スタッフブログ(46ページ目)

みなさんはフロントに時々お花が飾ってあることを

知っていますか～？（フロントスタッフが気まぐれで飾っています）

今回はガーベラでした。

ガーベラの花言葉は“希望”　“前向き”です。

また、ガーベラの花言葉は色別にもあり

ピンクが“思いやり”や“感謝”

オレンジが“我慢強さ”だそうです

テレビをつければ暗いニュースばかり。

なかなかすぐに“前向き”には

考えられないかもしれません。

ただ、早くプールに来たいと言って下さる

方々や、大変でしょうけど頑張って下さいと

言ってくださる方々の“思いやり”のある言葉に

とても心が暖かくなると同時に“感謝”の気持ちでいっぱいです。

スタッフも再開した際に、皆さんがどうしたら

喜んでくれるかな！？と考え“前向き”に“希望”を

持って一日一日を過ごしています！

今は“我慢強さ”が必要な時期になりますが

明けない夜はありません。

必ず陽は昇ります。一日でも早く

笑顔の皆様とお会いできる日を

スタッフ一同心待ちにしております

お花の好きなフロントスタッフより

先日アップしたＪＳＳオリジナル体操はやってますか？

今回は、ＪＳＳ所属オリンピック選手渡部香生子選手が、おうちで出来るトレーニング映像をあげていますので、是非参考にして実施してみてくださいね

トレーニング動画は、下のＪＳＳマークをクリック↓

３月からコロナ感染対策で、自宅で過ごす時間が増えています。

プールも現在誰もいない状態・・・

運動不足にならないように、ＪＳＳオリジナル体操をおうちでやってみよう！

下のＱＲコーを読み込んで、やってみてね

https://youtu.be/KIwMJSOrVSY

https://youtu.be/1IWShXdE9lA

早く終息して、笑顔のみんなに会えるのを楽しみにしています

昨日「変な夢を見て寝れなくなった」という会員さん。

ちょうど勉強したばかりだったので、

こんなお話をさせてもらいました。

夢は、脳にしまわれている過去の記憶の中から、

色んな物が結びつきストーリー化されたものです。

よく、願望が夢に現れると言われたりするのは、

要因の1つです。

その願望が色んな記憶と混ざりあってストーリーができます。

夢が悪かったからと言って一喜一憂する

必要はありません

いい夢を見たら嬉しくもなりますが･･･。

ぐっすり寝れるくらいの運動のサポートを

していきたいと感じた1日でした

成人クラスでは通信マスターズのタイム計測を

行いました

去年よりタイムは速くなったかな？

泳げなかったけど泳げるようになったかな？

素晴らしい泳ぎを見せてもらいました

２月１６日 に 春季福岡合同記録会 が

福岡県立総合プールで行われました

ＪＳＳ伊都 の選手育成クラスから ４４名 が出場しました

朝のウォーミングアップです

今日の調子はどうですか？

選手の控え場所では、

みんな靴を揃えています

泳ぐのが速くなることも目標のひとつですが、

こういうことが当たり前にできるように

なってもらえたらコーチたちは嬉しいです

暖冬、暖冬、、このまま雪が降らないのか？

と言われてきましたが、ついに…

すこーしですが、福岡にも雪が降りました

ＪＳＳ の玄関マットもちょっと雪化粧

今日はずっと風も強く、気温も低いです

風邪など引かないようにしてくださいね

いち・にい・さん・しの・にの・ご～

声を出しながら、手と足を動かすと

脳の活性化に繋がります

毎週水曜日の水中ウォーキングでは、

脳の若返り・物忘れ防止のメニューにも取り組んでいます

最初は難しくてできなかったのに、

繰り返し練習するとできるようになるんです

こんにちは

今回はキッズクラスのお友達を紹介します

No１　かんたくん

プールが大好きで、毎日来てくれています

最近では、ジャンプも潜るのも上手にできるようになったね

甘えん坊の一面もあり、とても可愛いです

プール一緒にしませんか

こんにちは

今日は水中ウォーキングに参加して頂いた方の

歩数測定を行いました

プールの中で１５m歩いてもらいレッスン前後の

歩数をカウントしてもらいます！

結果は、一人平均１歩少なくなっていました！

参加した方の中には７歩減っている方も

歩幅は身長×０．４５と言われているので

１歩減ると１５５cmの人は約７０cmも減ったことになります

ウォーキングに参加して普段の生活でも

歩数が減るといいな