スタッフブログ(35ページ目)

皆さんこんにちは

ストーブの前やコタツの中で丸まっていないですか

部屋の中では極力薄着で過ごす様にしましょう。

寒いからといって厚着になりすぎると体温調整機能が低下して、汗をかきにくい体になって免疫力低下にも繋がります

また、寒くなると外へ出かける頻度が少なくなり、運動不足に陥りやすい季節です。

風邪を予防するには、栄養・睡眠・そして適度な運動です。

そこで、冬こそプールなのです

寒さで縮こまり、肩こりや腰痛といった症状でお困りの方も是非プールに来てください

大人のクラスでは、スイミングはもちろん、水中ウォーキング・水中ストレッチ・水中体操といったプログラムがあります。

いつからでも始めれます。（月謝制になります）

お子様の運動不足解消や、体力向上にも効果ありますよ

冬場の乾燥した空気で喉や鼻を痛めがちですが、プール室内の適度な湿度がそれを癒してくれます。

プールから上がった時には、体や頭・髪の毛をしっかり乾かして下さい。

冬場でもおもいっきり体を動かして風邪のひきにくい体作りをしましょう。

プールに元気よく通う為に健康管理をしっかり行いましょう。

手洗いやうがいは、毎日していると思いますが、爪（ツメ）が伸びている子はいないかな？

爪は、１週間に１回は切るようにしましょう

爪が長いと爪の中にばい菌が残っている事もあります

それと、お友達を傷つけてしまう事もあるのでこれは、エチケットとして必ず行うように心がけて下さい。

コーチから皆さんにお願いです

楽しいスイミングライフをおくる為にも、協力よろしくお願い致します

安心その１：安全を最優先した指導！
細かなところまで安全を考えた施設で、お子様の安全を第一に考えた管理体制を整えていきます。
水難事故から身を守るための「安全水泳」の指導はもちろん、授業中の監視体制をしっかり行い、定期的な避難訓練も行なっております。

安心その２：コーチングスタッフが充実！
当クラブでは日本水泳連盟認定の水泳教師も在籍しています。
まずはスタッフから、という理念から年に数回の全国研修・ブロック研修を行なっております。

安心その３：きめ細かな指導！
お子様の「成功体験」→「自信」→「やる気」この流れを大切に考えた進級基準とカリキュラムを提供していきます。
また、反復練習を行うことで「忍耐力」を養うことを目指します。
サポートレッスン（補習授業）を行い、やる気を損なわせません。

安心その４：あいさつもバッチリ指導！
あいさつや整理整頓などマナー教育をベースにした授業を進めることによりお子様の「心の落ち着き」と「正しい心」の育成を目指します。
泳ぎはもちろん、水泳から学ぶ精神力や体力を養ってほしいと願っています。

安心その５：道具の後片付けも指導！
1人でプールに入ることにより自立心を養える他、おもちゃなどの水遊びを通じて水への恐怖心を取り払います。
ビート板やヘルパーなどを使った道具の後片付けも指導します。

今年度４月より新しく選手育成クラス出来ました。

最初のメンバーは４歳から小学２年生の４名です。

最初体操では、少し緊張気味でしたがさすがスーパーキッズ！！プールに入ったらイキイキしていました。

推薦状をもらったけどまだ迷っている子も多いと思いますが、一度おもいきってチャレンジしてみて下さい。

お待ちしています。

安心その１：安全を最優先した指導！
細かなところまで安全を考えた施設で、お子様の安全を第一に考えた管理体制を整えていきます。
水難事故から身を守るための「安全水泳」の指導はもちろん、授業中の監視体制をしっかり行い、定期的な避難訓練も行なっております。

安心その２：コーチングスタッフが充実！
当クラブでは日本水泳連盟認定の水泳教師も在籍しています。
まずはスタッフから、という理念から年に数回の全国研修・ブロック研修を行なっております。

安心その３：きめ細かな指導！
お子様の「成功体験」→「自信」→「やる気」この流れを大切に考えた進級基準とカリキュラムを提供していきます。
また、反復練習を行うことで「忍耐力」を養うことを目指します。
サポートレッスン（補習授業）を行い、やる気を損なわせません。

安心その４：あいさつもバッチリ指導！
あいさつや整理整頓などマナー教育をベースにした授業を進めることによりお子様の「心の落ち着き」と「正しい心」の育成を目指します。
泳ぎはもちろん、水泳から学ぶ精神力や体力を養ってほしいと願っています。

安心その５：道具の後片付けも指導！
1人でプールに入ることにより自立心を養える他、おもちゃなどの水遊びを通じて水への恐怖心を取り払います。
ビート板やヘルパーなどを使った道具の後片付けも指導します。