スタッフブログ(87ページ目)

こんにちは。

コーチの坂本です。

今月私事ですが誕生日を迎えます。

去年の誕生日のことですが

小学校からの付き合いのある友人からプレゼントを貰いました。

今までお互い誕生日には「おめでとう」のメールを送ってましたが

プレゼントを貰うのは初めてでした。

そのプレゼントには手書きの手紙が入っているサプライズもありました。

内容は３０歳になるので色々な意味で頑張っていこうというのと

小学校からの思い出を語っているのもあり

思わずこみ上げてくるものがありました。

友人の誕生日には私もお返しに手書きの手紙を送りました。

友人も喜んでくれたみたいで　涙もろくなったなとお互い笑いあいました(*^_^*)

正直清書をした手紙ではなかったので

消しゴムの消したあとや読みづらい字もありましたが

一生懸命に考えて書いてくれたと思うと感謝の気持ちになりました。

改めて手書きの手紙はいいなと思いました(^^)

今回私の思い出話になりましたが

最後まで読んでくれた皆様ありがとうございます。

ＪＳＳスイミングスクールちくごの

ベビースイミング（6ヶ月～3歳児）

どんな夢を見ているのかなZZZ・・・。

プールの中ではこんな風にリラックスできるんです

かわいいですね　あっ眠っているだけではありませんよちゃんとレッスンにも参加しています

 赤ちゃんは、もともとお母さんのお腹（羊水の中）で成長しています

プールでは、リラックスやバランス、自然な動きの中で運動をすることができ、

からだの発育・発達をサポートします

スイミングでの適度な運動は、脳の成長にとって大変良い事です

また、小さな頃から水に慣れておけば、幼稚園や小学校のプール授業は

とっても楽しい時間になることでしょう

まだ小さいから・・・もう少し大きくなってから・・・では遅い！！

はじめるなら『今から』です

スイミングは、これから成長していく過程で、

小さなお子さんでも出来る唯一のスポーツです

またJSSちくごのプールは、冬になってもあったかい

1年中水温が変わらない流水プールでのレッスンです。

ママもシェイプアップ＆ベビーちゃんと一緒にリラックスできます

そして、コーチとママの会話でのこと。

出産後『思いっきり笑えない』『くしゃみがこわい』

『出産後、体型が変わった』『腰痛や頭痛がひどい』などなど、

たくさん悩みを抱えていることがわかりました

出産は、骨盤や骨盤底筋に大きなダメージを与えますが、

きちんとケアをすると、出産前と同じように身体を回復することができます

そこでJSSちくごのベビーコースでは、

ママのために、レッスン中に出来る骨盤底筋体操や

ベビービクスを取り入れています

ベビーちゃんのためのスイミングが、ママのためにもなるなんて、一石二鳥です

無料体験ができます。一緒に楽しんでみませんか？

是非遊びに来てくださいスタッフ一同お待ちしています

全国のJSSグループマスターズ会員さまが集結して行う

第11回JSSジョイントマスターズINちくご　が、

JSSスイミングスクールちくごにて開催されました

その③

 懇親会が行われる久留米のハイネスホテルへ

 お疲れさまでしたかんぱあ～い

お料理の一部です

しばらくご歓談のあと、各賞の発表へ

男女、各年齢区分でマスターズ級の高かったお一人に優秀賞

すべての年齢区分において、マスターズ級が最も高かった

男子・女子に最優秀賞が送られます

各年齢別の優秀賞には、ちくご　光延小夜子さま・本村　祐幸さま

が見事に受賞されましたおめでとうございます

カラオケタイムへ

トップバッター椿山次長

さすがの歌声です

毎回、盛り上がっている米子の崎本様の『夢想花』

ちくごの会員さまにバックダンサーをお願いしました

　とんで、とんで、とんで～

まわって、まわって、まわって～　大忙し

みなさん、ご協力ありがとうございました

おつかれさまでした

 ちくごチームで記念撮影無事に懇親会も終了です

初出場でドキドキされた会員さま

その不安な仲間にたくさんアドバイスをして頂いた会員さま

応援にかけつけて頂いた会員さま

ちくごチーム一致団結して大会に挑み、無事に完泳できて

スタッフ一同とても感動しました

遠方からお越しの会員さま、大会にご協力いただいた皆さま

ありがとうございました 

来年の場所は未定ですが、ジョイントマスターズ大会に向けて頑張っていきましょうね

全国のJSSグループマスターズ会員さまが集結して行う

第11回JSSジョイントマスターズINちくご　が、

JSSスイミングスクールちくごにて開催されました

その②

いよいよ大会が始まりました

がんばれちくご

がんばれJSS

女子メドレーリレー

男子メドレーリレーでは、

　『ちくごコーチチーム』、『姪浜・伊都コーチ＆米子の崎本さま合同チーム』も参加しました

個人競技　　みなさんとってもドキドキされたと思いますが、

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　全力で完泳されました

どのレースも、これまでの練習の成果が十分に発揮されたすばらしいものでした

そして、大会は無事に終了

帰りには、ガラガラで抽選会

その後、懇親会会場へ移動

その③へ続く

全国のJSSグループマスターズ会員さまが集結して行う

第11回JSSジョイントマスターズINちくご　が、

JSSスイミングスクールちくごにて開催されました

普段は、各地区の県民プールや市民プールで行うこの大会ですが、

（今まで、大阪・東京・名古屋・金沢・広島・北海道などに参加してきました）

今回は『水中運動専門店』として新築オープンしたスクールを

体験してもらおうとこの場所に決まりました

大会出場にあたりスタート練習を念入り行ったり、

今まで以上に練習に取り組まれ、準備万端で当日を迎えました

そして大会当日　とってもいい天気

各地区より続々と会場入りです

会場の準備もバッチリ

いよいよ開会式　　約１００名の会員様が大集合

選手宣誓はちくごの美女、おふたりにお願いしました

ユーモアたっぷり、心に響く素晴らしいスピーチで会場を沸かせました。

前日の日本シリーズソフトバンクホークス優勝にちなんで、

みなさんでユニホームを準備されていますこのチームワークに感動

その②に続く

こんにちは。

コーチの坂本です。

今回地域の運動会に参加しました。

一番盛り上がるブロック対抗リレーに出場しました。

年代でバトンをつないでいくもので私は３０代のパートでした。

運動場の半周でしたが久々に全力で走りました。

私は後ろから抜かれなくて良かったです(^-^)

全力で走って正直ヘトヘトになりました。

私も歳かな～

いやまだまだ全力で走ることができました(*^_^*)

久々の全力疾走　夢中になって走りました。

とても気持ちがよかったです。

１１月４日のジョイントマスターズ大会に出場される皆様

熱い応援で盛り上げて楽しんで泳いでください。

きっと素敵な思い出になると思います。

☆☆☆三井グリーンランドに行こう！☆☆☆

☆☆☆ジュニアチャンピオンシップが伊都で行われました！☆☆☆

こんにちは!!

コーチの城です

１０月２１日に広島で行われた

研修会に行って来ました!!

講師は、

リオ五輪銅メダリストの瀬戸大也選手を

幼少期から指導されている

梅原先生に

講義していただきました。

選手・育成の強化に関して

様々なお話を聞くことが出来ました。

これからの指導に活かしていけるように

頑張りたいと思います

10/20（土）は休館日を頂き、

(公財）日本スポーツ協会公認

2018年度　公認水泳コーチ研修会（福岡会場）に参加しました

　ドーピングの問題

　ケガを予防するためのストレッチや補強トレーニング

そして、午後からは

　JSS　瀬戸大也選手を幼少のころから指導している

 　　　　　　　　　　　　　　　　梅原孝之コーチの講義でした

先日開催された

『パンパシフィック選手権・アジア大会に向けてのトレーニングについて』

瀬戸選手や五十嵐選手のトレーニング中の水中映像やレース中のビデオ、

レースまでのトレーニングの進め方・レース直前の準備など勉強になりました

今回学んだことは、成人の皆さんにも活かして頂ける内容もあったので、

レッスン中に少しずつお伝えしていきたいと思います