スタッフブログ(178ページ目)

こんにちは！コーチの上岡です！

お泊り練習会、

１日目午後のドライから紹介していきます！

まずは選手主体で体操から！

元気な声でやっております！

あれ、けんちゃん、開脚ジャンプしんどそう・・・

もっとおヒザを伸ばして！笑

ラダーを使ってトレーニング！

上岡も何気なく参加しております(｀・ω・´)！

身体をいっぱい動かしたところで、

水中トレーニングです！

周さんテンション高め(笑)

頑張って泳ぎました！

午後練が終わった後は、

お待ちかねの晩御飯！

今回は近所の中華料理屋さんでお世話になりました！

食べることもトレーニングですが、

みんなテンション高めで結構食べてました(￣▽￣)

中村君！エビを喉に詰まらせないでよ！

けんちゃん！全部食べないと野村コーチが・・・

ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!

今年も楽しい晩御飯になりました！

１日目はこんな感じで終わりました。

また２日目も更新して参ります！

今日は朝食後、みんなで歩いて15分の豊川稲荷まで行きました

手を洗い、お線香をさし煙を浴びて、参拝

キツネ塚を見てはるちゃんの御朱印をいただき

みんなでおみくじひきました

帰りはジョギングで宿舎まで

今日の勉強はドーピングについて・目的達成についてです

知識として今後につなげてほしいです

練習しっかり終了し、明日はレースです

疲れもある中必死に泳ぎます

お母さーんお母さんのご飯食べたいです

１２月２８日～２９日で行われている

お泊り練習会の午前の様子です！

朝からたくさんトレーニングをしています！

真剣にプールに向かって挨拶をしています

ってあれ？みんなカメラ目線ですね

こちらは練習後にコーチからのお話ですね。

みんなしっかりと聞いて次の練習時に

気をつけましょう！

午前練が終わったらお昼です

お腹が空いたと言っている子ばかりでした

みんなでそろってもりもり食べています

たくさん食べることも練習です

２６日〜２８日まで小学生のトップクラスが集まる合宿に

参加している中川スイムスクールの３名

とても元気に練習しています

AICHIの代表ということでTシャツももらいました

竹村コーチも頑張っているようです

選手たちの飛躍が楽しみです

さ……寒い………

今日は一日寒く突風が……

今日から尾関くん参戦合宿２つ目突入です

今回合宿で男子全体の食の細さを痛感

今後、今までの１.５倍〜２倍は食べてもらわないと練習もちません

中２女子の食べっぷりは気持ちが良い

この調子でお願いします

ねぇねぇ、ご飯中に怪しいんですが…

仲が良いんですね笑笑

お母さーん今日は苦手な人参もワカメも

お兄ちゃん達に見守られながら食べたよ

みんなに褒めてもらいました

しおりちゃんはキムチ丼

もちろんお勉強も欠かしません

みんな…疲れのピークからハイテンション

ペアストレッチしたり…

絡み合ったり…掃除中叫んだり…

お腹いっぱいなのに食べたり…

ひとまずみんな元気そうです

午後練前は豊川高校さんの練習を見学。

勉強出来たかな？

そしてみんなの練習中…真っ白でした

２日目も無事終えました

ただ、身体が悲鳴を……

疲労回復するために何をするか考え実行するのも練習です

午前練習では浮く練習を。。。泳ぐ基本姿勢、追求していきましょう

午後練習後はハンドボールコートで縄跳び・ランニングなどを行いました

勉強の時間は…練習ノート書くのに必死な様子

あと３日間、有意義に過ごしていきましょう

今日の夕食はボリューム満点カツでした

弟なんかに負けてられないしおりちゃん。笑

お母さーん今日はうどんをワカメ抜きにしてもらったよ

コーチに内緒で

でもバレました

愛知県国体合宿(中高生)も２５日無事終わり、

休みなく芳村りこさんは

全国のＪＳＳから選抜された中央合宿参加のため

２６日朝シンガポールへ旅立ちました

ここから２０２０年１月４日まで暖かい気候で

身体がよく動く環境の中、強化します

年越しもシンガポールです

本人そこの点は結構あっさり受け入れ、

元気いっぱい出国しました

実はりこさん、

ＪＳＳシンガポール合宿→愛知県シンガポール合宿へと

引き継ぐため３週間シンガポール合宿なんです

１日のまるっとOFFは２６日の移動日合わせて３日間

自分の目標の為、前向きに過ごせることでしょう

応援してます

こんにちは！

スキーキャンプ２日目夜～３日目の様子を

紹介させて頂きます。

２日目の晩御飯を食べ終わった後に

お土産をみんなで買ってました！

名古屋で待っているご家族に、

何を買おうかいっぱい悩んで購入したみたいです。

最終日３日目の朝ごはん！

今日も頑張ってスキーしていこう！

スキー場はいい感じ！

インストラクターの方も指導に熱が入ってます！

晴れ間も見えて絶好のスキー日和でした！

最後のレッスンが終わって、

お昼ご飯！

最後まで楽しくできました！

１２時現在、ホテルを出発しました！

バスで名古屋に帰りまーす！

２５日から２９日まで、豊川高校さんのご好意で合宿させてもらってます

中川スイムスクールのK６クラスで参加してます

午前の練習は短水路

大半の男子が……顔が死んでました

食事は豊川高校の学食で

瑞穂高校さんも一緒に合宿しているので、ここにも中川の選手が

少し休憩を取り勉強タイム

集中力は勉強ももちろんですが、水泳にも必要です

女子はしっかり集中して勉強してました

午後の練習は長水路です

やっぱり…顔死んでますね

練習後はしっかり栄養補給してます

。。。姿勢が悪い。

夕食も終わり、後はお風呂入って就寝ですですが………

クリスマスということで、みんなでケーキ争奪ジャンケン大会

１番に勝ったのはしおりちゃん

みんなで美味しく食べました

おかあさーんご飯苦戦中の岩屋くんです

ご飯合宿頑張ってもらいます

スキーキャンプ１日目夜～２日目夕方までの

様子を紹介させて頂きます。

１日目の晩御飯を食べた後は

デコフォトフレーム作り！

みんな一生懸命作成しました！

その後はビンゴ大会！

ちゃんとビンゴはして景品はもらったかな？

楽しく１日目の夜を過ごしました。

２日目です！

朝ごはんターイム(￣▽￣)！

２日目も頑張って滑るために、

いっぱい食べて元気モリモリにしていきましょう！

ご飯を食べてレッスン開始！

今日もいいお天気です！

インストラクターの方とも写真をパシャリ！

気持ちよく滑れました！

お昼ご飯はカレーライス！

うーん美味しそう！

寒い所で食べるカレーライスは

体に染み渡ります(>▽<)

２日間レッスンを行って、

とても上達しました(｀・ω・´)！

明日は最終日なので、

しっかりご飯食べて、いっぱい寝て、

最後のレッスンに備えていきましょう！

p.s.

野村コーチより、男同士の影写真だそうですΣ(ﾟДﾟ)。。。