スタッフブログ(205ページ目)

こんにちは

最近では、ハロウィンイベントで仮装している方が

チラホラいますね～

すごくかわいいですね

私も今月はハロウィンネイルをしました～

イベントや季節ごとで変えるのもいいですね～

来月は何にしようかな～？？

お楽しみに～

こんにちは

ハロウィンイベントで、どんな仮装をしてきてくれるか

すごく楽しみにしています

今日はコーチたちも仮装？してみましたよ(笑)

みんなの仮装もご紹介します

❤ とっても可愛いですね ❤

まだまだ待ってますよ～

こんにちは

フロントスタッフの小林です❤

本日から、ハロウィンイベントを開催しております

10月31日まで限定で、

トリックオアトリートとフロントで言ってくれた子

ハロウィンの仮装をしてきてくれた子

上記にあてはまるお子様には、

ささやかなプレゼントをご用意しております

さっそく仮装をしてきてくれた子が…

かっ・・・可愛い～

兄弟でしてきてくれた子も

格好良くて迫力がありますね

是非みんなも参加してみて下さいね

以上、フロント小林でした❤

普段ジャージや水着姿でおなじみのあのスタッフ達が･･･

なななんとスーツを着込んでいます

さて(笑)１０月１５日（月）より、南知多にて

ＪＳＳ研修会が開催されております

日頃の私達の取り組みを発表したり、色々なコーチ達との交流から

会員の皆様によりよい指導・サービスが提供出来るよう、

たくさんお勉強して参ります

１０月１５日（月）～１７日（水）は休館日となっております。

お間違えの無い様、お願い致します！

１０月１４日（日）中川スイムスクールにおいて

「ＪＳＳ中部地区強化研修会」なるものを実施致しました

「強化」と言うとピンっと来ない方も見えるかもしれませんが･･･

「選手コースのみんなの競技力向上の為の勉強会」でした

講師として、ＪＳＳ所属でリオ五輪でメダルを獲得した

あの瀬戸選手を小学生の頃から現在も担当されている

梅原コーチをお迎えし、午前中はプールでの実技講習、

午後は体操室で質疑応答の時間を設けて頂き、１日色々な事を教わりました

プールにて熱心にお声を掛けて下さる梅原コーチ

練習会に参加した中川の選手と一緒に

「選手コース」と言うと、別の世界の様なイメージを持たれると思いますが、

泳ぎの技術面の基礎基本は本科コースでの積み重ねが非常に物を言います。

今回学んだことを、本科コースでの指導でも存分に活かしながら、1人でも多くの

お子様がより楽しくスイミングライフを過ごせる様、コーチ一同励んでいきます

さて、１０月１５日（月）～１７日（水）は休館日となっております。

会員の皆様、お間違いの無い様にお願い致します。

こんにちは

もうすっかり秋

体調も崩しやすい時期ですが

大丈夫ですか～

きをつけてくださいね～

とある休日の出来事・・

お友達と遊んだ時

その彼女は半年前ぐらいに出産したばかり・・

イライラ・モヤモヤ

何に対しても身が入らない状態な彼女

すごくしんどそうにみえたのですが・・・

もしかして運動不足？？？

ホルモンの分泌量が変動する時期は自律神経が乱れ、環境も変わる事で

運動量もぐぐっと減ったりもする。

と思い・・・かなり渋ってたが、、ほぼ強引に

あるフィットネスクラブに連れて行った。。。(笑)

そこのプログラム（エアロビクス）に参加したら

みるみる彼女の顔つきが変わり・・目がキラキラしてきた。。

あのなんも言えないスッキリ感はやったひとにしかわからない

急に・・私入会する～といって入会しました～

きっとこの状態って、産後の母さんたけではく

思春期のお子さんにも誰にだってあるはずです。。。

一度試してみてください～

運動が一番ですよ～

自律神経整えましょう

みなさんこんにちは

フロントスタッフの小林です❤

秋になり肌寒くなってきましたね

みなさん秋といえば何を思い浮かべますか？

スポーツの秋

読書の秋

食欲の秋

色々思い浮かんで来ますね

私は銀杏(イチョウ・ギンナン)の

イメージが強いです

昔は臭いしまずいって思ってましたが

大人になってからは銀杏を

美味しく感じるようになりました

他にも食べれるようになったものはありますが、

銀杏を好んで食べる日が来るとは…

と、自分でもびっくりしました。

ちなみに先日食べた銀杏です

茶碗蒸しに入ってるより、

煎った銀杏の方が食べやすいですね

子どもの頃に嫌いな物があっても、

時間が経つにつれて好きになっていく事もあるので、

あまり無理強いして食べさせなくてもいいのかもしれませんね

以上、フロントスタッフ小林でした❤

こんにちはコーチの中嶋です

最近、体調不良でスイミングをお休みするお友達が

ちらほらいます

他にも、幼稚園や保育園に通っているお友達から

「この間運動会だったよ～」

「今度運動会なんだ～」

というお話も聞きます

練習もあって本番もたくさん種目に出て

無意識のうちに疲れがたまっているのかも

しれませんね

私も最近鼻水が出ることが多く、

喉も少し痛くなるときがあります

蓄膿（ちくのう）持ちなので、

鼻水はよくかむようにしています

また、寝る時間もしっかり確保するようにしています

みなさんも体調管理には十分気を付けてくださいね

　こんにちは

今日は良い天気ですねぽかぽかして気持ちが良いです。

さて、今日は体育の日ですね。皆さんは何か運動をしましたか

私は仕事に行く前にランニングと水泳を行いました。

今月はアクアスロンの大会に出るので

念入りに準備しなければならないですね

今度の大会は関東に近い大会なので強い選手が来てそうで

3位以内に入るのは難しいです。

目標は年齢別2位入賞にしておきます

前回はゴールの場所を間違えて不完全燃焼に終わったので

今回は間違えないように確認しておきます。

運動が苦手の人も得意な人も少し身体を動かすと楽しいですよ

では、今週も楽しく過ごしましょう

こんにちは

１０月になりましたね

秋の空

紅葉の季節

京都の嵐山に行って綺麗な紅葉みたいですね

台風続きでしたが・・・・

やっと晴になりました～

運動会も無事開催されてよかったです

わたくしごとですが、

９月中旬ぐらいから１０日に一度、又週１で骨盤メンテナンスをしています。

骨盤は体の中心部分で内臓を支えるという大切な役割なのです

理由としては、ゆがみ、ゆるみがないように、、

自分自身のカラダが理解できるし楽しいです。。

また、骨盤を正しい位置でキープするには、筋力を必要です。

有酸素運動＋骨盤メンテナンスがいいですね～

いつまでもキラキラ輝いていられます

皆さんも是非試してみてください