スタッフブログ(62ページ目)

みなさんこんにちは

夏休みも終わり、普段の生活に戻りましたね。

熱中症になりやすい季節です

こまめに水分補給を行いましょう

夏休み前になぞなぞを配布しています。

挑戦しましたか？

今回は、夏になると食べたくなる食べ物ですね

先生たちも好きな食べ物です。みんなは何味が好きかな？

答えを書いて、ペンタ君ボックスに入れに来てね

お盆を過ぎたら、少しずつ涼しくなるはずですが・・・

毎日、毎日の暑い日が続きますね💦💦

先日は久留米市で37.8℃だったそうです

みなさん、寝る前や起きてから、水分補給されていますか？

トイレに行きたくないから・・・とか

飲むのが面倒、汗をかきやすいから・・・と

ガマンしていると熱中症の危険性が高くなります

健康な人でも、寝ている時には

コップ1杯分ぐらいの汗をかいているそうです

ゆっくりと少しずつで良いので、水分を取りましょう

ところで、今度はこおろぎが遊びに来ました💦

夜になると、プールの外で鳴き出します

涼しい音ですが、まだ暑い

秋はもう少し先のようです

JSSちくごのジュニアコースで泳いでいたもえちゃんが、

ママになってぷよぷよコースに来てくれました

ベビーコース・ぷよぷよコースの方は

土曜日（11：30～12：30）は親子で自由に遊べます

今日は、JSSちくごに20年以上在籍してもらっている

ひいおばあちゃんも一緒に遊びました

ママのもえちゃんが習っている時から続けられています

プールが大好きな、ののちゃんは、とっても笑顔

ママや、ひいおばあちゃんにバケツでジャンジャン水をかけて大喜び

余裕のカメラ目線

もえちゃんが泳ぎに来ていた頃のことを

思い出して、とても懐かしく嬉しかったです

JSSちくごが出来て、23年の月日がたちます

当時習っていた子供たちもママやパパになっていて

歴史を感じます

施設は変わりましたが、こうして遊びに来てくれることを

とても楽しみにしています

水慣れ・親子のスキンシップに最適な

大人気のベビーコース、ぷよぷよコース

一度体験してみませんか

【倉敷おからクッキー】

あっという間に、もうすぐ300個完売

ありがとうございます

JSSちくごで人気の商品

1位～5位まで集計してみました

3位までは40袋以上購入頂いています

小さな子供でも安心して食べられるように

美容と健康を考え、厳選食材だけを使用して

作られています良質なコラーゲン入り

脳にも体にも良いココナッツオイル入りです

100％国産の生おからを使用した、

1枚1枚すべて手焼きのクッキーです

止まらなくて、食べ過ぎる～～というお声もありますが

その分スイミングで運動すればOKです

スタッフのいちおし商品にはタグを付けています

ご参考にされて下さい

来週には再々入荷予定です

ぜひお試しください

梅雨明けしてから、連日の猛暑ですが、

みなさん、いかがお過ごしでしょうか💦💦

この暑さ、いつまで続くのか・・・

いつも、このブログでお話ししていますが

マスク生活で、呼吸が浅め

マスクをつけたままだと鼻呼吸で大きく呼吸ができない

汗でマスクが鼻に張り付いたり、息苦しくて脈が速くなったりする事もあるようです

人が密になっていない時は、マスクを外して大きく深呼吸が必要です

そして、水分補給も必ずお願いします

（できればカフェイン抜きで、水や麦茶、スポーツドリンクなど）

日中の暑い時間帯はスイミングで運動がおススメ

免疫力・体力アップのために、ご自身のペースで頑張りましょう

ところで、先日のカメさんに続き、カブトムシが遊びに来ました💦

（それぞれ、別の日です。コーチは誰も育てないので逃がしました）

夏といえばカブトムシ。カブトムシといえば夏ですね

次は、どんな生き物がやってくるか

暑い毎日が続きますが、熱中症対策をして過ごしましょう

JSSちくごの選手育成で高校3年生まで泳いでいた

祐太くんが、パパになってベビーコースに来てくれました

はじめてプールに来た時は人見知りもあって泣いていた

りんくんでしたが、プールに入ると

リラックスしています

ママのお腹の中にいた頃を何となく覚えている月齢です

プカプカ浮かんで、とっても気持ちよさそう

で、とうとう熟睡

パパそっくり

寺松先生と

はじめは、目が合っただけで泣き出されましたが

今では私たちスタッフが抱っこしても全く泣かなくなりました

今回は短期教室での参加でしたが、

もう少し大きくなったら、習いに来てくださいね

梅雨明けも、あと少し

それにしても良く雨が降りますね

いつも、マスク着用・手指消毒・観覧をお控え頂いたりと、

たくさんのご協力ありがとうございます

水・金　11：30～12：30　ベビー　6か月～3才

（ベビーは、ママ・パパ・おじいちゃん・おばあちゃん誰とでも一緒に入れます）

水・金　14：20～12：30　ぷよぷよ　2才～3才

（ぷよぷよは、ご家族と離れてスイミングの先生と一緒に入ります）

このクラスに在籍しているお友達は、

土曜日にご家族と一緒に自由遊泳が出来ます

みんなプールが大好きになりました

このかわいい笑顔に癒されます

レッスンも楽しく行っています

ベビーコース・ぷよぷよコース体験お待ちしています

臨時休館中に、子どもたちに

ペン太くんとペン子ちゃんのぬりえを

このブログで紹介していました

ぬりえには

☆　自律神経の乱れやバランスを整える

☆　集中力が鍛えられる

☆　ストレス発散できる

☆　色の識別や色彩感覚を養う

など色々な効果が期待されるそうです

その時のブログはコチラ　⇓　⇓　⇓

https://www.jss-group.co.jp/chikugo/9492

https://www.jss-group.co.jp/chikugo/9709

プールが再開した時に、りこちゃんが持ってきてくれました

とても、ていねい塗ってくれたのがわかります

ペン太くん、ペン子ちゃんが

かわいく仕上がっていて、とっても嬉しいです

《5月　おうちにいよう》

《6月　てをあらおう》

りこちゃんありがとう

これからも、元気いっぱいたくさん泳ごうね

もし、ぬりえを塗ってくれていて、

おうちにあるお友達は今度持ってきて来てくださいね

こんにちは！

コーチの坂本です。

前回のブログで不器用なりに頑張りますと書きましたが

思いかえすと本当にこれまでの人生たくさんの方々から

支えられてきましたね。

困っているといつも誰かが私を助けてくれました。

おかげさまでこれまでの人生を歩んでくることができました☆

現在私は水泳のコーチをさせて頂いておりますが

器用にできなかったからこそ

うまくいかないことも共感できますし

わかりやすく伝えようと思っています。

失敗をして気付けることもありますし

褒められた時は素直に嬉しく感じます✨

不器用なことがつらいと思ったこともありますが（現在もたくさんあります）

スマートになんでもこなせたなら気付けなかったことも多かったでしょう。

こんなにもたくさんの方々から支えられることもなかったかもしれません。

そう考えると不器用な人生にもきっと価値があったのかもしれませんね☆

何事もポジティブにとらえることが大事だと思います！

これからも明るく生きてゆける人生にしたいです(^-^)♫

7/23（木）『海の日』・24（金）『スポーツの日』

祝日となっていますが、スイミングは営業しています

2020年、本当なら東京オリンピック・パラリンピックが開催される予定でしたので

それに合わせて祝日を移動する措置が取られていたそうです

子供たちは本来なら夏休み期間だし、ピンときませんでした

7月も下旬なのに、梅雨明けも遅れています

早くカラッと晴れてほしいですね

湿気からか、気圧の変化からか何となく身体の不調が

あらわれたりする時期のようです

こんな時こそ、スイミングで思いっきりストレス発散しませんか

プールに入るだけで水流によって全身マッサージ。

水圧で身体をキュッとしぼって運動が出来るので、呼吸筋が鍛えられます。

ただでさえマスク生活で息苦しいので、

プールの中でゆったりと呼吸が出来る事でリラックスできます。

スイミングは免疫力アップに最適です

今日もたくさんの会員様にご利用いただいています。

祝日もスイミングは『通常営業』です。

ご利用お待ちしています