、

最後は一人でスムーズに滑っていました

少しでしたが久しぶりに友達と遊べてよかったです

はやくコロナが落ち着いて、

たくさん遊べるようになりたいです

こんにちは

1月22日横浜国際プールにて、第25回13-15歳ソロ・デュエット大会が行われました

JSS宝塚からは、中学2年生の大家さん、中学1年生の藤川さんが出場しました。

結果は・・・

＜ソロ競技＞

大家さん　　１７位

持ち味の表現力で審判にアピールしました

藤川さん　１８位

大きさを生かしたダイナミックな演技で、曲の世界観を表現しました

＜デュエット競技＞

大家さん・藤川さん　１１位

曲の世界観に合わせて、最後まで強い演技をしました

曲や振り付けが新しくなった中で、シーズン初めての試合でしたが、よく頑張りました

これから夏の大会に向けて、もっといい演技が出来るようにしっかり練習していきたいと思います

応援ありがとうございました

早いもので２月が終わりますね。。。

今年もあっという間に終わってしまいそうですね

そしてお待たせしました

２０２２年年間予定表が出来上がりました

宝塚スイミングのＨＰからもダウンロードできますし、フロント前にも置いておりますのでお持ち帰りください。

早速、私も手帳に休館日を記入していきました

今年は何年振りかの「ほぼ日手帳weeks」

以前は１日１ページのほぼ日手帳にLIVEや映画に行った半券などを貼り育てていました

けど最近はマンスリータイプのみで充分だったので他の手帳にしてましたが、今年は好みの色の手帳だったので思わず買ってしまいました

思いっきり遊べる日はまだまだ先だとは思いますが、今年は少しでもコロナが落ち着いてくれて色んな楽しい事を書き込める手帳になればいいなと思っています