スタッフブログ(132ページ目)

昨日はしっかり食べて、しっかり寝たかな？

２日目、今日も暑そうです元気そうな、写真が届きましたので少しだけですが📸

日差しがキツくまぶしいね。

ゆうきコーチも元気もりもりみたいやね

お昼を食べて、いよいよ練習開始です。

いい天気で、みんな1日で真っ黒になるかもね。

50メートルプールで練習できる機会はそんなにないので、たくさん泳いで、パワーアップしようね！😄

みんなちゃんと、コーチの話し聞いてますかー？

食べてる？かな

杉山コーチと、弘末コーチから届きました。

れいと君、しっかり食べるんだぞー！

お兄ちゃんは3年生の時、野菜がダメでした

梅村君。たくましくなるんだぞ。

りくちゃん、元気そうやね。😆

コロナ対策として、みんな喋らないで静かに食べてるようです。

ゆらと君、その顔好きやな。。みんな仲良くしてるかなぁ

まだまだ続く。

始まりました！

育成の強化練習！長野合宿組に負けないようにめちゃくちゃ強くなるよ！絶対！

弘末コーチ、びっくりするよ！

気合い入れて泳ぐぞーGO GO

いよいよ出発。

保護者の皆様、この度は参加誠にありがとうございます。さらにはコロナ感染予防対策にご協力ありがとうございます。スタッフ一同、コロナ対策はもちろんのこと、練習、それ以外の生活においてもしっかり対応させていただきます。

みんな元気に集合！

みんないってらっしゃい！

強くたくましくなるんだぞ！

ちゃんとコーチの話しを聞いて、

泳ぐ！食べる！寝る！

まだまだ続く。

皆様こんにちは！

今週の健康美人クラスのご紹介です❗❗😁

木曜日：水中ダンベル

金曜日：水中トランポリン

木曜日のアクアサーキットは『水中ダンベル』を用いて足腰を中心とした筋力アップを図りました

ダンベルの重さを用いて二の腕のたるみに刺激を与え、たるみ解消に繋がるよう少し大変ながらも楽しく運動をする事が出来ました

今回は筋肉の名称ではなく鍛えることによって得られる効果を中心に意識しながらレッツ、プレイ♪

みなさん真剣に取り組んでおりました

金曜日の水中トランポリンは

音楽に合わせリズムを取りながらお腹周りのたるみに刺激を与え理想的な身体に近づけるための運動を行いました

また、足腰の筋力アップにもつながります

さまざまな動きに皆様対応し大変ながらも楽しんでおりました

暑い夏に気持ちの良いきれいなプールで身体を動かし心も体もリフレッシュ

そして目指すは健康美人

次回の健康美人は１週お休みをして、↓↓

8月１８日木曜日はアクアウォーキング

8月１９日金曜日はアクアサーキット

楽しく運動してレッツ,美ボディー!!💃

無料体験実施中です！

少しでも気になったらぜひお気軽にご参加ください

７月末に行われた愛知県中学校総体にて

決勝に進出した選手を紹介します

陸玖くん

２００mバタフライ　第６位→東海大会へ

和司くん

１００mバタフライ　第１０位

梨子さん

８００m自由形　第２位→東海大会へ

４００m自由形　第４位

未歩さん

２００m個人メドレー　第２位→東海大会へ

４００m個人メドレー　第３位

聖晴くん

４００m自由形　優勝→東海大会へ

２００m自由形　優勝

幸大くん

２００m個人メドレー　第９位→東海大会へ

咲奈さん

２００m平泳ぎ　第２位

１００m平泳ぎ　第２位→東海大会へ

結月さん

２００m自由形　第４位→東海大会へ

１００m自由形　第７位

ひまりさん

２００m自由形　第７位

１００m自由形　第１０位

おめでとうございます

皆様こんにちは！

コーチの梶野です

暑い日々が続いておりますが皆様体調を崩さず元気にしておりますでしょうか？

8月に入り暦の上ではまもなく立秋です

そう、秋です！そんな感じはほとんどしませんが…

この時期は最近減少傾向となってきましたが「残暑見舞い」をおこないます。

私は小学生の頃ハガキを書いていた記憶がありますが当時は書くことが楽しいだけでその意味は全く分かっていませんでした

まぁ、今でも詳しく分かっているか？と問われたら微妙なところですが…

暑さによって体調を崩していないか気遣い、また近況報告をおこない自身も元気にしている内容を伝える。

その程度のレベルです

今はSNSですぐに連絡を取り合う事が出来ますが自分の字で伝えるのとそうでないのとではやはり気持ちの伝わり方が違ってくると思います。

昔を思い出して久しぶりに自分の字で伝えようと思う今日この頃でした

みなさんこんにちは😊

今日も暑いですね💦

暑い日が続きますが、毎日楽しみを作って

なんとか暑さに負けず頑張ってます❗❗

先日はホテルでランチしてきました🍽💕

景色も素敵で、ご飯も美味しくて

幸せな時間でした😍😍

私の日々の小さな楽しみは

検温時にみなさんと交わす会話です🎶

挨拶が返ってくるだけでも

嬉しいものなんですよ😆✨✨

以上、

竜とそばかすの姫を観て長風呂をした

フロント小林でした👑🖤

皆様こんにちは

週末はいかがお過ごしでしょうか？

私はお休みの日に料理を作りました!!

その時にナスを使った野菜炒めを作ったのですが

なんとそのナス…

鼻がついていました

野菜室から取り出したときにビックリしました（笑）

作った野菜炒めはおいしくいただきました