スタッフブログ(54ページ目)

🏊‍♀️２０２１年度九州地区春季JSSチャンピオンシップ🏊

（姪浜・伊都・ちくご３校合同の選手・育成コースの水泳大会）

昨年はコロナ禍で、春も秋も各スクールで行いましたので

本当に久しぶりの合同大会となりました

無観客、事前の体調チェック、検温、密を避けるため分散しての

ウォーミングアップ、休憩場所の換気、レース直前までマスク着用など

充分に対策を行い無事に終了しました

表彰も後日発表となります🎖🏆

応援、観覧が出来ない中、朝早くから送迎いただいた保護者の皆さま

いつもご協力をありがとうございます

選手の皆さんも、感染予防対策を行いながら、

次回の大会でもベストを尽くせるように

日々の練習を頑張っていきましょう🏊‍♀️

水中で行うバレーボールはご存じですか？

ビーチボールを使用し、円になってボールのパスを行います。

指先で微妙なコントロールをしながら、

ボールが急に飛んで来てもとっさに動いてパスを繋げる瞬発力や

ジャンプ力も高まる全身運動です。

パスをする事で手先が器用になり、細かい作業が出来る様になります。

また、頭よりも腕を上にあげて、パス回しをすることで、

日常生活で、

高い位置に置いている物が取れる様になったり、

肩こり予防にも繋がります。

指先以外にも、肩や首回りも同時に使用するので、

以前より動かせる範囲が広くなった、動かしやすくなったや、

みんなで数を数えて行う事で頭の体操もでき、毎回楽しく参加できる

などのお声を参加して下さる会員様から多く頂いております。

大変人気のレッスンになっており、週４回実施しています。

（レッスン時間、曜日は下記の通りです）

火曜日　９時２０分～　９時４０分

水曜日　９時５５分～１０時１０分

木曜日　９時５５分～１０時１５分

土曜日　９時３０分～　９時５０分

それぞれ、実施時間が異なる為、参加ご希望の方は

各曜日時間に合わせて足をお運び下さい。

※水中バレーボールのレッスン以外にも色々なレッスンがありますので、

　レッスンプログラム一覧をご確認して頂き、お越し下さることをお勧めいたします。

4月18日（日）、姪浜・伊都・ちくごの3校で

ＪＳＳ春季社員研修会を行いました

まず、4月から姪浜・伊都・ちくご事業所に配属になった3名。

ちくごからは、野田先生が自己紹介をしました😊

ちょっぴり緊張しています😅💦

これで、ちくごスタッフの平均年齢もグッと下がりました😂

午前中は、JSSオリジナル水中運動のお勉強✍

姿勢美人ウォーキング🚶‍♀️では、

ちょっぴり解剖学🙄

腰痛予防や歩くために必要なストレッチの方法を

みんなで練習しました

J-パドルバイク🚲

水中トランポリン

流水アクアサーキットの体験

今回はコーチ専用バージョンで、

ちょっぴり強度が高めです😆

それでもコーチ陣

ジャンプ力はさすがでしたが・・・

でも、きつい・・・ぐったり😱

ニッコリ余裕の女性陣　すばらしい

自転車を漕ぎながら、腕もしっかり鍛えます

JSSちくごでは毎週火曜日

10：50～11：20に流水アクアサーキットを

行なっています。定員は15名です

ご自身で運動強度は調整が出来るので

ご安心ください

ご参加おまちしています🤗

午後からは、筑後消防署に移動して

普通救命講習を受講しました

心肺蘇生のやり方ご存知ですか🙂❓

胸骨圧迫1分間に100～120回、

絶え間なく押し続けなければいけません

救命処置については

きちんとまとめて皆さんにご紹介したいと思います

私はこの講習を受けるといつも筋肉痛です😅

ですが、もし目の前に倒れている人を発見したら

躊躇なく救助できるように準備が必要です

ペアになり、胸骨圧迫とAEDの取り付け方の練習

もし救命処置の時にAEDの使い方を知らない人しかいなかったら

どんな風に説明をしようか・・・⁉

的確に、迅速に、救命処置が行えるように指示を出したいです

無事に終了証を頂き一安心

最後は、消火訓練🔥🔥🔥

消火器の使い方を再確認

火に向かって消火（今回の中身は水です💦💦）

思ったより飛びます

無事に消火完了

今回学んだ事を、少しずつ皆様にお伝えしていきたいと思います

こんにちは。

5月9日の日曜日にファミリーデイのイベントを行います。

時間は朝の9時から10時30分の部と10時40分から12時10分からの部があります。

料金は一家族様　税込み770円です。（親戚の方は含みませんのでご了承ください）

内容はプールノを使ったボート遊び

流水プールで流れに乗って泳いでみたり

自由遊泳の時間ではプールで遊ぶことも可能ですが

マッサージプールや採暖室も利用できます。

マッサージプールはリラックスができて

採暖室ではからだが温まります。

小学生以上であればお子様だけの参加も可能ですが

今回のイベントではご家族様の参加もできますので

プールに興味があって入ってみたいと思われている保護者の皆様！

是非、この機会にお子様と一緒にどうですか(*^▽^*)

90分のイベントになっておりますが

楽しい時間となって頂ければ幸いです✨

先着順で各20組になっておりますので

恐れ入りますがご興味がある方はお早目にお申込みをお願いします。

よろしくお願いいたします。(^-^)

ＪＳＳスイミングスクールちくごの

ぷよぷよコース（２歳児～3歳児）

ママと離れて、初めての習い事です

はじめは寂しくて泣いてしまう事もありますが😭

慣れると楽しく泳いでくれます😍

カメラを向けると余裕の笑顔

輪っかとりも上手です

カニさん歩き行くよ～

カニカニのポーズ🦀🦀🦀

プール楽しいね

2才になったばかりでも大丈夫

電車ごっこで、シュッシュッポッポ

はじめるなら『今から』です

スイミングは、これから成長していく過程で、

小さなお子さんでも出来る唯一のスポーツです

レッスンの見学や無料体験ができます。

是非遊びに来てくださいスタッフ一同お待ちしています

四月よりＪＳＳスイミングスクールちくごに配属となりました。

　　　　　　　　　　野 田 陸 斗( の だ り く と )です。

水泳歴は今年で１４年目になります🏊

１つ１つ目の前のことから頑張っていきます

水泳を通して

　この先生でよかった！　この先生だから続けることができた！

　と言われるような先生になりたいと思っています

これからよろしくお願いします

こんにちは。

コーチの坂本です。

日曜日は良い天気でしたね。

こんな日にはお出かけ・・・したい所ですが

家でエアコンのフィルターの掃除をしました！

正直慣れない作業なので苦戦しました😓

フィルターを取り出すのはわりとスムーズにいきましたが

掃除した後もとに戻そうとすると

あれ！？

なかなかうまくはまらないな～

悪戦苦闘しているとエアコンは高い位置にあるので

肩が凝ってくるし足も慣れない姿勢で疲れてきて

器用な人間になりたいと思いつつ

これも勉強だと自分を励まし何とか無事に元に戻すことができました。

ついでにもう一台のエアコンのフィルターも掃除をしましたが

案の錠　手こずりました(-_-)

言い訳をするとメーカーが違うので微妙に構造が・・・

いえ自分の要領が悪いだけです(^^)

しかしながら要領よくこなせませんし自問自答をしつつも

一生懸命頑張っている自分は嫌いじゃないです(笑)

試行錯誤しながらもこれからも前向きに努力していきたいです✨

ブログを読んで頂いた皆様ありがとうございます(^-^)

JSSちくごでは、楽しいイベントやキャンペーン情報、

指定水着やスイミングキャップの買い替えセール案内、

そして災害時の緊急連絡を『情報メール』でご案内していきます。

子どものコースの皆さまには4月のお手紙にご案内を同封しています。

携帯からQRコードを読み取って頂き、会員番号とお名前を入力して

メール送信して頂けると完了します

ぜひ、ご利用ください

ＪＳＳスイミングスクールちくごの

ベビースイミング（6ヶ月～3歳児）

この笑顔に癒されます

赤ちゃんは、もともとお母さんのお腹（羊水の中）で成長しています

プールでは、リラックスやバランス、自然な動きの中で運動をすることができ、

からだの発育・発達をサポートします

スイミングでの適度な運動は、脳の成長にとって大変良い事です

また、小さな頃から水に慣れておけば、幼稚園や小学校のプール授業は

とっても楽しい時間になることでしょう

はじめるなら『今から』です

スイミングは、これから成長していく過程で、

小さなお子さんでも出来る唯一のスポーツです

ママもシェイプアップ＆ベビーちゃんと一緒にリラックスできます

妊娠・出産は、骨盤や骨盤底筋に大きなダメージを与えますが、

きちんとケアをすると、出産前と同じように身体を回復することができます

出産してから『思いっきり笑えない』『くしゃみがこわい』

『体型が変わった』『腰痛や頭痛がひどい』など

たくさんの悩みを抱えているママたちのために、

レッスン中に出来る骨盤底筋体操や

ベビービクスを取り入れています

ベビーちゃんのためのスイミングが、ママのためにもなるなんて、一石二鳥です

レッスンの見学や無料体験ができます。

是非遊びに来てくださいスタッフ一同お待ちしています

みなさんこんにちは

４月になりました。春になり新学期を迎えますね。

今月もなぞなぞを配布しています。

頑張って挑戦していますか？

なぞなぞのヒントは、こたえのこんちゅうが出てくる歌がありますね

みなさんの幼稚園・保育園、学校などで歌ったことがあるのではないですか

答えを書いてペンタ君ボックスに入れてね

みんなの答え待ってるよ😁