スタッフブログ(229ページ目)

こんにちは

１０月３１日（水）は先週に引き続き、

成人特別プログラムを行いました

レッスンが終わるころには会員の皆様から

『またやりたいなぁ～』という声もいただきました

楽しさ、笑いありの大変盛り上がったレッスンになりましたね

最後に集合写真をとりました

集まっていただき本当にありがとうございました

１１月・１２月限定で成人会員様対象に

パーソナルレッスンを開催致します

ビデオ撮影他、コーチからのアドバイスなど

細かなところも何でも聞けるチャンスです

詳しくはフロントまでよろしくお願い致します

みなさんこんにちは
フロントスタッフの小林です❤
11月に突入し一気に寒くなり、
冬に近づいてきたんだなあと実感してます

11月といえばグラチャン
･･･と思うのは私だけでしょうか？
(グランドチャンピオンシップというJSSの大会です)
今年は11月10日・11日で行われます
選手コースの方はご存知だとは思いますが、
今年もグラチャングッズの予約販売が開始致しました
気になった方は、フロントにてお問い合わせ下さい

お話は変わりますが、
先日でハロウィンイベントが終了しました
仮装をしてきてくれた子
トリックオアトリートと言ってくれた子
たくさん参加して頂きました

とっても可愛いひょっこりはんには
みんな癒されちゃいました
来年も出来たらいいな～…と私は思ってます

次はどんなイベントをやろうかな？
みんなはどんなイベントがしたいですか？
ご意見があればスタッフにこっそり教えて下さいね。

以上、フロント小林でした❤

　こんにちは

いよいよ寒くなってきましたね

風邪をひかない様に暖かい服を来ましょう！

　さて、皆さんはどんなビックリ体験をしたことがありますか？

私のビックリ体験は数年前、電車の車両工場の巡回警備をしていたころ

深夜3時、いつものように1時間ごとの巡回に向かいました。

電車に異常がないかライトで照らして確認していると・・・

　　　　　　　　　！？

電車に大量の落書きが！

スプレーで芸術的なアルファベットがびっしりと書かれていました

「これはバンクシーの仕業ですね・・・」

そんなわけないか・・・

1時間前はこんな落書きありませんでした。

短時間でこんなに堂々と落書きするとは・・・

すぐに他の職員さんを起こして警察に通報しました。

犯人は今も捕まってないでしょうねー。

以上、私のビックリ体験でした！

こんにちは！コーチの上岡です！

最近は日が短くなり、暗くなるのも早くなりました。

また、気温も徐々に低くなってきますので、

皆様お体にはお気を付けください。

さて、最近あった嬉しいニュースですが、

アメリカのプロバスケットリーグ・NBAのコートに

日本人が１４年振りに立ってプレーをしたというニュースが流れてきました！

日本人としては２人目です！

４年前からその選手を追いかけてきて、

やっとNBAに辿り着いたと聞いて、

本当に嬉しかったです( *´艸｀)！！

まだまだ上を目指していくということもインタビューで言ってましたが、

個人的にもどんどん活躍してほしいですし、

これから新たな日本人NBAプレーヤーが出てくるよう、

刺激的なプレーに期待をしたいと思います。

私自身もより良い水泳指導人生が送れるよう、

しっかりと尽力していきたいです(｀・ω・´)！！

小さなことからコツコツと、

やっていきましょう！

ではでは上岡でした(≧▽≦)ﾉｼ

こんにちはコーチの中嶋です

みなさん、最近すごく寒くなりましたね…

以前は夜だけでしたが、

最近は昼も羽織るものがないときついですね

冬にだんだん近づいている証拠です…

寒いと、トイレが近くなりますよね

私も最近、寒さのせいか、

トイレに行く回数が多くなりました

最近、プールに来てくれるお友達でも、

レッスン中にトイレに行くお友達が

増えているように思います

トイレを我慢してしまうと、

体に大きな負担がかかり、

体調不良の原因にもなりますので、

トイレに行きたくなったら、

遠慮なくコーチに言って下さいね

また、レッスン前にもなるべく

トイレに行くようにしてくださいね

こんにちは

もうすぐ１１月になりますね～

今年も残りわずかですね～

みなさんは美容Dayってありますか～？？

キレイにする日

女性の方にはほぼあるとおもいます

私もあります。。。。

月１回は必ずあります

いつもだったら、、身に付くものだったのですが・・

(ネイル・カット・カラー　etc)

最近では骨盤メンテナンスもいれてみました～

立ち位置もかわるし、姿勢もよくなるし最高です～

中身もしっかりメンテナンスして

いつまでもキレイな女性でいれるのが一番いいですね～

こんにちは

１０月２４日（水）に成人会員様限定の

特別プログラムレッスンを行いました

たくさん集まって頂き本当にありがとうございました

また来週の１０月３１日（水）も行います

↓　体操場で体を動かし、ちょっぴり汗もかきました

↓　プールでは楽しく頭も使いながら頑張りましたよ

来週もお待ちしております

こんにちは

フロントスタッフの小林です❤

みなさん、ハロウィンイベントには

参加してくれてますか？

1週目は、知らなかった子がいましたが、

今日は2回目の木曜日ということもあり、

仮装してきてくれた子もたくさんいました

みんなとっても可愛くてスタッフはメロメロです

かわいい魔女さんたちに

かわいい猫ちゃんたち

とってもかわいいお姫様

姉弟で仮装してきてくれる子もいました

フロントで毎日見ていますが、

みんな可愛すぎてお菓子を

たくさんあげちゃいたくなっちゃいますね

残り1週間を切りましたが、

まだ参加されてない方は、是非参加してみて下さいね

以上、フロントスタッフ小林でした❤

こんにちはコーチの中嶋です

今さらですが、みなさん秋楽しんでますか

秋と言えば、

読書の秋、スポーツの秋、食欲の秋…

（もう聞き飽きましたよね…）

私は完全に食欲の秋を満喫しています(笑)

とくに最近、からいものにハマっています

以前は大の苦手だった唐辛子系の辛さも今は

大丈夫になってしまったほどです

特に麺類の食べ物には

唐辛子をたくさんいれてしまいます

中身が真っ赤になるんです(笑)

ただ、からいものなどの刺激物の過剰摂取は

体に毒なので、ほどほどにします…

みなさん、秋の旬の食材ご存知ですか

「旬」とは自然の中でふつうに育てた

野菜・果物・魚などがたくさんとれる季節のことで、

食べ物によってその時期は違いますが、

いちばんおいしくて栄養も豊富だそうです

秋の旬の食材は

サツマイモ、サンマ、カキ、栗などが

挙げられます

みなさんも旬の食材を食べて

元気にスイミングにきてくださいね

明日からテスト頑張りましょう

こんにちは！コーチの上岡です！

近頃は秋も深まり寒くなってきましたね(>_<)

体調が崩れやすい季節ですので、

外から帰ったら手洗いうがいをしましょう！

私も最近よく夜遅くまで

ゲームをしたり、インターネットをしたり、

不規則な生活をしていました。

少し身体が怠い感じがあったので、

日付が変わる前に寝るようにしたら、朝スッキリ起きて、

良い状態で生活をすることが出来ました。

やっぱり早寝は大事ですね！

ただ、あまりにも早起きしすぎて

朝４時から５時ぐらいに起きて、

日中眠くなることもたまに（　＾ω＾）・・・

本末転倒にならないように気をつけます！

皆様も休む時は思いっきり体を休めましょうね！

ではでは、上岡でした！