スタッフブログ(247ページ目)

こんにちは！コーチの上岡です！

季節はすっかり卒業シーズン！

暖かくなり、花粉も飛んできましたね！

私もクシャミが止まりません(‘ω’)！

春が間もなく来ますねぇ・・・(*^-^*)

話は変わりますが、

皆様、『ナカスイ』というクラスをご存知ですか？

土曜日の１５：３０～１６：４５に

５年生以上のスーパー級を対象としているクラスです！

私、上岡はナカスイの担当コーチをさせて頂いてますが、

普段のスーパー級の練習に比べ、

泳ぐ距離を増やしたり、普段練習しない泳ぎ方で

練習して頂いております！

また、中高生が多く和気あいあいとしており、

私自身、とても楽しい時間です(*^▽^*)！

中高生に進学をし、勉学や部活動に励み、

水泳をする機会が少なくなってくると思いますが、

この節目の季節にナカスイに来て、

週１回泳ぐ習慣を付けてみてはいかがですか？

是非お待ちしております！

下の方に案内を添付させて頂きますので、

気になる方、ナカスイに移ろうか迷っている方は

是非、見てみて下さい！

以上、ナカスイ担当の上岡でした！

ナカスイ

こんにちはコーチの中嶋です

３月に入って１週間が経ちました

３月といえば卒業シーズンですね

スイミングにも今年の４月で小学生になる

お友だちがたくさんいます

「今度〇〇小学校に入るの～！」

「新しいランドセル、もうあるんだよ！」

というお話をよく聞きます

私は、小学校や中学校の仲良くしていたお友だちと

離れ離れになってしまうのがさみしくて

卒業式の日は泣いていました

小学校で離れ離れになってしまうお友だちも

多くいるのではないでしょうか

悔いが残らないように

残り少ないですが卒業式・卒園式までに

たくさん思い出作りをしてくださいね 

皆さん、こんにちは

今日は、

３月４日（日）に行われた今話題のニュースについてです

↑ この日、カリフォルニア州は ハリウッドのドルビー・シアターで開催される、
第９０回アカデミー賞授賞式でしたね

映画好きの私は、テレビで最新情報にくびったけでした

数々の作品や俳優さんが受賞される中、

メイクアップ＆ヘアスタイリング部門で

アカデミー賞を受賞された日本人の方がいましたね

受賞後のスピーチでは『夢が叶いました』と言っており、

今までの努力や、自分の道を極め貫いてきたお話を聞き感動しました

夢を追いかける想いが強ければ強いほど

それが現実となっていくのかもしれないですね

こんにちは(＾◇＾)

今日は3月3日

おひなさま～

みんなのお家にはお雛人形

飾ってますか～

あと・・・雛あられ食べてパーティーなどするのかなぁ～？？

また、プールで聞かせてくださいねっ(*´▽｀*)

私は毎朝有酸素運動して気持ちのいい汗を

流していますっ(*´▽｀*)

有酸素運動は呼吸を止めない様にたっぷり酸素を体内に

取り込んでいきます。息を吸う事を忘れる人はあまりいないのですが

息を吐くことを忘れてしまう人は結構多いので息を吐くことを意識しています(*´ω｀*)

なのでしっかり吐いて、しっかり吸っています。

体内に取り込んだ酸素を血液に乗せて全身に届けるために心拍数が上がって

血液の流れが速くなります。血流が速くなると老廃物も流れ出て血液がキレイになります。

ぜひみなさんも有酸素運動の効果を試してみてください。

代謝も上がり気持ちのいい汗になりますよっ

こんにちはコーチの中嶋です

最近、昼間は暖かくなってきましたね

それにともない、花粉も飛んでくるようになりました

私自身も最近、目はかゆくなり、鼻水も出てくるようになりました

とてもつらいです…

プールに来ているお友達でも

くしゃみや、目がかゆそうにしているお友達を

見かけます

プールに入ると、自然と鼻水が出てくるかと思います

これは、副鼻腔（ふくびくう）というところに

水が入って鼻水が出やすくなるのだそうです

授業中にでた鼻水は、

各コース、スタート台とターン側にある

コースロープをひっかけるところに

流す場所があるのでそこに流すようにしてください

こんにちは

３月が始まりますね

昨日プールの監視をしていたら

コーチに、『今日、わたしの誕生日なの』と

話しかけているお友達がいました

嬉しそうに話している姿に

笑みがこぼれてきました

みんなも大きく成長していってくださいね

こんにちは(＾◇＾)！！

やはり・・・まだまだ寒いですね～

インフルエンザも流行ってますが

みなさん予防してますか～

おうちに帰ったら、手洗いうがいをして

予防しましょう～(*´▽｀*)！！

今週は水曜日まで進級テストですっ

まだテスト受けていないお友達は

お休みぜずきてくださいねっ

3月は・・・中川フェスティバルや春の短期教室もありますよっ

こんにちは！コーチの上岡です！

先日まで授業参観がありましたが、

子供達はいつも以上に楽しく練習しており、

また、私自身も楽しく授業をさせて頂きました

プールサイドまでお越し頂いた皆様、

本当にありがとうございました！

少し緊張をしながら授業を行っていましたが・・・( ﾟДﾟ)

さて、２月ももう少しで終わる頃になってきました。

少しずつ太陽が見える時間が長くなり、

これから暖かくなると考えると待ち遠しいです(*^▽^*)！

ちなみに皆様は春に聞きたい曲と言えばなんでしょうか？

私は、「なごり雪」です(*’ω’*)

また何かありましたら教えて下さいね！

ではでは(‘ω’)ﾉｼ

こんにちは

フロント小林です

先日で授業参観が終了し、

本日（2/22）からテスト週間ですね

みんな合格できるように頑張ろう

ちなみにみんなは目標はありますか？

スーパー級のスーパーダイヤ合格

選手育成になりたい

大人になるまで続けたい

等々・・・

先日、フロントで飾ってあるシルバーのトロフィーを見て

自分のトロフィーをゲットするまで続ける

と意気込んでいる子供達がいてとても微笑ましかったです

将来のオリンピック候補選手楽しみですね

目標を持つことはとても大事なことだと

子供たちを通して再認識させられました

そんな私の目標は・・・内緒です(笑)

さあ今日も一日頑張りましょう

こんにちは

コーチの中嶋です

実は先週の土曜日からプール内で

変わったところがありました

みなさん気づきましたか

【プール】

【階段の踊り場】

３月１８日（日）に行われる、

中川スイムフェスティバル仕様にしました

チラシは今週の月曜日から配布しています

応募開始は２月２６日（月）からです

ぜひみなさん来てくださいね(*’ω’*)