スタッフブログ(187ページ目)

こんにちわ、コーチの梶野です

最近かなり暑くなってきましたがみなさんいかがお過ごしでしょうか？？

他県ではすでに『３５℃』に達しているところもあるようです

そうなる熱中症対策が必要になってくると思います。

では対策として挙げられるのは皆さんご存知の通り、

「こまめな水分補給をする」

だと思いますが、では一日に成人が摂取するべき量はご存知でしょうか？

それはなんと、２ℓなんです！知ってましたか？

毎日は難しいかもしれませんがなるべくそれを目標に水分を補給し日頃から対策をして

暑い夏を乗り切りましょう！！

こんにちは

今日もポカポカ天気で気持ちが良いですね

さて、今日は『 歯 』について

個人差はありますが、歯は６歳前後から１２歳くらいまでに

乳歯から永久歯へと生え変わります

一般的に一番早く抜けるのは下の前歯らしいです

プールでもたま～に、

『見て～歯がグラグラ…』 と、言う子がいます

レッスン中に歯が抜けてしまった子は歯を預かり、帰宅する際に渡しています

困った時は気にせず、コーチに声をかけてくださいね

こんにちは！コーチの上岡です！

５月２０日（月）に出張で大阪府にある、

ＪＳＳ松原にて水中バイク体験会に

杉山コーチと２人で参加してきました！

その模様を今回はお伝えします！

（写真は杉山コーチ多めですよ( *´艸｀)！）

まずは松原スクールに着いたところからです！

とても大きな建物で、飲食店なども隣接しておりました！

中川スクールよりも大きかったです！

中には学童専用の部屋がありました！

４０人分の机と椅子があり、

学校みたいな感じでした！

なんだか懐かしい気持ちに・・・(*´Д｀)

角には遊ぶスペースも！

記念に撮影させて頂きました(笑)

さて、ここからは本題です！

実際にプールで水中バイクに触れてきました！

こちらをプールの中で一輪車みたいに乗り、

音楽に合わせながらペダルをこいだり、

ペダルをこぎながら手を動かしたり水を押したりしてきました！

「フラフラするのかな～」

と、思ってましたが、

安定性は抜群で、楽しく体験させて頂きました！

水の中ではこんな感じです。

足がペダルから外れないように、

カバーがしっかりしております。

時間的に５０分の体験会で、

ウォーミングアップからクールダウンまで

６曲の音楽に合わせてペダルをこぎました。

５曲目終わってクールダウン前の杉山コーチです！

笑顔で楽しくやってましたが、

初めての水中バイクでちょっと疲れが見えますね(笑)

もちろん私、上岡もやりましたが、

全力で楽しくやっていたら、

汗かいてヘトヘトになっていましたΣ(ﾟДﾟ)

水中バイクをやってみてですが、

とても楽しかったです！

一緒に体験した方と掛け声を合わせて、

非常に盛り上がりました！、

太ももはもちろん、

腹筋などの体幹を鍛えるのに、

非常に効果的だと感じました。

秋ごろ、中川に水中バイクが来る予定です！

個人的にとても楽しみでございます。

それまでに、私も皆様に良い指導が出来る様、

練習していきたいと思います。

それでは今回はこのへんで(*’ω’*)ﾉｼ

こんにちは

フロントスタッフの小林です❤

雨が降ったり気温が高く暑くなったりと

お天気も忙しい季節ですね

私は車通勤じゃないので、天気によって左右される、

この季節が苦手です(笑)

みなさんはいかがでしょうか？

そして、夏がもうすぐ来るということで、

フロントからのお知らせです

今年もキャラクターゴーグルを

入荷致しました

スプラトゥーン・リュウソウジャー・ドラえもん・プリキュア

上記の4種類を入荷しております

もうすでに気付いたお子様が・・・

兄『俺はスプラトゥーン！ゲームでさっきもやっとったから！』

弟『僕はリュウソウジャーがいいなあ～』

などとお話しておりました

ピンクのPOPが目印となってます

お見えになった際はぜひ手に取って見てください

こちらは在庫に限りがあり、売り切れ次第終了となってしまいますので、

気になった方はフロントにお声掛け下さいね

以上、フロントスタッフ小林でした❤

 こんにちは！

今日は雨が降りそうですね。

外へ出る時は傘を持って出ましょう！

さて、私は日曜日に熱海でアクアスロンの試合に出る予定だったのですが・・・

風邪引いて棄権してしまいました。

\ガーン/

日常生活には支障がないくらいの状態でしたが

とても長距離の試合に出れる状態ではありませんでした。

試合に出るのを楽しみにしていただけにかなりショックでした。

自己管理が甘いですね。

１週間前の休日に昼寝しすぎて夜寝れなかったことが

体調を崩した原因ですね。

次の試合は来月です。

早く試合をしたくて待ちきれないですね(笑)

2位以内目指して頑張ります！

こんにちは、コーチの杉山です。

最近は、もう朝から夜まで半袖短パンでいられる

暖かさになりましたね

風が強い日は別ですが………

まだ夏本番ではないですが、プールがより冷たく感じて

気持ちよくなってきたと思います。

もう少し先にはなりますが、夏休みなどではプールではなく

海や川に遊びに行かれる方も多いですね

私も海に行って遊んだり、日焼けをしたり

夏らしいことをしたいですね

プールは勿論１年通して行えるので凄く良いところですが、

夏にしかできないことも魅力的ですよね

それでは今日はこの辺で、失礼します。

こんにちは

気温も高くなり、夏はもう少しですね

みなさんの夏休みの予定はありますか

私は地元の川に行く予定です

何をしたいか決めている時間はとてもワクワクしますよね

稲葉コーチはユニバーサルに行く計画をこっそり立てているみたいです(笑)

プールに入る前は、シャワーをしっかりと浴びて汗を流しましょう

レッスンが終わった後は水分補給も忘れずに

今日も一日がんばりましょう

 こんにちは！コーチの上岡です！

突然ではありますが、

このビート板、見たことありますか？

なんだか「きつね」に似ていますね( *´艸｀)

このビート板は先日、社員研修で使用した、

飛び込み用のビート板です！

先日行われた、We Love Swimming内の

サポートレッスンでも使用致しました！

ビート板なので、下に落ちてもこれをしっかり持っていれば、

より安全に飛び込むことが出来ます！

杉山コーチの見本を見てから。。。

そーれい！！

最後は横から動画撮影もしてみました！

とても上手に飛び込めるようになりましたね！

本日もスーパー級のクラスで使わさせて頂きましたが、

「もっとやりたい！」

という声がありました！

また今後も使っていき、

皆様の飛び込み技術の向上にも努めて参ります！

また、先日の無料開放はこんな感じでした！

とても多くの方にお越し頂き、嬉しい限りです！

また、久しぶりに会う人もいて楽しいイベントになりました！

次回のWe Love Swimmingは６月１６日（日）に実施致します！

皆様のご来場をお待ちしております！

ではでは、今回はこのへんで(≧▽≦)ﾉｼ

みなさんこんにちは

最近暖かい日々が続きますね

春も終わりが近づいてきてますね…

ということは…

すぐに夏がやってきます

夏といえば…

小学生お泊まり遠足

無理やりすぎますかね？(笑)

ということで、下見に行って来ました

今度はどこに行くのでしょうか…

みなさん写真で予想してみてくださいね

この日は少し雲が多い一日だったので、

少し残念でしたが…

到着手前でキレイな海が見えてきました

そして到着すると…

海

海

海

とってもキレイでした～

ここでスイカ割りとかしたら…

絶対楽しいですよね

ここの海には、色んな魚や貝がいるそうで、

もしかしたらこんなお魚さんにも会えるかも

施設の中は…

とても勉強になる事がたくさん書かれていました

ここはごはんを食べる所ですね

どんなごはんが食べれるのかなあ

みなさん予想はつきましたか？(笑)

気になった方はコーチに聞いてみてね

答えの発表は…チラシにて後日発表(笑)

みなさんお楽しみに～

　こんにちは！

すっかり暖かくなりましたね。

皆さんゴールデンウィークは楽しめましたか？

「和歌山のアドベンチャーワールドに行ったよ！」

「岐阜にキャンプに行ったよ！」

等々スクールの子ども達もGWを満喫したようでした。

私は岐阜県中津川市にある馬籠宿（まごめじゅく）に行って来ました。

馬籠宿とは江戸時代の宿場町を再現した道路で風光明媚な江戸の街並みが綺麗でした。

中津川駅から10キロくらいなので走っていきました。

 中津川市内です。奥に赤い大きな橋がありますね。

馬籠宿の展望台からの景色です。天気が良くて遠くまで見えました。

名物のそばを食べてバスで駅まで帰ってきました。

馬籠宿の先に妻籠宿（つまごじゅく）という宿場町もあるので次はそこまで走って行きたいです。

楽しいGWでした。

次は夏休み目指して頑張りましょう(笑)