スタッフブログ(7ページ目)

本日のブログは嘉陽が担当します

今週から小学生も中学生も夏休みが始まりましたね

もう夏休みのご予定はお決まりですか？

猛暑だったり雷雨だったりと安定しない天気ですが

体調を崩さないように夏休みを楽しみましょう

私はというと・・・

夏休みだから

ということでは全くなく

年中無休で相変わらずのスイーツめぐり中でございます（笑）

最近はハーブスのケーキを食べました

アップルマンゴーのケーキ

夏って感じですね

結構な大きさなのですが

たまらなく美味しく

あっという間にぺろりでした

残さず綺麗にピカピカです✨（笑）

夏なので肥えすぎないようにだけ気を付けながら

色々なスイーツを巡っていきます

そろそろかき氷かな～

なんて・・・思っている今日この頃です

あともうひとつ

私事ですが

今週！！！

なんと！！！

誕生日です～（笑）

お友達にも早めに

お祝いしてもらっちゃいました

いくつになっても

お祝いされるのは嬉しいですね

年もひとつあがり

レベルもひとつあがったので

今年の夏も張り切っていきたいと思います

皆さまも素敵な夏休みをお過ごし下さい

こんにちは

須田コーチです

先日、４時間目を対象に着衣泳を実施しました

まずは洋服を着たまま水に入った時の注意点、危険性を

しっかりコーチ達から説明を受けます

そのあとは実際に泳いでもらいました

普段とは比べ物にならないくらい泳ぎにくく

「コーチ全然泳げない」

との声が多く聞こえました

洋服を着た状態では思うように泳ぐことが難しく、

体力を奪われてしまう危険性があります

ではどうしたらいいか

それは「浮いて待て」

慌てて泳ぐのではなく、じっと浮いて救助を待つことが大切になります

助けが来るまで慌てずじっと浮いてましょう

これからの季節は川や海に行く機会が多くあると思います

安全に注意しながら元気いっぱい遊びましょう

こんにちは！厚目です！

暑い日が続くと思ったら急な雨模様で、身体が少ししんどい気もしますが、頑張っていきましょう！！

さて、自称爬虫類好きの私ですが、ついに爬虫類の聖地に行ってきたのでその様子をお伝えします！

⚠爬虫類の画像がたくさん出てきます。苦手な方はページを閉じてくださいね⚠

今回、私が行ったのでは静岡県は伊豆市、体験型動物園iZoo　です。

体験型動物園iZooは日本最大の爬虫類・両生類の動物園で、３００種１５００匹の生き物が飼育展示されています。

絶滅危惧種や希少種も展示しており、国内ではiZooでのみ展示している動物もたくさんいます。

ここからはiZooで見てきた中で、私的かっこいい爬虫類BEST３を紹介します🦎

普段使わない一眼カメラで撮影してきた写真と一緒に紹介します📷

☆第３位

グリーンイグアナ

見てください、この貫禄。背中に生えた立派なクレスト（トゲトゲ）、大きく広がったデュラップ（喉に垂れる皮膚）、どこを見ても迫力満点です。

運良く撮れた上目遣いがかわいくてお気に入りの一枚です♡

☆第２位

ゾウガメ

この日はあいにくの大雨で、晴れている日は屋外の展示場いるカメたちも屋内にいました。

ガラパゴスゾウガメやアルダブラゾウガメといった、１００年以上生きる大きなリクガメたちがたくさんいました。のっそり歩く巨体は見ものです。

☆第１位

タテガミフィジーイグアナ

この鮮やかな青色の体表に一目ぼれしました💗

スリムな体躯と、鮮やかな体色が特徴的です。

グリーンイグアナもそうですが、この見た目で草食というギャップも魅力の一つです。

ほかにもかっこかわいい生き物がたくさんいました！！また行きたいと思います🚙

みなさんも伊豆に行く機会があればぜひ行ってみてください！

ではまた✋

こんにちは😊

梅雨に入り毎日ジメジメ蒸し暑い日が続いていますね💦

気温も６月とは思えない暑さが続いているので、

「梅雨バテ」しないように気を付けましょう❗

この時期にも熱中症になることがありますので、

①こまめな水分補給

②部屋の湿度を下げる

③通気性の良い服を着る

④直射日光があたる場所で長時間過ごさない

などを心がけてください。

また、夏が旬の食べ物は

体を冷やす働きがあるのでオススメです🍆🥒🍅🌽🍉🍈🥝

これから７月８月と更に熱くなり、外での運動も厳しくなります😵‍💫

そんな時期は夏限定で水泳を習ってみるのもいいのではないでしょうか😁？

JSS八王子では現在夏季短期教室の受付をしております。

https://www.jss-group.co.jp/hachiouji/13679

興味のある方、ない方も、まずは上記⬆️をクリックしてみてください👍

こんにちは！！

本日のブログ担当は嘉陽です

昨日は全国的に大雨でしたが

皆さま大丈夫だったでしょうか

だいぶ降った地域もあったようですね

ここから一気に梅雨に入りそうな雰囲気ですが

湿気に負けず暑い夏を乗り越えていきましょう

私はというと相変わらずお休みの日に

スイーツ巡りをしております

先週食べたスイーツ紹介

①ほうじ茶リコッタパンケーキ

１０代・２０代のときは

あまり惹かれなかったほうじ茶スイーツに

ついに足を踏み入れてしまいました(笑)

美味しいほうじ茶アイス大福も

あるみたいなので今度食べたらまた紹介しますね

②いちごフラペチーノ

甘いのがお好きな方にはすごくオススメです

いちご味って何でも美味しく感じるのは私だけ・・・？

今出ているバナナブリュレのフラペチーノは

まだ飲めていませんが前回の

メロンのフラペチーノも飲みました

次は桃かな～なんて

楽しみにしている今日この頃です(笑)

６月も半分が過ぎて

小学校では水泳授業も始まったようですが

プールでは７月の１週目に着衣水泳を行います！！！

また詳細をアップしますので

４時間目のお子様はお見逃しなく

暑くなってきて川や海に行く機会もたくさんあるかと思いますが

安全に楽しく遊べるようにプールでも

安全第一でレッスンを行っていきます

次回のブログもお楽しみに

皆さんこんにちは

コーチの須田です

今日はコーチのお昼ご飯を紹介します

食事は体を作る大切なもの

特にスポーツをする人には練習と同じくらい大切です

美味しくしっかり栄養を取ることで練習の効果も大幅に期待できます

須田ーコーチのお勧めは野菜とサラダチキン

ビタミンは免疫を高め風邪予防にも効果絶大

タンパク質は筋肉を作り、体つくりに必要になります

コンビニで簡単に手に入りますので是非食べてみてください

こんにちは！厚目です！

最近はお天気が不安定で、天気予報が欠かせないですが、暑い日も多くなってきて夏に向かっている実感をします🌞

そんな暑い日は冷たいビールをグイッとやるのが最高ですよね🍺

ということで、5月某日「けやきひろばビール祭り」に行ってきました！

実は去年の秋もブログに書いたのですが、春のビール祭りはさいたまスーパーアリーナの屋外会場「けやきひろば」で行われるのです！

気持ちよい風を体に感じながらビールを煽る…乙なものです😇😇

会場で飲んだビールを一部ご紹介します✨

まずは、反射炉ビヤ醸造所のイングリッシュペールエール

イギリスのパブで飲まれるようなまろやかで落ち着いた味わいです。スルッと入っていく飲みやすさです。

お次はOBINA BREWINGのベルジャンダークエール

ベルギーの伝統的な味わい深いビールで、ドライフルーツやシュトーレンのような奥行きのある味わいが特徴です。

この種類のものは度数が高いもの(8%~)が多いので要注意！

そして次は、Teenage Brewingのウェストコーストラガー

このTeenage Brewing、実は僕のふるさと、毛呂山町の隣の隣町のときがわ町に居を構える新進気鋭のブルワリーなんです！

今回飲んだのはラガーです。皆さんがよく飲むアサヒやサッポロなどと同じ種類のビールです。

のど越しはそのまま、華やかなホップの香が口いっぱいに広がります。

つい熱が入りすぎてしまいました💦

全国の醸造所のビールが一堂に会する「けやきひろばビール祭り」　、次回は秋開催の予定です！

一緒にカンパイしましょう🍺

こんにちは！

先日、『てんこ盛り　イチゴ狩りバスツアー』に行ってきました🚌

群馬県は沼田市、原田農園さんにお邪魔してBBQとパフェ作りをしてきました！

初めて自分でお肉を焼くお子さんも多く、ドキドキしながらも楽しそうに昼食を摂っていました🍴🔥

率先してお肉を焼いてくれるお子さんが多く、プールでは見られない新たな一面を見られました😊

昼食の後はパフェ作りをしました🎂

みんな思い思いのオリジナルパフェを作っていました～

お腹いっぱいになったあとは、田園プラザのプレイエリアで自由に遊びました🎵

山の傾斜を利用した大きな滑り台『ちびっ子ゲレンデ』が一番人気でした🤗🤗

さあ、そして今回のメインであるいちご狩りでは、「やよいひめ」と「かおり野」の２品種に舌鼓を打ちました🍓

さわやかな「かおり野」と濃厚な甘さを感じる「やよいひめ」、どちらもおいしかったです😋😋

とても楽しい一日になりました！！

次回のスクール会員イベントは８月４日夏祭りです！お楽しみに！