スタッフブログ(132ページ目)

皆様こんにちは！

今回の健康美人クラスは

木曜日：水中ダンベル体操

でした

ダンベル体操は主に二の腕の『上腕二頭筋』と『上腕三頭筋』そして足腰強化の為『大腿四頭筋』を鍛えるメニューを中心に強度の弱いものから強いものまで幅広くおこないました😁

姿勢や呼吸など意識することが多く大変ですが継続は力なりです

ダンベル体操後には『後だしじゃんけん』や『指折り体操』もおこない頭も身体もリフレッシュ

次回も楽しく身体を動かして、心も体も健康美人に

次回の健康美人は↓↓

２９日木曜　サーキット

３０日金曜　アクアスティック

健康美人クラスは

無料体験キャンペーン実施中です！

ぜひお気軽にご参加ください

始まりました。富士山🗻の麓、富士水泳場にて、エリート小学生合宿。

この合宿は夏の全国ジュニアオリンピック大会にて、小学生6年生以下の各種目上位2名が選抜され行われます。

中川より尾関選手が選ばれました！

4日間がんばろうね

皆様こんにちは！

今回の健康美人クラスのご紹介です❗❗😁

金曜日：アクアサーキット

今回のアクアサーキットは道具を使わずに行いました！

上半身中心のセットと、下半身中心に行うセットで

しっかり身体を追い込みました！

そして目指すは健康美人

次回の健康美人は↓↓

２２日木曜は水中ダンベル体操

きれいな室内プールで気持ちよく運動しましょう

健康美人クラスは

無料体験実施中です！

お友達を誘ってぜひご参加ください

３日間にわたって開催された栃木国体が

終了しました

力紀くん、もりかず、啓太くんそれぞれ

愛知代表として一生懸命泳ぐ姿が見れました

そして力紀くんは大学四年生、競技も引退となります

キンダークラスで激しく泣いていた力紀くん…笑

競泳人生楽しめたでしょうか

３人お疲れ様でした

綺麗な虹🌈🌈🌈でした。

日曜日試合会場に向かう途中に。

高速走行中は虹の端から端までくっきり見えてました。

試合ではベストが出た選手、グランドチャンピオンシップの標準記録を突破した選手、あとわずかで突破できず、悔しい想いをした選手、さまざまな想いがあると思いますが、次に活かす事が大切です。日々の練習、行動を見直し更に上を目指していきましょう。まだまだこれからです

グラチャン突破者は連覇目指していくぞ🥇

こんにちは！

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

今週は晴れた日が多かったですが

来週は台風が来るので天気が荒れそうですね

中部地方は月曜日の夜中から火曜日の朝にかけて通りすぎるようですが

台風の前後の天気もどうなるか分からないので

皆様外出時は気を付けて下さいね

こんにちは！

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

9月も終わりに近づき、夏も終わりになりそうですね

さて、今週のベビーとキンダーの紹介です!!

まずはベビーの子から

お母さんと一緒に潜る練習

お母さんと一緒にジャンプ❕

最後はみんなで遊びました

次はキンダーの子です

コーチと一緒にお水にもしもーし👂

元気よくジャンプ!!

みんなでお散歩

最後はみんなで遊びました

来週も元気に来て頂ける事を楽しみにお待ちしております

３クールに渡って強化合宿を

行ってきましたが、

遂に出発日となりました

３クールはリレーの引き継ぎ練習や、

各自調整を行いレースに向けて

集中できている様子でした

インカレが終わり力紀くんも

合流です

もりかずくんは現地での合流となります

私はこの合宿までなので、

昼過ぎにお見送りしました

チーム愛知応援してます‼︎

みなさんこんにちは😀

先週、自動ドアの前で検温をしていると

赤トンボが入ってきました😳

外へだしてあげようと思いましたが、

いつのまにかいなくなっていました🤔

移転してから初めての秋🍁🍂

楽しく過ごしたいですね😊🎶

今日はフロントからのお話です☝✨

最近忘れ物や失くし物がとっても多いです💦

そして、記名がないものは

入れ違ったりして見つからない場合も…😭

自分の持ち物には名前をしっかり書くと

見つかる率が高くなります🤩❗

また、忘れ物はお取り置き期間が

1ヶ月となっております💡

1ヵ月以上経過すると、処分いたします😣

予めご了承ください🙏💦

以上、フロント小林でした😊💕

背番号55のヤクルトの村上選手⚾️ついに偉大な王貞治さんに並びました。シーズンホームラン55号！まだ22歳。。。左中間スタンドに運ぶホームランがなんともすごい。😊とてつもない記録です。残り試合もまだあります。打って打って、60号超え、さらには3冠王なんて期待しちゃいます。無事に怪我なくシーズンを終えてほしいですね！さらには大リーグの大谷選手のチームメイトのトラウト選手が7試合連続ホームラン。凄い記録ばかり飛び込んできますね。毎日のニュースが楽しみです