スタッフブログ(62ページ目)

営業再開後から、

保護者の皆様にはギャラリーでの見学をお控え頂いています。

お子様の送迎も合わせて、ご協力をありがとうございます

☆無料体験、新規のお子様（1回目）の保護者様には

　距離を開けての観覧をお願いしています。

☆お着替えのお手伝い、送迎でご入館される時は（授業前後10分程度）

　マスク着用、手指の消毒を必ずお願いいたします

久しぶりのプールですが、子供たちは元気いっぱいです

私たちにも、とっても良い笑顔を見せてくれています

もし、お子様の様子が気になる時は、

ご遠慮なく連絡ください

折り返し、担当コーチよりお子様の様子をご連絡します

引き続き、ご協力をお願いいたします

7/7（火）大雨特別警報による臨時休館に

ご協力いただきありがとうございました。

九州豪雨で災害に合われた方々に心よりお見舞い申し上げます。

みなさんの近辺は大丈夫だったでしょうか？

緊急事態宣言が解除されて、やっとスポーツ（スイミング）を

頑張ろうと思ったら、この梅雨入りです

しかも、想像以上の大雨と強風

これ以上被害が大きくならないことを祈るばかりです。

今日は、やっと晴れ間が見えました

明日からまた雨が続くようですので、束の間の晴れでした

マスク生活で呼吸が苦しく、しかも蒸し暑い時💦

水分補給がとても大事になります

冷たい飲み物を一気飲みしたくなる気持ちになりますが

冷たい物ばかりを摂ると、身体がだるくなったり、胃腸の調子が乱れ

身体の冷えや体調不良につながるそうです

出来れば、極力暖かい飲み物を意識して取りましょう

（ビールは冷やして下さいね💦）

スイミングに持って来られる飲み物も、がぶ飲みせずに、

こまめに補給しながら過ごして頂ければと思います

カフェインの入ったお茶やコーヒーよりも、（←トイレに行きたくなりやすい）

ミネラルウォーターや麦茶、スポーツドリンクがおススメです

いつもと違う夏の過ごし方を強いられています

夏バテしないように体調管理を行っていきましょう

2020年なり、オリンピックだ～と思っていたら

まさかのコロナウイルス感染で大変な経験をしました

あっという間に半年が経った感じですね

7月に入り、プールにも活気が戻ってきました

そして、先日はカメさんがご来店

デカい

ジュニアコースが終わってひと段落した頃でした

子供たちは誰も気づいていなかったので、

どこかに隠れていたのかも

成人の会員様が『先生、カメがいるよ』って教えてくれたのですが

半信半疑でした玄関に向かうと本当にカメさんが

プールで泳ぎたかったんですかね～

坂本先生が両手で優しく捕まえて、川の方へ案内してくれました

『ウサギとカメ』の物語のイメージですが、

意外にもカメの足は速いらしく、なんと階段も登れるそうです💦

最近のとってもビックリしたお話でした

先日ご紹介した、岡山県倉敷市で製造されている

【倉敷おからクッキー】

フロントにお菓子屋さんが出来ました

小さな子供でも安心して食べられるように

美容と健康を考え、厳選食材だけを使用して

作られています

良質なコラーゲン入り

脳にも体にも良いココナッツオイル入りです

プレーン・チョコチップ・ココア

ストロベリー・キャラメル・プレーン

コーヒー・アーモンド・ストロベリー

100％国産の生おからを使用した、1枚1枚すべて手焼きのクッキーです

とてもおいしくて、スタッフもまとめ買いしています

この機会にぜひお試しください

緊急事態宣言・休業要請が解除されて

新しい生活様式に転換しながら日々を過ごされていると思います

みなさまにも、たくさんのご協力をしていただき

いつもありがとうございます

先日、スポーツ庁が

スポーツを通じた免疫力向上、ストレス解消、

コロナ渦の健康2次被害の懸念として

以下の効果があるという事を発表しました

詳細はコチラ

https://www.mext.go.jp/sports/

急な臨時休館となってしまい

スイミングに来れなくなってしまってから

血圧が急上昇した

むくみがひどくなった

身体に、じんましんみたいな湿疹が出来た

肩こりや頭痛が続いた

膝や腰が痛くなった

寝不足になった

など何らかの不調が起こり始めたけど、

スイミングがはじまると、少しづつ改善されてきた

とお話しされました

これらは、もちろん個人的な感想ですが、

スポーツが身体に与える影響はスゴイと感じます

『人間は動く動物』って聞いたことありますか？

人間は歩く、走る、持つ、運ぶ、食べるなど様々な動きによって

成り立っています。へぇ～って思いますね

じ～っとしていたら、身体がなまるのも

無理ありません

新しい生活様式で、感染症対策にも向き合いながら

スイミングを思いっきり楽しんでほしいと思います

こんにちは！

コーチの坂本です。

先日家の中を大掃除していたら

幼稚園の時の連絡帳が見つかりました(^-^)

懐かしさを感じましたが

幼稚園の頃の記憶はほとんどありません。

どんなことが書いてあったのかなと思って読んでみると

先生からのコメントからは

真面目に頑張っている子だったみたいで

褒められていることが多かったです☆

ただ折り紙や手先を使った作業は努力が必要と書いてありました～

私は小さい頃からやはり不器用みたいでした(>_<)

しかし友達には親切にしていたみたいで

たくさんの方から好かれていたみたいです✨

きっと私も皆様に優しくしてもらえていたのでしょう(*^-^*)

改めて感謝の気持ちがこみ上げてきました！

優しい思い出にふれることができて良かったです。

こらからも失敗も多いとは思いますが

不器用なりに一生懸命頑張りたいです。

応援よろしくお願いします。

7月1日（水）より全国一律でレジ袋の有料化が始まります。

JSSちくごでも、お買い物をされた時に使用している

ビニール袋・紙袋を有料とさせていただきます。

CO2削減・環境保全のため、

マイバックご持参をよろしくお願いいたします

岡山県倉敷市で販売されている

【倉敷おからクッキー】の販売を開始しています

小さな子供でも安心して食べられるように

美容と健康を考え、厳選食材だけを使用して

作られています

とてもおいしくて、スタッフもまとめ買いしています

①　みそ・のりしお・しょうゆ

②　プレーン・チョコチップ・ココア

③　ストロベリー・キャラメル・プレーン

④　コーヒー・アーモンド・ストロベリー

この機会にぜひお試しください

6/16（火）よりJ-パドルバイク第2弾のレッスン開始しました

足腰に優しい水中運動マシンです

火曜日10：00～10：40　定員10名

【動画をクリック】

https://www.jss-group.co.jp/blog/3908

無料体験できます

こんにちは！

コーチの坂本です。

無事に営業が再開され皆様にお会いすることができて大変嬉しく思います。

私は休日に羽犬塚駅周辺をウォーキングしました。

駅を利用することがあるので

周りの地理は車や自転車で度々通るので把握していますが

周辺を歩く経験はなかったので見慣れた道でも少し新鮮さを感じました。

その日は日差しが強く暑くてウォーキングをする日には向きませんでしたが

新鮮に感じたからか楽しさを感じて歩くことができました☆

駅周辺から離れると平日の昼間だったからなのかもしれませんが

人通りも少なく自分のペースでのんびりと歩くことができたので

車で見るのとはまた違ってゆったりとした景色を楽しむことができて

なんだか充実しているなと思えた休日になりました✨

仕事ができるからこそ忙しさを感じて

このような平和な一日を楽しむことができるのだと思いました(*^-^*)

仕事をさせて頂けることに感謝です。

暑くなってきたこともあり

私自身プールに入るのが久しぶりだったので気持ち良かったです☺

皆様にも楽しんでスイミングに来てほしいと思います(*^▽^*)