スタッフブログ(117ページ目)

皆様こんにちは！

今週の健康美人クラスはウォーキングをメインに、足腰の強化・猫背予防運動をおこないました！

また、音楽に合わせた水中でのエアロもおこない楽しく身体を動かして、気分をリフレッシュし心も体も健康美人に😄

インストラクターの杉山コーチも熱が入っています

次回の健康美人は↓↓

３月３１日木曜はボール運動

４月１日金曜は水中トランポリン💃

健康美人を目指して次回もよろしくお願いします！

健康美人クラスは、

◆無料体験実施中◆です！

気になったらぜひお気軽にご参加ください

こんにちは！コーチの上岡です！

ポカポカ陽気で気持ちがいいですね！

春の陽気が漂っております。

まだ桜は咲いてませんが、

綺麗な桜が見られるといいですね！

２０２２年のプロ野球ペナントが

開幕されます！

今年はなんといってもビッグボス新庄率いる

日ハムがどんな風にプロ野球を

盛り上げてくれるか！

後は、ロッテの佐々木投手の

３年目のシーズンはどのくらい活躍して

くれるかにも期待しております！

ちなみに私は阪神ファンですが、

阪神の期待株はサトテルこと、

佐藤輝選手のバッティングです！

去年は中盤で失速してしまいましたが、

今年のオープン戦を観てる限り、

やってくれること間違いなし！

どの球団も本当に楽しみなペナントに

なると思います！

さて、今年も順位予想をしなくては！！

それでは今回はこのへんで(*´▽｀*)ﾉｼ

P.S.

サッカー日本代表、

W杯出場おめでとうございます！

こんにちは！

桜が開花間近ですね。

私は花粉症で目がかゆいです。

さて、

私は休日にまた、

庄内緑地で行われた

10キロマラソンの試合に出場しました。

レースが始まって1キロ程で、

トップに立ち、

そのまま独走して圧勝・・・・

なんて都合の良い展開にはならず

途中からペースががくっと落ち

2位の人にどんどん差を詰められて

いきました。

更に腹痛を起こしてリタイア寸前まで

追い込まれました。

しかし運よく身体が持ちこたえ、

2位の人を7秒差でふりきり、

トップでゴールすることができました。

タイムは36分59秒

28人中1位でした。

参加者が少なかったおかげで

どうにか勝つことは出来ましたが、

このタイムでは上の大会では

全く通用しないので

もっと速くなれるよう

練習していきたいです。

優勝の賞品でスクイズボトルを

 頂きました。

たくさん賞品を獲得できるよう

ハングリー精神をもって

やっていきます（笑）

その２からの続きです。

本科クラスのレッスンでは、

真剣に指導をしながらも、

ついついおふざけが入ってしまう

こともありました笑

例えば・・・

挨拶をする前に上岡のお腹を

ぺちぺち叩いてくる子や、

太鼓の達人ならぬ、

腹太鼓の達人をやってみたり、

監視中に水をかけてくる子に対して、

かめはめ波・ビックバンアタックなどの

技で応戦してみたりしてました。

プロレスラーと同じ名前の人を

見つけたらすぐにそのプロレスラーの

ポーズをとったりして自己満足に

浸っております。

かめはめ波は鉄板ネタでしたが、

プロレスラーのポーズはあんまり

ウケなかったのが残念です（泣）

こんなこともしながらも、

真剣に泳ぎを教えさせて頂きました。

この６年間で指導力はしっかりついたと

感じております！

本当に皆様、くだらないことに

付き合って頂きながらも、

レッスンにお付き合い頂き、

ありがとうございました！

何気ないことでよく笑わさせて頂きました笑

転勤先の比良でもいつも通りの

レッスンができるように努めて参ります！

次回は一旦趣味のことを、

書かさせてください！

もうすぐあれが開幕するので、ええ。

～上岡、今日の１曲～

 CHA-LA HEAD-CHA-LA

ｂｙ　影山 ヒロノブ 

その２からの続きです。

イベント行事でもいろんなところに

行かさせて頂きました。

イルカ島だったり、

名古屋市科学館だったり、

南知多ビーチランドにも行きました！

普段のレッスンでは話す機会が少ないので

その分、道中では楽しくおしゃべりしたり

行き先ではみんなでワイワイ遊んだりして、

本当に楽しかったです！

館内のイベントでは、

プール開放だったり、

クリスマス会でサンタの格好をしたりして、

いろいろとコスプレをした記憶があります。

さあどの上岡がいいでしょうか？笑

個人的にはピッコロさんが好きです！

とりあえず女装しておけば、

なんか盛り上がる精神でいたので、

積極的にコスプレをしてました！

比良でもこんな格好できる

イベントはあるかな？

とにかくいろんなイベントに参加して、

いろんな思い出ができたので

本当に良かったと思います！

その３に続きます。

～上岡、今日の１曲～

想い出がいっぱい

ｂｙ　 Ｈ2Ｏ

こんにちは！コーチの上岡です！

先週の異動の発表からいろんな方に

声をかけて頂きました！

寂しいという声もあれば、

感謝の言葉も伝えられました。

上岡自身は寂しい反面、

皆さんと一緒にレッスンが出来て、

楽しい時間を過ごさせて頂いて、

感謝の気持ちでいっぱいです！

本当にありがとうございます！

今回は本科クラスについて

書きたいと思います。

中川の本科生の皆様は、

バラエティー豊かで、

楽しかったです！

入社年が２０１６年で、

当時流行っていた？トレンディエンジェルの

斎藤さんに（主に頭が）似ていたせいか、

よく斎藤さんと言われてました笑

そこまで好きではなかったので、

サラッと流していた記憶があります(゜-゜)

毎月初回のレッスンのときに、

遊びがあって浮島とか、

水鉄砲とかで遊んでいて、

とても楽しかったです！

いくつになってもプールで遊べるし

楽しいと思いました。

最近ではとあるクラスで、

「先生、高く投げて～」

とおねだりされて、

なるべく高いところに

投げたりしております笑

そんな毎月の楽しみがなくなるのが、

少し寂しいです。。。泣

その２に続きます。

～上岡、今日の１曲～

またあえる日まで

ｂｙ　ゆず

普段ほとんどキンダークラスに

入らないですし、

ベビークラスに限っては

１回も入ったことがないですが、

書かさせて頂きますね。

キンダークラスの皆さんはいつも元気💪

泣いてくる子もいれば、

ニコニコしながらプールを楽しみに

来る子もいていろんな表情が見れました。

自転車こぎでお散歩しているときは、

みんな楽しそうでこちらも笑顔になります。

一方的にしょーもないことを言って、

自己満足に浸っておりましたが、

みんなはそんなこと放っておいて、

プールに夢中になっていましたね！

みんなとおもちゃやボールで

遊ぶのはとても楽しかったです😁

キンダークラスを経て、

本科クラスに来てみんなすくすく

育っていきましたね。

入社１年目の時にキンダーさんだった子が、

今ではもうスーパー級になって

頑張って泳いでいる姿を見ると

感慨深くなります。

みんなは成長していますが、

上岡は相変わらずしょーもないことを

言っているのでまるで成長がありませんね笑

キンダークラスに入る機会が

少なかったですが一緒にプールで泳いで、

みんなの笑顔を見るのが幸せでした。

本当にありがとうございました！

これからキンダーさんになる子や、

キンダーさんを卒業する子、

様々ではありますが、

いろんなことを楽しむ心をもって

これからも中川の

プールに来てもらえたらと思います。

次回は本科クラスについて書きます！

～上岡、今日の１曲～

天使はいたんだ

ｂｙ　阿部真央

皆様こんにちは！

今週の健康美人クラスの紹介をします

木曜日は水中ウォーキング

金曜日はアクアスティックでした

木曜日の水中ウォーキングは

姿勢を意識しながら水の特性、【浮力】を

活かしてウォーキングを行いました

写真では頭の上にビート板をのせて

軸・バランスを整えて歩きました！

落とさないように良い姿勢で

金曜日のアクアスティックは

音楽に合わせて体を動かして、

様々なスポーツをイメージして運動しました

また、水中バレーでは先月十数回だったのが、

４０回を超える回数まで続くようになりました

次は何回まで続くかな？

普段陸上ではなかなか難しい運動を

水中で楽しく理想の体へ

次週の健康美人は↓↓

２４日木曜は

チューブ運動

２５日金曜は

🕺サーキットトレーニング💃

【健康美人】は現在

無料体験キャンペーン実施中です！

ぜひお気軽にご参加ください

その２からの続きです。

２０１９年の秋からは

水中バイクのレッスンを

金曜日に担当させて頂きました。

最初は動きやリズムを覚えるのも

難しかったですが、

レッスンを経ることでより良いものが

提供できるようになったと思います。

今は担当をしておりませんが、

一緒に水中バイクのレッスンを

していた方は御高齢の方ばかりでしたが、

ものすごく元気にバイクをこいでたのを

よく覚えております。

短い期間ではありましたが、

一緒に水中バイクをこいで頂いた皆様には、

本当に感謝しかありません。

レッスンを受けて頂き、

ありがとうございました！

中川の成人会員の皆様は

人情に溢れています。

フリークラスの皆様ともいろいろとお話を

する機会があり、その一瞬一瞬が

私の中での大切な思い出です。

成人忘年会では女装をして、

カラオケしたりして楽しかったです笑

これは野村支配人と稲葉コーチですね笑

私は異動になりますが、

中川区には住んでいますので、

またスーパーなどで見かけたときは、

声をかけて頂けたら幸いです。

成人会員の皆様、

本当にありがとうございました。

次回はキンダークラスについて書きます！

～上岡、今日の１曲～

大切なもの

ｂｙ　ロードオブメジャー

その１からの続きです。

マスターズクラスの方とは

マスターズの大会にも

一緒に参加しておりました！

新春マスターズだったり、

ＪＳＳマスターズだったりと

多くの方と交流を

することができました！

新春マスターズでは

リレーを組むこともあり、

とても楽しかった思い出があります！

ただ、玉入れだけはどうにもこうにも

上手くいきませんでしたね笑

最近はコロナの関係でマスターズ大会には、

なかなか参加できなくて残念ではありますが、

コロナが収まってまた皆様と一緒に泳げる

日が来るといいですね！

マスターズクラス以外にも

旧店で行っていたマシン教室も

楽しい一時でした。

主に食べ物の話をしてました笑

マシンの話じゃないんかい！と

思ってしまうと思いますが、

ほとんど世間話だったはずです＼(＾o＾)／

夜のマシン教室の皆様とはフレンドリーに

接して頂き、本当に嬉しかったです！

また会えるといいなあ。。。

お昼のマシン教室の皆様とは、

会話をするのも楽しかったですが、

最後に行うバレーが盛り上がりました！

何回続けられるかをやってましたが、

全然出来ない日もあれば、

１００回以上続く日もあったり、

上岡が５回ダイビングレシーブをしたりと、

ひとつのサークルみたいで楽しかったです！

一緒にマシン教室をできたこと

本当に感謝しております！

その３に続きます。

～上岡、今日の１曲～

アタックＮｏ．１

ｂｙ　大杉久美子