スタッフブログ(27ページ目)

JSS多治見のお友だちと治部坂高原スキー場へ行ってきました

午後からは少し雪が降りましたが・・・

みんなコーチ達と楽しく滑っていました

初めてのお友達もリフトに乗り頑張って滑っていました

お昼はカレーをモリモリ食べてくれました

スイスイ滑れるお友達はコーチに続いて

カッコよく滑っていましたよ

スキーが出来ないので・・・うらやましかったです

またコーチ達とスキーに行こうね

皆さん、こんにちは

先日（１/２０）、サンフロッグ春日井にて選手育成クラスの試合・萩原智子杯が開催されました

そこで、育成クラスの３名が決勝に進出致しました

ご紹介致します。

松本さん

５０ｍ自由形

第３位　　おめでとう

５０ｍ平泳ぎ

惜しくも、４位入賞　おめでとう

５０ｍ背泳ぎ

見事に、【優勝】　おめでとう

長谷川さん

５０ｍ背泳ぎ

８位　入賞　おめでとう

古橋さん

５０ｍ　バタフライ

 ８位　入賞　おめでとう

みんな、とってもいい顔してました

これからも、いっぱいいっぱい楽しみながら練習していこうね

皆さん、こんにちは

風邪やインフルエンザが流行はじめています

手洗い・うがい・マスクなどをしてしっかりと予防しましょう

そして、運動・栄養・睡眠をしっかりとり免疫力を高めていきましょう

寒いからと言って、ポケットに手を入れたまま歩いていると、思わぬ怪我をしてしまう事があるので気を付けましょうね

「グーパーグーパー」と手の運動をして血の巡りをよくしたり、手袋をはめたりして、ポケットから手を出して歩きましょう

さて今日は、冬場に多く発生すると言われる『ノロウィルス』のお話です

ノロウィルスが原因で、胃腸炎や食中毒といった症状になる事が多い季節です。

ノロウィルスは、非常に感染力が高く、環境・熱・消毒に強い事が特徴です。

ノロウィルス患者の便１グラム中に、１億～１兆個ものウィルスがいます。そのうち、１０～１００個のウィルスが体内に入っただけで発症します。

また、床やドアノブなどに付いたウィルスはなかなか死にません。乾燥するとほこりと一緒に舞い上がり、それを吸った人が感染する事があります。

熱にも強く、さっと火を通すだけでは死にません。食品の中心部の温度が８５℃以上になってから、１分以上の加熱が必要です。

そして、アルコール消毒では死にません。0.1％の次亜塩素酸ナトリウム液での消毒が必要です。（プールの水はこの次亜塩酸素ナトリウムで消毒をしています）

まず、皆さんが出来る事は、ウィルスを体内に入れない様にしましょう。

むやみに、顔や目・鼻・口に手をもっていかない様に注意しましょう

手洗いもウィルスがが残りやすいところを重点に洗いましょう

手洗いの見本　→　こちらを参照下さい。

指の間やつめ・手首・親指の付け根など洗い残しがありそうなところは特に注意

みんな元気よく冬場を乗り切りましょう

皆さん、こんにちは

新しい年が明けましたね

今年は、たくさん亥亥（いい）年になりますように

ではでは、早速ちょっと雑学いってみよう

今日は、寒い冬に大活躍の「使い捨てカイロ」のお話です

この使い捨てカイロの使い終わった後の利用の仕方を紹介するのじゃ

まず、使い捨てカイロの中身の成分は、こんな感じになっておるぞ。

↓　↓　↓

・鉄粉　→　酸化反応に必要
・塩類　→　酸化速度を速める
・バーミキュライト　→　保水材
・活性炭　→　酸素の供給を促進する

カイロの中身の半分以上は、鉄粉なんです。

鉄粉が空気中の酸素と反応すると酸化鉄になり、その時に発生する熱を利用したのが使い捨てカイロなのじゃ

原理が分かったところで再利用の方法じゃ

その①　脱臭（消臭）に使う

カイロの中身のうち活性炭は、脱臭剤に使われていることで有名ですよね。

ということで、使い終わったカイロは、トイレや靴箱、冷蔵庫など、臭いが気になる場所に置いて下さい。

そのまま置いてもいいですが、中身を容器などに取り出すと、より高い効果が期待できるかも

さすがに脱臭剤みたいな効果は期待できませんが、どうせ捨ててしまうのであればやってみる価値はあると思います。

その②　水質浄化に使う

上記の活性炭の性質は、水質浄化にも利用できるのじゃ

使い終わったカイロをそのまま、お風呂の湯船などに入れておけば、お湯がちょっとだけきれいになります。

その③　土壌改良剤として使う

カイロの中身のうちバーミキュライトは、保水性や保肥性に優れており、土壌改良剤として利用できるのじゃ

使い道としては、家庭菜園やガーデニングなどに利用します。

使い終わったカイロの中身を土の上などにばらまいてみましょう。

しかし、注意が必要です

それは、中身には塩類も含まれているという点じゃ。

カイロの中身を大量にばらまく事はおすすめできんのじゃ。

カイロの中身と水を混ぜると、水に塩類を溶かす事ができます。

その水をろ過すれば、塩類が除外されたものが出来上がりますが、ちょっと手間がかかるのが難点じゃ

以上、紹介したが、まだまだ再利用出来る使い道はあるかもしれません。

見付けたらコーチにまた教えておしいのじゃ

くれぐれも、危険のない様にじゃぞ

では、今日はここまでじゃ

またの更新をお楽しみに

2019年が始まりましたね

一宮スイミングスクールの仲間たちを紹介していきますね

野間先生の紹介だよ

みんなは『ノマッチ先生』て呼んでるよ

いつもニコニコでみんなの事を楽しませてくれるよ

先生の名前覚えてね

2019年初泳ぎです

みんな元気に来てくれました

みんなの元気な顔を見ることができ

コーチたちは嬉しく思います

これからどんどん寒くなりますが

寒さに負けず水泳を楽しみましょうね

あけまして

　おめでとう

　　ございます

本年もよろしくお願い致します

本日（1/4）、早朝より選手育成クラスの練習が始まりました

さあ、今年も目標を持って突き進んでいきましょう

猪突猛進イノシシの様に全速力で突っ走り、困難を乗り越えていきましょう

選手育成クラスの年末年始にかけて練習の様子と、年末大掃除してくれた様子です

今年も、何事にも一生懸命に立ち向かっていきましょう

良い１年にしていきましょう

２０１８年１２月２４日（月）～２６日（水）まで菅平高原スキー場にてスキーキャンプに行ってきました

今年は、暖かい日が続いていましたので、雪が心配されましたがゲレンデは銀世界で天気も良好でスキー日和でした

青空が気持ちいい～～～

スキーの様子はこちら↓　↓　↓

初めて参加の子から、上級（滑れる）の子までみんな元気に頑張れました

インストラクターのコーチの話では、カニ歩きで一生懸命山登りして滑っても上達には繋がらない。

とにかく、早くリフトに乗って滑る事が上達への近道だそうです

緩やかな斜面で練習するより、少し急な斜面を利用して滑る感覚とスピードのコントロールの仕方を覚える方が、何倍も早く上達するそうです。

最初は、怖さで身体が縮こまってしまう子もいますが、子どもの成長には驚かされます

何度も何度も転びながらも立上り、徐々に転ぶ回数も減り、バランスが取れる様になり、滑れるようになりました

やったね

 全員リフトにも乗りましたすごい

生活面でも子供たちは大きく成長していました

ごはん時は、しっかりとあいさつも出来ました

お部屋ではみんなと仲良く過ごせたね

 参加ありがとうございました

また、来年もスキーキャンプへ行こうね

楽しかったね

メリークリスマス

 コーチの手作りスノードーム

どうですか？

今は、１００円ショップにある物だけで色々な物が作れるんです

自分のオリジナルの物を作って飾っちゃおう

あいにく、今年はホワイトクリスマスは期待できそうにないので、室内で雪を降らして楽しみたいと思います

１００円ショップには、それ専用のキットも売っていますが、ビンの大きさや中に入れる物を変えてオリジナル感を高めるのも楽しいと思います

クリスマスだけでなく、色々な物を入れて自分だけのスノードームを作ってみて下さいね

では、クリスマスを楽しみましょう

2018年最後のベビー授業は・・・

みんなでクリスマスツリーを作りました

大きなクリスマスツリー上手にできましたね

2019年もパパ・ママと一緒に

いっぱいジャンプしたり潜ったりバタバタしたり・・・

スイミングをコーチたちと楽しみましょうね