スタッフブログ(2ページ目)

こんにちは！

先日、日帰りスキーに行ってきました！

毎年大好評のこの企画、今年も30名のお子様が参加してくれました。

参加していただいたみなさん、ありがとうございました！また来年もぜひ参加してください！

それでは当日の様子を写真とともに振り返っていきましょう。

まずはゲレンデの麓でスキー板を履く練習から始まりました。

インストラクターさんの説明をしっかり聞いて、板を履きます。

そして、まずは止まるためのハの字を練習します。みんな上手にできていました！！

そしていよいよリフトに乗ってゲレンデを滑っていきます！初めてのリフトにドキドキしながら登っていきます！

さあいよいよゲレンデデビュー！ドキドキワクワクです！

しっかりハの字をキープしながら滑っていきます。

みんな上手にハの字ができていました！両手を広げてバランスをとるとうまく滑れるとインストラクターさんが教えてくれました。

曲がるときは曲がりたい方の腕を上げます。子どもの吸収の早さはやはりすごいですね。どんどん上達していきます！

そして午後のレッスンになると、大人顔負けの滑りでゲレンデを駆けていきます🎿

みんなみるみる上達して、楽しくスキーができました！

ちなみにスキー2回目の厚目コーチは……

華麗に大転倒をキメていました……💦

子どもたちに置いて行かれ、心配までされてしまいました(笑)

来年までに猛特訓します！！

大盛況の日帰りスキー、来年もぜひお楽しみに！

次のイベントは5月春のバスハイキングです！こちらもお楽しみに！

こんにちは😊

だんだんと暖かくなってきて、そろそろ何かを始めるのには

良い時期になってきましたね！

JSS八王子スイミングスクールでは、春季短期教室のお申込み、絶賛受付中です！！

水泳のココがすごい！！！

①全身運動なのに、体への負担がすくない！

　・水の効果で関節や筋肉への負担を軽減。体力に自身がない方でも無理なく始められます。

②精神的なリフレッシュ

　・水の音や浮遊感はリフレッシュ効果をもたらし、ストレス解消にもつながります。

③ダイエットにも効果的！

　・カロリー消費量が高く、脂肪燃焼効果が期待できます。

④体力向上！健康維持にも！

　・有酸素運動なので、心肺機能を高め、持久力向上にもつながります。

　　また、姿勢改善、免疫力向上など、様々な効果が期待できます。

⑤年齢とわず、誰でも楽しめる！

　・子供、若年層、中年層、高齢者、それそれのライフステージに合わせて泳ぐことが可能です🏊‍♀️

水泳は健康にも美容にも、そして心のリフレッシュにも最適なスポーツです。

入会だとハードルが高い・・・

と思う方は、まずは🌷春季短期教室🌷に参加してみてはいかがでしょうか？

まずは下記のURLをクリックして短期教室の情報をGETしてくださいね😄

https://www.jss-group.co.jp/hachiouji/14449

こんにちは！！

本日のブログは嘉陽が担当します

私事ですが先週の週末に試合の引率で

山口県に行ってきました

中国地方はちょうど着いた日が寒波で

警報が出るほど・・・

雪がすごく降っていました

風も強くめちゃくちゃ寒かったです

なので今年は山口県で初雪

八王子はこれから降るのかな～と

どきどきしています（笑）

さてさて

明日はバレンタインデー

皆さまチョコレートの準備はお済ですか？

私もチョコレートは大好きなので

食べる専門・・・

ということでまったく準備はしていません（笑）

ただチョコレートケーキやチョコレートアイス、

チョコレートソースやガトーショコラなどは

苦手で食べれません

なのでいつもパンケーキやクレープを食べるときは

チョコレートソースから

キャラメルソースに代えてもらいます

つい最近食べたクレープ

ビックサイズで生クリームいっぱいで

すごく美味しかったです

高校生のときよく通っていた

クレープ屋さん

八王子インターの近くで

遠くないので皆さまもぜひ

昔からあるモンキークレープです

２月はまだまだ寒くなりそうですが

美味しいものを食べて乗り越えましょう！！！

こんにちは

須田コーチです

まだまだ寒い🥶日も続きますが体調を崩さないようにご注意ください

最近、須田コーチは左肩が痛くてうまくバタフライが泳げません・・・

もしかして40肩

まだギリギリ30代なのでだいぶショックです

せめて30肩（あるのか分かりませんが・・・）になりたかったです

そんな須田コーチは秘密兵器をゲットしました

それはコラントッテの磁気ネックレス

これで肩の痛みともおさらばします

通常は効果が出るまで2.3日かかるそうですが、　

須田コーチは気持ちが入ってしまう事が多く、

付けた瞬間に痛みがだいぶ楽になりました(笑)

もし付けてるところ見たら「かっこいいね」と言ってください

こんにちは！厚目です！

部屋の寒さ対策をして暖かい部屋にできたと思ったら、そのせいで窓の結露が大変なことになってしまいました。

次は結露対策をしないと…💦

さて、今回ブログに書いていくものはコチラ！！

750mlの大きな瓶におしゃれなラベルが貼られています。そう、ビールです。

何を隠そうビール党の私は、特に地ビールともいわれるようなクラフトビールが大好きなのです。

今回はその中でも一風変わったビールをご紹介します。

このビール、熟成ができるのです！

ビールを熟成？と思った方も多いでしょう。冷蔵施設のなかった昔は冬に作ったビールを秋まで洞窟や地下室に寝かせて保存・熟成させたこともあり、熟成ビールの歴史は長いのです。

そして熟成されたビールはハイアルコールを感じさせない飲みやすさと複雑な味わいを両立させるのです。

このビールもボトルを冷暗所で保管することで発酵が進み、おうちで熟成を楽しむことができるのです。

おうちで自分好みにビールを育てる、なんとも乙な楽しみ方です…（しみじみ）

このビールのように熟成された人間になりたいものです🤭

みなさんもお酒と適度に付き合って、いつまでも元気に泳げる体づくりをしていきましょう！！

では✋

こんにちは

１３日月曜日は成人の日でしたね

お天気にも恵まれてラッキーでした

「二十歳を祝う会」に参加した

アシスタントコーチのふたりが振袖を見せにきてくれました

２人ともとても可愛かったです

「二十歳を祝う会」は人生の大切な節目だと思います。

保護者の方へ今までの感謝を胸に

気持ちを新たにこれからの人生を歩んでほしいと思います

二十歳、おめでとう

こんにちは！

みなさんは年末年始はどのように過ごされましたか？

今回は最大９連休だったので、旅行や帰省などアクティブに過ごしたり

お家でゆっくり過ごしたり色々だったのではないでしょうか😊

そしてお正月といえば、おせち料理やお雑煮、

お酒など美味しい物をたくさん食べますよね🍱🍶

お正月明け、なんだか身体が重かったり・・・お洋服がきつかったり・・・

お正月太りしてしまったりしますよね😂

そんな方は食生活を見直したり、運動を始めたりして

身体をリセット👍

溜め込んだ脂肪を燃やすには、有酸素運動の水泳がピッタリです🏊‍♀️　

運動を習慣化させて２０２５年も元気にいきましょう

JSSWEBマガジンに「水泳の魅力」が掲載されていますので

見ていただけたら嬉しいです🥰

https://www.jss-group.co.jp/blog/magazine/swimming-charm

毎年恒例の初詣に市川コーチと嘉陽コーチと行ってきました！

今年も良いことあるといいですね😊🐍

昨年度は大変お世話になりました

2025年もJSS八王子スイミングスクールをお願いします

皆さんの健康と安全を祈願して神主様に来ていただいてご祈祷を行いました

今年も安全第一で尽力してまいります

その後は新年最初のイベントとしまして1月4日に初泳ぎを実施しました

プール内でのアトラクション

浮島走り&バタ足リレー&自由遊泳と盛りだくさんの内容

その後はお待ちかねの大抽選会を実施

今年の特賞は・・・・・

人気ソフト「マリオパーティージャンボリー」

他にもコーチ達が選んだおすすめ景品が盛りだくさん

須田コーチのお勧めは

超ビック!!エビフライ抱き枕

さらに車輪が光るキックボードでした

みんなの視線が注目する中でくじ

を引くのは少し怖かったです

特賞は見事この二人

おめでとうございます

今年も楽しく元気にプールに通ってくれたらコーチ達は嬉しいです

今年最後のスタッフブログ担当！

嘉陽です

皆さま・・・１２月２５日の今日は

🎄メリークリスマス

クリスマスはいかがお過ごしですか？

サンタさんはきましたでしょうか？

私のところにはいい子にしていたからか（笑）

市川コーチサンタがきました

たくさんお菓子をもらって幸せいっぱいです

寒い毎日ですが

皆さまも素敵な１日をお過ごしください

インフルエンザも大流行中の今日この頃ですが

２２日の日曜日にはＪＳＳ立石で

関東地区の中学生の練習会が行われました

さすが中学生・・・

黙々とトレーニング

２０２５年も全国のＪＳＳの選手たちが

活躍してくれると思いますので

応援の程宜しくお願いいたします！！

また八王子は

本日で２０２４年の営業が最後となります

明日より３日間

１２月２６日（木）～２８日（土）は短期教室のみとなります

ご参加される方はお気をつけてお越しください

最後に本年もＪＳＳ八王子スイミングスクールを

ご愛顧いただきありがとうございました。

来年も皆さまに愛されるスクールを目指して

スタッフ一同邁進してまいります。どうぞよろしくお願いいたします。

２０２５年も元気にお会いできるのを楽しみにしております。

よいお年をお迎えください。

最後に私らしく

ラフランスのパンケーキを添えて・・・

皆さんこんにちは

今回のブログは須田コーチです

今年も残すところあと少し

風邪をひかないように体調管理を行ってください

寒い時期には足元からポカポカしたいものですね

一部のコーチの間ではやっているのが

「靴下ファッションショー」

最近の靴下は可愛いものが多いのでファッションの一つになります

お気に入りのキャラクターの靴下を履き足元からポカポカやる気充電

さてここで問題です

この靴下は誰でしょう

答えが分かったらこっそり「靴下可愛いね」と伝えてあげてください