スタッフブログ(43ページ目)

JSSスイミングスクールちくごでは毎月水質検査を行っています。

水質検査とは、水の色や有害な化学物質や細菌の有無などを調べ、

使用目的の基準を満たしているか判定する検査のことです。

厚生労働省の水質基準に適合しています。

JSSスイミングスクールちくごでは

毎日２時間おきに残留塩素の有無を計っており

塩素濃度が０．４～１．０ｍｇ/Lを保つようにしていて

水質管理を適切に行っています。

水質検査結果はギャラリーにも掲示しております。

５月８日（日）に健康まつりを実施しました。

多くの会員様にお越しいただき、レッスンに参加して頂きました。

本当にありがとうございました。

今回は、

・アクアロジック(上半身筋トレ＆アクアインターバル)

・バイポリン＆ウォーク

・アクアスティックマジック

の３つレッスンを実施しました。

アクアロジック

アクアロジックを手に持ち、上半身筋トレ＆アクアインターバルを行いました。

前半は水の抵抗を最大限に活かしながら上半身の筋トレ、

後半は音楽に合わせながら、簡単な繰り返し運動を全身で行うインターバルです。

皆さま『腕が軽くなった』『楽しく身体が動かせた』との

声を頂きました。

バイポリン＆ウォーク

５月から通常レッスンで実施している新レッスンです。

水中運動を初めて行う方、関節痛がある方などを対象とするレッスンになっております。

今回参加して頂いた方は、普段から水中運動をしている会員様が多かったのですが、

運動後に『スムーズに体が動くようになった。』など変化を感じると言う声を

頂くことが多かったです。

新設したばかりのレッスンですので、多くの方に体験していただきたいと思います。

アクアスティックマジック

水に浮かぶ棒を使って音楽に合わせて全身運動を行いました。

棒を握ったり離したり、身体を伸ばし、引き締めました。

棒を持って飛び跳ねる動きでは『肉が揺れる～』などの声があり、

笑顔で身体を動かしていました。

脳トレやペアワークも行い会員様皆さまと、楽しくあっという間の３０分間でした。

体内の老化物質【最終糖化産物AGEｓ】の測定

ちくごの会員様は本当に健康意識が高く

運動も食事も気を付けていらっしゃるので、

同年齢100人中〇位という判定が、

毎回、AやBなど高い判定が多く出ます

歩行姿勢測定

カメラに向かって歩きます🚶‍♀️

歩行から姿勢年齢や歩く癖、傾き、揺れ、歩幅などがわかります。

姿勢が良いと若々しく見えますね。

健康まつりの時には毎回測定が出来るように準備をしています。

前回と比較して健康維持の目安にして頂けたら嬉しいです。

次回も多くの会員様に楽しんで参加して頂けるような

レッスンを準備しお待ちしておりますので、

ぜひスイミングにお越しください！！

5月21日(土)〜22日(日)まで

鹿児島県の鴨池公園水泳プールにて九州大会が開催されます😆

JSSちくごからは８名が出場します✨

かなた 選手　　➡　50m 100m自由形

しゅうじ 選手　➡　50m自由形 50mバタフライ

いちろ 選手　　➡　50m 100m平泳ぎ

じゅんた 選手　➡　50m自由形

しんせい 選手　➡　200m個人メドレー 50m 100m平泳ぎ

りょうと 選手　➡　50m 100m背泳ぎ

ゆい 選手　　　➡　50m 100m自由形

ゆづき 選手　　➡　50m平泳ぎ❗

今年度初めての長水路（50mプール）での大会です❗❗

決勝出場出来るように頑張ります❗❗

応援よろしくお願いします

2021年度　おからクッキー販売ランキング

JSSのスクール84校中第1位に輝きました

（2020年度は2位でした）

いつもご購入ありがとうございます

はじめはおからクッキーに飽きてくるかな～と思ったりしましたが、

新商品や季節限定商品が出るたびに、気になってしまい

飽きるどころか、スタッフもはまっています💦

おススメ新商品

【米粉バターはちみつ天然塩】

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バターとはちみつ、天然塩の風味がベストマッチ

サクサクの食感がとってもおいしいです

購入して頂いた会員様の感想も高評価です

🌸季節限定商品🌸

【米粉さくら・米粉さくらmix２種】

【さくら】

原材料が100％国産　

小さなお子様でも安心して食べられるクッキー

おやつに😋プレゼントに

まとめ買いのチャンスです

ぜひこの機会にご購入下さい🍪

5月8日（日）にファミリーデイのイベントを行いました。

今回の内容も自由遊泳でした🏊

プールで遊ぶだけではなく

トランポリンを使って元気よくとんだり

普段は利用できないマッサージプールや採暖室も利用して頂きました！

マッサージプールではご家族やお友達とリラックスしたり

採暖室では体をポカポカとぬくもってもらいました♨

今回は流水プールでからだに流水をあてるイベントを行いました。

徐々に流水のレベルを上げることで生徒は流されないように踏ん張って楽しんでもらい

保護者の皆さまには気持ちが良いと好評でした♫

ご家族で笑顔が多くみられとても嬉しかったです(*^▽^*)

メインプールでも浮き棒を使って電車ごっこや

おもちゃで遊んだり水中で写真撮影も行いました。

ご家族やお友達と笑顔で遊んでいる姿はとても微笑ましくて

みている私たちも笑顔になります(*’ω’*)

今回参加して頂いた皆さま誠にありがとうございました☆

ぜひ次回もお時間がある方は利用してみてください✨

ご参加お待ちしております(*^-^*)

4月29日（金）にちくごにて、九州・沖縄地区ブロック研修会を行いました。

福岡地区は、姪浜・伊都・ちくごの3校のコーチが集まりました。

沖縄地区はリモートでの参加となりました！

午前中は、PowerPointを用い３つのテーマで発表を行いました。

1つ目のテーマは野田コーチ

2つ目のテーマは高井コーチ

3つ目のテーマは坂本コーチ

緊張しつつ、無事発表を終えることが出来ました！

リモートの沖縄地区にも意識して発表を行うので、とても難しかったです

他の事業所の発表も、とても参考になることが多く勉強になりました。

午後からは、筑後消防署にて普通救命講習を受講しました！

胸骨圧迫は体全体を使って行うので、思った以上に体力を使います

救急隊員の方がこられるまで続けなくてはいけないので、約10分程度続ける必要があるそうです

更に、胸骨圧迫をおこないながら、AEDも併用して使用する練習も行いました。

AEDが終わると、安心して胸骨圧迫をやめがちになります…

緊急時パニックにならないよう、適切な対応出来る様にしていきたいと思います。

今後、今回の研修で学んだ事を実践できるよう頑張っていきます。

みなさんこんにちは

急に暑くなってきましたね

水分補給を忘れないようにしましょう

正解のものがお空を飛んでいるのは見たかな～？

「幼稚園や保育園でつくったよ～」

とプールに持ってきてくれたり、教えてくれた子もいましたよ～

答えのものを〇でかこんで、ペンタ君ボックスに入れてね

みんなの答え待ってます😁

4月24日（日）

JSS姪浜スイミングスクールにてJSS九州地区春季チャンピオンシップが開催されました

今大会は、3校が久しぶりに集まり『いつもの大会よりも緊張しました！』と

とても刺激的な大会となりました

初出場の子たちも、堂々とした力強い泳ぎを見せてくれました

保護者様には、無観客開催の中、早朝から送迎やお弁当の準備など

ご理解・ご協力いただきありがとうございます

オーナー賞・努力賞を受賞されたみなさんおめでとうございます

皆さんこんにちは！コーチの高井です。

４月３日（日）・９日（土）・１０日（日）

４月１５日（金）～１７日（日）にADI＆AEA認定

『アクアビクスインストラクター』資格取得の講習会でした。

最初の３日間はオンライン講習（水の特性・プログラム構成についてなど）、

残りの３日間はリアル（作成したプログラム練習及び改善・水中プログラム体験など）で受講しました。

基本動作の習得や姿勢作り、特に見本を見せるときに重要なポイントなどを教えて頂き、

普段のレッスンでも心掛けていましたが、再確認となりました。

また、色々な声掛け方法等を学ぶことができ、とても勉強になりスキルアップに繋がりました。

この講習会で一番苦労したのは実技試験ではなく筆記試験でした。

実技試験は普段からレッスンを実施している為、普段通りに行えば大丈夫だと思い、

いい意味で自信しか無かったので不安は一切ありませんでした。

筆記試験に関しては、参考資料を熟読したり重要ポイントを自分なりにまとめたり

ひっかけ問題になりそうな紛らわしい内容もいくつかあり時間を見つけては

筆記試験の対策を行っていました。

テスト当日は緊張することなく望めましたが、結果待ちの際、

不安になりながら合格発表を待っていました。

受講の様子はこちらから見れます。是非クリックしてください。

https://fb.watch/cQKQAtfCdi/

結果は…

無事に合格することが出来ました。

今回の講習会で学んだことを今後の指導で発揮させて、

皆さんにより水中運動の楽しさなどを伝えていけるような

活動をしていきたいと思います。

2022年5月3日〜5月5日

GWにJSSちくごの選手・育成クラスは合宿に行ってきました

A・B・C・D ４つのグループに分かれて練習をしました

今回は、渡邉トレーナーより陸上トレーニングやストレッチを教えていただきました

スイムトレーニングでは、各グループとても頑張って食らいついていました

夏のシーズンに向けそれぞれとても成長できた3日間となりました。

保護者様には送迎などお疲れさまでした

今後の選手・育成クラスの活動も随時更新していきます

応援よろしくお願いします