スタッフブログ(119ページ目)

こんにちは❣️

皆様いかがお過ごしでしょうか？

スクールで可愛いメッシキャップが

売っていたので思わず買いました😍

私の持っているタオルのカワウソと

デザインが同じだったので

カワウソかと思いきや商品名は

ラッコのメッシュキャップでした🦦

20%オフで買えたのでとてもお得でした😆

こんにちは!(^^)!

桜が咲きましたね！

満開の頃に

家の近くの公園で

花見をしたいです。🌸

さて、

私は日曜日

庄内緑地で行われた

10キロランのレースに

出場しました。

結果は37分10秒

約8人中2位でした

この人数で負けるとは

情けないですね

タイムも遅いです！

今年出た試合全て負けているので

どんなレベルの大会でもいいから

勝ちたいですね！

目標は年間5勝です！👍

菜の花が満開でした❁

こんにちは❣️

皆様いかがお過ごしでしょうか？

今週のベビー・キンダーを紹介します✨

まずはベビーから❗️

ゆらゆらラッコさん🦦

お母さんと潜る練習.｡o○

練習中にちょっと休憩☺️

次はキンダーです❗️

まずは座って準備運動✨

カニさんで移動🦀

滑り台😆

ベビー・キンダーみんな一緒に

広いプールで遊びました😍

今週も来ていただきありがとうございました♪

来月4月1日（土）より時間が下記の通りになります。

火曜日・木曜日

9時45分〜開館

10時00分〜体操

10時15分〜10時45分 プール

土曜日

11時45分〜開館

12時00分〜体操

12時15分〜12時45分 プール

お間違えのないようにお願いいたします☺️

4月はベビー・キンダー

無料体験に2回参加出来ます❣️

この機会にお友達と

一緒に参加してみませんか？😆

みなさんこんにちは😊

もうあと数日で4月ですね

卒業や入学シーズンになると

ケツメイシのさくら🌸を

聴きたくなります🎶笑

(今の子はきっとわからない…😢)

そんな私は先日モリコロパークへ

遊びに行って来ました🤩

なぜかというと…

🥟餃子🥟のイベントがあった からです🙌

天気も良く最高の一日でした✨

全部美味しかったです🥟😋

何より久しぶりにお友達と

会えたことが嬉しかったです💗😍

以上、フロントスタッフ小林でした👑🖤

みなさんこんにちは😊

日中は少しずつ暖かくなりましたね

ところによっては🌸桜🌸が咲いているようです。２０２３年になって早くも３ヶ月、

日々の流れの早さに驚いております❣

さて、今週の健康美人クラス💃の紹介をいたします！

木曜日は『アクアサーキット』をおこないました！🎶

6種類のメニューを2周にわたっておこない足腰の強化として「大腿四頭筋」「下腿三頭筋」を鍛えるための運動を、ダンベル・アクアヌードルなどを用いて上半身をやバランス力を上げるための運動をおこないました✨👑✨👑

鍛えることによって得られる効果や予防できる症状について学びながら組み込みました✍🏼😋💓

疲れている時にこそ正しいフォームを心掛けましょうね☺✨

金曜は【水中トランポリン】を行いました

最初は軽くウォーキングで身体を温め、トランポリンでジャンプをして体幹部を刺激し、捻りや股関節の動きを加えながら行いました

最後はバイクとトランポリンとジョギングでサーキット終わった後はぐったりされている方も多かったですね

ピースサインも頂きました

↓↓次回の健康美人は☺✨↓↓

３月２３日木曜は水中ダンベル体操

３月２４日金曜はアクアスティック

健康美人を目指して次回も皆様のご参加お待ちしております！

健康美人クラスは

◆無料体験実施中◆です！😊

気になったらぜひお気軽にご参加ください👑🖤

5月8日より新型コロナウィルス感染症も2類→5類に表明され、さらに5月13日からマスク着用の緩和も開始されましたね🤣

少しずつですがコロナの影響も回復に向かっていると思います

ただコロナがもたらした影響は大きくて子どもから大人まで体力の低下を及ぼしているんです😱

参考資料

特に男性は著しく低下がみられ状況としては深刻です😄

デジタル化が進み便利な世の中ですが運動不足はどうしても高まってしまいますね😀

問題解決をするにはどうしたらいいのでしょう？？

やはり救世主は「スイミング」です！！

以下のデータを見ると一目瞭然ですね

習い事No.1というのもこのような理由があるからなんですね！

スイミングはいいこと尽くし

運動不足解消、忙しい方は短い時間で効率よく運動したいという方

ぜひスイミングを始めましょう！

こんにちは❣️

皆様いかがお過ごしでしょうか？

私はお休みの日にリトルワールドに行ってきました😆

国ごとの美味しそうな

ごはんを食べてきました🍴

建物や玩具もそれぞれの特徴があり

見ていて楽しかったです✨

ちょっとした動物広場があり

リャマがいました‼️  

食べ物は定期的に変わっているみたいなので

また遊びに行きたいです😋

こんにちは！

暖かい日が続きますね。

花粉症で目と鼻がかゆいです。

さて、

私は日曜日、

犬山市の野外民族博物館

リトルワールドで

自転車の試合に出場しました🚲

結果は・・・

ビギナークラス49人中

44位くらいでした(笑)

上位6人しか公式な順位が出ないので

自分が何位だったのかはっきりとは

分かりませんでした(笑)

遅い人には順位など必要なしです！

下りの高速コーナーで転倒してる

人がいて怖かったですね💦

何年かかるかわかりませんが

6位以内に入って順位をつけれる

ようになりたいです。

また来月も出場します(*^-^*)

異次元のスピードで走る

上位カテゴリーの人たちです。

こんにちは❣️

皆様いかがお過ごしでしょうか？

今週のベビー・キンダーを紹介します❗️

まずはベビーから✨

水中で準備運動.｡o○

プールサイドからジャンプ💨

お母さんに向かって

1人で泳ぎます❗️

最後は遊び😆

次はキンダーです✨

まずは座って水慣れ.｡oO

順番に台からジャンプ💨

最後は広いプールでお散歩☺️

今週も来ていただき

ありがとうございました❣️

来月4月からお誕生日月に

ご家族での入水を実施いたします😍

お子様の誕生日月に一回

ご家族で入水できます❗️

記念写真のプレゼントも✨

３月１１、１２日に行われました、

オール学童にて、

入賞された選手を紹介します。

１・２年生の部

男子の部

瑠斗くん

５０ｍ自由形　１位

５０ｍバタフライ　２位

１００ｍバタフライ　２位

岳くん

５０ｍ背泳ぎ　２位

１００ｍ背泳ぎ　２位

皇陽くん

１００ｍ背泳ぎ　３位

３・４年生の部

男子の部

励翔くん

５０ｍ自由形　２位

１００ｍ自由形　３位

２００ｍ自由形　３位

匠海くん

５０ｍ平泳ぎ　３位

１００ｍ平泳ぎ　３位

女子の部

璃紅さん

１００ｍ平泳ぎ　２位

２００ｍ平泳ぎ　１位

麻紘さん

５０ｍバタフライ　２位

５・６年生の部

男子の部

透次くん

５０ｍ平泳ぎ　１位

１００ｍ平泳ぎ　１位

千翔くん

５０ｍ背泳ぎ　３位

２００ｍ平泳ぎ　１位

２００ｍ個人メドレー　２位

壮太くん

１００ｍバタフライ　３位

おめでとうございます！！