スタッフブログ(52ページ目)

５月３～６日に行われた 西日本地区選抜小学生合宿 に参加してきました

西日本地区１２校 から参加基準をクリアした ７６名 の 小学生スイマー が広島県の大州校に集まりました

伊都校からは ９名 の選手が参加しました

朝は体操から始まります

ジュニアオリンピック出場者 の紹介がありました

みんなこの ジャージ を着ることを目標に頑張っています

朝食後は近くの運動公園で汗を流しました

うんてい、丸太渡り、ターザンロープなどでプールでは知らなかった新たな才能を発見

練習は ６クラス に分かれて行いました

子どもたちはいつもと違うコーチの話に興味津々です

３日目の夜は お好み焼き でした

本場の味をペロッと完食

退所前はみんなで使ったところをきれいにします

来た時よりも美しく！

最後は全員そろってお礼の言葉

お世話になりました！

この合宿で出会った仲間たち、コーチたちにグランドチャンピオンシップ、

ジュニアオリンピックで再会できるように日々の練習に取り組みます

さて、前回はボビングのお話をさせていただきました。

今回のテーマは・・・

『キック』

どうけったら進むんですか？

どうけったら真っ直ぐ進むんですか？

というお話はよく聞きます。

大事なのは、膝と足首です。

膝が曲がりすぎていると、水面を叩くキックになる為、なかなか進みません。

(実際、自分の娘も今レッド８級ですが、ピンク１級から上がるのに、これが原因で半年合格出来ませんでした)

膝を伸ばし過ぎても、力が入りすぎて進みません。

自分がよく使うのは、サッカーボールを蹴る感じで蹴るです

最近では、女の子も幼稚園や保育園で、サッカーをやっている所が多いと思います。

サッカーボールを蹴る動作は、適度に膝の力が抜けてます。

適度に膝の力が抜ける事で、蹴る位置が水面の丁度いい位置で蹴れます。

ただし、これで足首の力が入っていると、全く意味がありません。

という事で、今回はキックと膝について書かせて頂きました。

次回はキックと足首について、お書きしたいと思います。

乞うご期待

今日は令和最初のオープンキャンパスを行いました

今年もたくさんの方に体験や見学にきていただけました。

ご来場ありがとうございました。

次回は６月１６（日）にはじめて体験を行います。

ＪＳＳ伊都は皆さんの”はじめて”を全力で応援します

スイミングを習わせようか、迷ってる

どこのスイミングスクールがいいか、悩んでいる

そういう方には、ＪＳＳ伊都の無料体験会がお勧め

体験日全営業日（火曜日希望の方は、土曜日）までに、電話予約１本で、

お手持ちのタオル・水着・キャップ・ゴーグルを持ってくるだけ

ご来館時は、当スクールスタッフが、下記のルートを親切丁寧にご案内致します

まずは、８０５－８５２０にお電話ください。

令和のスタートにペン太diaryをスタート

第１回は４月２１日の出来事をご紹介します

４月２１日（日）は姪浜校、伊都校、ちくご校の３校合同で

ＪＳＳ水中ウォーキングの研修会に参加してきました

会場は大人の方に特化したＪＳＳちくごのプールです。

いや～なかなかむずかしかった～

これからもっともっと勉強をしていかねば…

１０月には四国九州沖縄地区のコーチが集まってもう一度水中ウォーキングの研修です

では、次はどこにペン太が現れるのか、こうご期待See you

堤です

３月より育成コースで練習を始めた

ゆのちゃん　よつばちゃん　さらちゃん

現在飛び込み、ターンを 猛 練習中

今週末のチャンピオンシップで大会デビューです

練習の成果は当日までお楽しみに…

こんにちは

今回は　苑田（そのだ）です

ベビー・キッズ・ジュニアを担当しています。

福岡県朝倉市出身です

４歳から水泳を始め、大学生まで練習していました

専門は背泳ぎでした

 ちなみに矢野先生は短期大学時代の先輩です

小学生の頃習っていたコーチに憧れて

スイミングのコーチになりました

 元気に楽しく頑張りますのでよろしくお願いします

堤です

「令和元年を健康元年にしよう」 というテーマで

このコーナーでは大人の方向けの情報を発信していきます

水の特性 として、浮力・水圧・抵抗・水温 がありますが

第１回目の今回は 「浮力」 についてです

水中で浮こう浮こうと上向きに働く力のことを 「浮力」 といいます

浮力によりカラダは重力（地面に引き寄せられる力）から解放されて

筋肉や関節の緊張が緩みます

肩まで水に浸かった時、人間の体重 は浮力によって 陸上の約１０分の１にまで減る と言われています

陸上でジョギング などをすると 体重の約４倍の負荷が膝にかかる と言われているので

水泳は陸上よりもカラダに負担をかけずに運動ができる ということですね

腰痛、膝痛、肩痛の改善、心身のストレスの緩和にも効果があります

ＪＳＳ伊都 には、歩くだけのコース、ご自分のペースで泳げるコース、

コーチたちによるレッスンを用意しております

ＪＳＳ伊都 で 令和元年を健康元年に！

本日、福岡市は入学式

オープンした時に、ベビークラスで入会されて、今月から育成クラスに入った紗良ちゃんが、入学式後に来てくれました

今日から１年生

伊都完全生え抜きの選手

今月から小学生としても、選手としても、頑張ってね

★☆★全国ジュニアオリンピックカップ結果報告★☆★

３月末に東京辰巳国際水泳場において、全国ジュニアオリンピックカップ春季水泳競技大会が行われました。

当校からは、江藤忍君が厳しい標準記録を突破して初出場を果たしました。

初出場という事もあり、結果は奮いませんでしたが、江藤君は長水路が得意の為、夏にご期待下さい

現在建設中の東京アクアティックセンター。来年のオリンピック会場です。来春の全国ジュニアオリンピックカップが杮落としのレースとなる予定