スタッフブログ(229ページ目)

８月１３日（月）～８月１６日（木）の３泊４日、

和歌山県にて「JSS中部地区強化合宿」を行いました

この合宿は、中部地区のJSS８校のうち４校から選抜された、

総勢１００名近くの選手・育成コースのみんなによって行われる強化合宿で、

中川からは４１名の選手と４名のコーチが参加しました

色々な子がいる中で、みんなで寝食を共にしながら規則正しい生活を意識して、

未来に大きく羽ばたいていく為の心構えも身に付ける事が出来たと思います。

この合宿開催にあたり、保護者の皆様はじめ、コーチングスタッフ、宿舎の皆さん、

バスの運転手さん・・・本当に数えきれないほどたくさんの方々のご尽力がありました。

そのご厚意を「当たり前」と思わず、「感謝の気持ち」を持って素直に伝えられるような

真っすぐな心を持った選手になっていって欲しいと思います。

最後になりますが、日頃当スクールの強化に多大なるご理解とご協力を頂いている

保護者の皆様へ、感謝の気持ちを伝えたいと思います。

また、選手コースで頑張っているお友達がいましたら、是非とも励ましの声を掛けてあげて下さい

合宿参加コーチ：細川、上岡、中嶋、村井

宿舎からは、潮岬の大海原

今回練習を行った外プール（25m×7レーン）

暑さ対策でこまめに水分補給もしながら、陸トレしました

食事面はちょ～っと心配でしたが、みんな頑張って食べていました

２日目の夜はみんなでＢＢＱ６年生のみんながお手伝いしてくれました！！

真っ黒に日焼けが、練習をしっかり頑張った証拠ですねよく頑張った！！

夜はミーティングを行いました上岡コーチの講義です

最終日は全員でおそろいのキャップをかぶって、全体練習を行いました

みんなで声を出して励まし合いながら、最後まで頑張り抜きました

最後は本州最南端の地をみんなで訪れて、全員での記念撮影です

現在、亀山にて渋滞中です。予定より遅れておりますが、安全に気をつけてスクールまで向かいます。到着は18時30分～19時を予定しております。

現在、奥伊勢パーキングでトイレ休憩中です。スクール到着は18時前後の予定ですが、今後の交通状況により前後する可能性もありますので、ブログの確認をお願い致します。

合宿の様子をいくつか掲載します(スクール帰着後、改めて写真を掲載致します)

最後は、本州最南端の地で記念撮影！

今から中川に向けて出発します！

8月13日(月)～8月16日(木)の３泊４日、和歌山県にて小学生合宿を行っています！

普段と違う環境のなか、戸惑うことも多かったと思いますが、本日最終日を迎えました！選手は勿論、コーチもヘロヘロですが(笑)最後まで気を抜かず頑張ります！   

こんにちは

まだまだ暑い日が続きそうですっ

まだ夏なのに・・・

お店に入った時、有線の曲が

～夏の終わり～な曲が流れてます(笑)

ちょっぴり寂しい気分になりますっ

みなさんはどこかにお出かけですか

かなり渋滞するとおもわれますので・・・

時間にはくれぐれもお気を付けくださいね

楽しいお盆休みにしてください

またプールでもお話聞かせてくださいねっ

スクールは１２日～１９日まで休館日となっております。

お間違いなく

こんにちは

選手のみんなは、強化合宿の期間に入ります

中学生と小学生で合宿場所は違いますが、

どちらも屋外プールで練習を行います

他のスクールの選手たちとコミュニケーションをとりながら、

『良きライバル』をたくさんつくれるといいですね

しっかり水分補給をして、太陽の日差しに負けないくらいの

元気とパワーでこの夏を乗り越えよう

こんにちは

フロントスタッフ小林です❤

今日は久々に商品の紹介です

選手用の柄入りメッシュキャップが登場しました

星柄・迷彩柄・ペンキ柄の種類です

では早速、商品を紹介していきたいと思います

女性コーチに人気があった星柄がこちら

POPで可愛いですね

私のオススメの迷彩柄がこちら

格好良さならNo.1ですね

フロント横井久田オススメペンキ柄がこちら

流行中のスプラトゥーンみたいですね

既にお気付きの方には好みの種類を

ご購入頂いておりますありがとうございます

販売開始から大好評となっており、

残りわずかとなっている種類も御座います

 気になった方や、購入希望の方は、

お早めにフロントにお声かけ下さい

こんにちはコーチの中嶋です

夏休みが始まって少し経ちますが、

みなさん、夏休みの課題は進んでいますか

私は計画的に何かを進めることが苦手で、

学生時代の長期休みの課題は

泣きながらお母さんに助けてもらいながら

毎回、切羽詰まって終わらせていました…(笑)

なので、今はなるべくやるべき事は早めに取り組んで

終わらせるようにしています

切羽詰まって物事をこなそうとすると

考える時間もないし、間違いも多くなるので

良くないですよね…

みなさんは私みたいにならないように

早めに課題に取り組んで、

終わらせて、

ぱーっ

と夏休みを満喫してくださいね(笑)

こんにちは！コーチの上岡です！

最近は短期教室で朝早く起きる習慣になっております。

目覚めがあまり良くない私ですが、

私なりのパッと目を覚ますやり方をご紹介したいと思います。

題して

　　”上岡流　目の覚まし方”

でございます。

①思い切って眼をカッ！！と開く

もうこれだけで、ほぼ起きたと言えるでしょう。

ポイントはそう、「思い切って」です。

何のためらいもなく、眼を開けてみましょう。

②上半身を起こす

これで体がイイ感じに起きます。

某番組の司会者みたいに、このタイミングで腹筋するのもありかもです。

③うつ伏せになって背中を伸ばしましょう

よく犬や猫も寝起きにやりますよね？

そう、あれです。

とても気持ち良いですよ( *´艸｀)

④好きな音楽を流しましょう

バイブステンアゲになります。

好きな音楽の影響で脳も活性化するでしょう。

ちなみに最近私は、ダンス系のクラブっぽい曲にハマっております。

⑤目覚ましをちゃんとかけて早く寝る

結局これが一番です。

夜更かし、ダメ！ゼッタイ！

大体こんな感じです。

少しでも参考になればいいと思います。

さーて！明日も頑張るぞー！

ではでは、上岡でした(≧▽≦)ﾉｼ