スタッフブログ(145ページ目)

８月７日（日）に岐阜・長良スイミングプラザにて

中学校の東海総体が開催されます

愛知県代表として出場が決まった選手の紹介です

岩屋くん1500M自由形

祖父江さん800M自由形

犬飼くん200M自由形

山中さん100M平泳ぎ

一柳中学校メドレーリレー・フリーリレー

都築さん・井上さん・山中さん

屋外プールとなる為、前もって日焼けをしに屋外プールに

練習？遊び？に行った選手たち

当日雨予報ですが力いっぱい泳いできて欲しいと思います

７月２８・２９日に愛知県中学総体が開催されました

チーム中川の選手たちも大活躍

多くの入賞・決勝進出を決めました

岩屋くん　1500M自由形　第４位

祖父江さん　800M自由形　第３位／400M自由形　第７位

犬飼くん　200M自由形　第４位／100M自由形　第９位

杉浦さん　200M個人メドレー　第６位／400M個人メドレー　第７位

萬代くん　200M自由形　第８位

山中さん　200M平泳ぎ　優勝／100M平泳ぎ　第３位

一色中学校　400Mメドレーリレー　第１０位／400Mフリーリレー　第１０位

都築さん・井上さん・山中さん

一柳中学校　400Mメドレーリレー　第７位／400Mフリーリレー　第６位

岩屋くん・犬飼くん・弘末くん・西川くん

リレーに個人種目にタイトなスケジュールでしたが１レースごと集中し

力泳する姿が見れました

おめでとう

みなさんこんにちは🌞

夏休みをいかがお過ごしでしょうか

私は先日💃フラメンコ💃の発表会を

観に行きました😆

消毒・検温・１席空けての着席

始まるまでとてもドキドキでした💓

そのフラメンコの発表会には…

丸山コーチが出演‼😍

生のフラメンコ💃を観るのは初めてで

とても興奮してしまいました🤩✨

丸山コーチも他のみなさんも

格好良くて素敵で感動しました☺💘

でも、私の中でのMVPは

丸山コーチです🏆🎖

いつもの丸山コーチも健在でしたが

いつもの丸山コーチじゃない部分も

観られてとても楽しかった です🙌💕

衣装も4種類ありましたが、

どれも似合ってて素敵でした👗💯

来年はたくさんの方に観てほしいなあ😌🌟

以上、フロントスタッフ小林でした👑🖤

全国のJSSから選抜された選手が集まる中央合宿が

7月29日より新潟県長岡市で行われています

2020年GWから中止が続き、久しぶりの実施となりましたが

中川からは２名が参加しています

芳村さん

犬飼くん

芳村さんは数回参加経験がある為、仲間とも担当コーチとも仲良く？

良い練習が積めていると思っています

犬飼くんもバテているようですがお友達が出来たと聞きました

８月後半は全国大会が続きます

昨年度は全て中止となった大舞台で、躍進してほしいです

全国大会予選会が終了し、

各全国大会への切符を勝ち取った選手たちが出揃いました

まずは小学生の全国大会～とびうお杯～の出場者の紹介です

北出くん50・100M自由形

野倉くん50Mバタフライ

加藤くん50M平泳ぎ

安藤さん50・100自由形

舟橋さん100M背泳ぎ・200M個人メドレー

谷口さん100・200M自由形、200M個人メドレー

松村さん50・100Mバタフライ

栗田さん100M自由形、50・100M平泳ぎ

以上８名が全国大会に挑みます

７月３１日（土）８月１日（日）の２日間浜松市総合水泳場にて

開催されます

応援よろしくお願い致します

みなさんこんにちは

本格的に暑くなってきましたね

みなさん夏休みをどうお過ごしでしょうか？

中川スイムスクールは

夏季短期教室が始まってます

みんなこの夏も頑張ろう～

先日私の家のベランダに

アシナガバチの巣ができてました

色々調べたところ、

アシナガバチは巣を攻撃されない限り

あまり人間を襲わないそうです

そして日が暮れると巣に戻り

行動がおとなしくなるそうです

・・・まあそこを見計らって

駆除してもらいました(笑)

みなさんも巣を見つけたら

気を付けて駆除して下さいね

以上、フロントスタッフ小林でした❤

とても暑い日が続いていますね

気温がぐんぐん上がって外に出るだけで汗がどんどん出ます

さらにマスク着用で息苦しさ倍増です…😷

私は予防対策として水筒を持ち歩きこまめに水分補給をするようにしていますが、

みなさんはどのような対策をされていますか？

ということで今回は、

✨『熱中症対策』✨

についてお話したいと思います

当たり前のことや常識的なことになりますが、確認の為と思って読んでください👍🏻

【熱中症の原因】

熱中症を引き起こす条件は、体温の上昇に伴う体内の水分不足の影響により身体に熱が溜まってしまいます。

そしてめまいがしたりけいれんをおこしたりまた重い場合意識を失ってしまう状態が熱中症です。

主な原因は…

低栄養状態・体調不良などの状態で激しい労働や運動によって体内の水分量の減少してしまう

それにより暑い環境に体が十分に対応できなくなり体温調節ができなくなる

【では、熱中症を予防するには？】

・暑さを避ける

・ 服装を工夫

・ こまめな水分補給

※糖分が多いスポーツドリンクの飲み過ぎには注意が必要です

・ 暑さに備えた体作り

※ウォーキングやランニングなど適度な運動で汗をかく習慣を身につけることも、

　大事な予防法の一つです

【熱中症の応急処置】

・涼しい場所に移す。風通しの良い日陰や、クーラーが効いている室内に移す

・脱衣と冷却
　※衣類を脱がせて、体内の熱を外に出す。

　　水をかけたりうちわや扇風機等で仰ぎ、

　　氷や保冷材をタオルでくるみ首や脇の下

　　太ももの付け根を冷やし、体温を下げる

・水分と塩分を補給する

以上、熱中症対策についてお伝えしましたが、まずは

“日頃の体調管理が何よりも大切”

これを聞いて「ドキッ！」とされた方多いのではないでしょうか？

改めて食生活や睡眠時間など見直す良い機会かもしれません🤔

みなさんも、体調を崩されませんようご自愛ください😄

最後まで読んでいただきまして、ありがとうございます

こんにちは

コーチの杉山です

最近とても暑いですね

部屋の中ではクーラーをつけないと

暑くて過ごせませんね

また、プールに来てくれている子でも、

日焼けが目立ってきましたね

皆さんも水分補給をしっかりして、

ご飯いっぱい食べて

夏バテしないようにしましょう

先週から始まりました,

短期教室も今日から2期目になりました

外が暑いので、プールに入ると気持ちいいと

言っている子が多く見られますね

８月３日（火）～８月５日（木）開催の

短期教室ですが、まだ定員に空きがございますので、お早めにお申し込み下さい

プールでしっかり練習してみんなと遊ぼうね

皆様こんにちは🌞

暑い暑い🥵名古屋市の最高気温がどんどん上がってきております。📢コロナ対策に加えて熱中症対策もしっかりと行わないといけませんね。プールの授業前後にしっかり水分補給をしましょうね！喉が渇く前に水分補給！💦

さて、選手クラスのみんなが18日日曜日に、愛知県ジュニア選手権に出場しました。そこで、この4人がやってくれました↓↓男子10歳以下200mフリーリレーの全国JOCジュニアオリンピック夏季競技大会の標準記録を突破しました！㊗おめでとう🎊

左から加藤君・萬代君・服部君・野倉君

（撮影時のみマスクを外しております）

全国大会では、更にパワーアップして⤴️

初めての全国大会で暴れましょう！

いざ、OSAKAへ🏊

先日は野球の大谷選手のオールスターの話題で持ちきりでしたね⁉

野球界だけではありません

サッカーの久保建英選手、バスケットの八村塁選手、テニスの大坂なおみ選手、ゴルフ界の渋野日向子選手

スポーツだけではありません、文化界でもいますよね

そう、愛知県が誇る藤井聡太二冠です☝🏼😀

皆さんコロナで疲れている日本の多くの方に元気やパワーを与えてくれます

大谷選手を除くといずれの方たちも１０代後半から２０代前半の若い世代なんですね

３０代の私も負けられません

もちろん４０代の方、５０代の方、６０代の方、それ以上の方もです😆

今すぐにはいきませんが方法・手段は無数にあります

いずれどんな形でも元気やパワーをあげられるような人物になりましょう😄

これは個人的な願望ですが大谷選手や藤井二冠などに引けを取らない選手が水泳界🏊🏼でもぜひ多く現れてほしいですね

その日が来るのを楽しみにしていましょう‼😃

最後に、JSS中川スイムスクール2021年度夏季短期教室まだまだ参加者募集中です！

もしかしたらここから新たなスターが生まれるかもしれません✌🏼

皆様のご参加、コーチ一同お待ちしております