スタッフブログ(191ページ目)

２日目も無事終えました

ただ、身体が悲鳴を……

疲労回復するために何をするか考え実行するのも練習です

午前練習では浮く練習を。。。泳ぐ基本姿勢、追求していきましょう

午後練習後はハンドボールコートで縄跳び・ランニングなどを行いました

勉強の時間は…練習ノート書くのに必死な様子

あと３日間、有意義に過ごしていきましょう

今日の夕食はボリューム満点カツでした

弟なんかに負けてられないしおりちゃん。笑

お母さーん今日はうどんをワカメ抜きにしてもらったよ

コーチに内緒で

でもバレました

愛知県国体合宿(中高生)も２５日無事終わり、

休みなく芳村りこさんは

全国のＪＳＳから選抜された中央合宿参加のため

２６日朝シンガポールへ旅立ちました

ここから２０２０年１月４日まで暖かい気候で

身体がよく動く環境の中、強化します

年越しもシンガポールです

本人そこの点は結構あっさり受け入れ、

元気いっぱい出国しました

実はりこさん、

ＪＳＳシンガポール合宿→愛知県シンガポール合宿へと

引き継ぐため３週間シンガポール合宿なんです

１日のまるっとOFFは２６日の移動日合わせて３日間

自分の目標の為、前向きに過ごせることでしょう

応援してます

こんにちは！

スキーキャンプ２日目夜～３日目の様子を

紹介させて頂きます。

２日目の晩御飯を食べ終わった後に

お土産をみんなで買ってました！

名古屋で待っているご家族に、

何を買おうかいっぱい悩んで購入したみたいです。

最終日３日目の朝ごはん！

今日も頑張ってスキーしていこう！

スキー場はいい感じ！

インストラクターの方も指導に熱が入ってます！

晴れ間も見えて絶好のスキー日和でした！

最後のレッスンが終わって、

お昼ご飯！

最後まで楽しくできました！

１２時現在、ホテルを出発しました！

バスで名古屋に帰りまーす！

２５日から２９日まで、豊川高校さんのご好意で合宿させてもらってます

中川スイムスクールのK６クラスで参加してます

午前の練習は短水路

大半の男子が……顔が死んでました

食事は豊川高校の学食で

瑞穂高校さんも一緒に合宿しているので、ここにも中川の選手が

少し休憩を取り勉強タイム

集中力は勉強ももちろんですが、水泳にも必要です

女子はしっかり集中して勉強してました

午後の練習は長水路です

やっぱり…顔死んでますね

練習後はしっかり栄養補給してます

。。。姿勢が悪い。

夕食も終わり、後はお風呂入って就寝ですですが………

クリスマスということで、みんなでケーキ争奪ジャンケン大会

１番に勝ったのはしおりちゃん

みんなで美味しく食べました

おかあさーんご飯苦戦中の岩屋くんです

ご飯合宿頑張ってもらいます

スキーキャンプ１日目夜～２日目夕方までの

様子を紹介させて頂きます。

１日目の晩御飯を食べた後は

デコフォトフレーム作り！

みんな一生懸命作成しました！

その後はビンゴ大会！

ちゃんとビンゴはして景品はもらったかな？

楽しく１日目の夜を過ごしました。

２日目です！

朝ごはんターイム(￣▽￣)！

２日目も頑張って滑るために、

いっぱい食べて元気モリモリにしていきましょう！

ご飯を食べてレッスン開始！

今日もいいお天気です！

インストラクターの方とも写真をパシャリ！

気持ちよく滑れました！

お昼ご飯はカレーライス！

うーん美味しそう！

寒い所で食べるカレーライスは

体に染み渡ります(>▽<)

２日間レッスンを行って、

とても上達しました(｀・ω・´)！

明日は最終日なので、

しっかりご飯食べて、いっぱい寝て、

最後のレッスンに備えていきましょう！

p.s.

野村コーチより、男同士の影写真だそうですΣ(ﾟДﾟ)。。。

こんにちは！コーチの上岡です！

１２月２２日（日）～２４日（火）の期間で、

冬季短期教室が行われました！

今回は１時間通常レッスン　プラス

１５分遊びの時間！

いっぱい頑張った後は、

いっぱい楽しく遊びました！

コーチ達もテンション上がりまくり！

楽しい３日間となりました！

最終日はクリスマス・イヴだったので、

可愛いサンタさんたちが登場( *´艸｀)

しっかりポーズも決めてくれました！

みんなありがとう(≧▽≦)

短期教室が終わり、

後は選手育成の強化練習をしっかり行って、

仕事納めをしていきたいと思います。

ではでは今回はこのへんで(*^▽^*)ﾉｼ

こんにちは！

本日より、スキーキャンプが始まりました！

中川からは３人参加しています！

１日目の様子を紹介させて頂きます！

今回は長野県の菅平高原スキー場にて行われております。

スキー場までのバスでの移動時間中に昼食をとりました！

美味しくご飯食べたかな？( *´艸｀)

ホテルに到着！

雪もイイ感じで積もっております！

さあレッスン開始！

みんな元気に楽しくやってて何よりです(*^▽^*)

バス移動と初日のレッスンで疲れていると思うけど、

晩御飯の時間です！いっぱい食べましょう！

１日目は以上となります！

また菅平から写真が来ましたら、

ブログにてお届けしまーす(≧▽≦)ﾉｼ

１２月２６日から２８日までの3泊4日、

愛知県強化指定タイム突破者名古屋市選抜の

小学生ジュニアスイマーたちが合宿を行います

中川スイムスクールの期待の小学生スイマー

犬飼くん

弘末くん

杉浦さん

３名が参加

そして竹村コーチも愛知県スタッフとして帯同します

水中練習だけでなく、速く泳ぐための体づくりとして

ストレッチや陸上トレーニング、栄養講習も行われる合宿です

たくさん吸収して帰ってきてもらいましょう

頑張ってくるんだよ〜

２２日(日)の短期教室後、愛知県国体合宿を覗きに日本ガイシアリーナへ。。。

ご飯は食べれてるかな？練習頑張れてるかな？体調どうかな？心配症です

A指定の合宿では埼玉県と合同合宿、またいつもと違う刺激がありますね

中川の選手たちも元気いっぱい泳いでました

メイン練習のお手伝いをしてたら…写真を撮り忘れて

翌日帯同されてるコーチに送ってもらいました

２５日までしっかり強化頑張って

皆さま、こんにちは

中川スイムスクールでは22日から24日の3日間

冬季短期教室を実施中です。

本日23日はプール参観日で保護者の方がプールサイドで

見ていてくれて、写真も撮ってくれて、いつも以上に？

頑張ってました

必死に潜って宝物を探し中！

みんな潜ってとれたかな？？？

  明日が最終日です！明日も元気に来てね

クリスマスプレゼントもあるからね

私（野村）は昨日、何年かぶりに熱が出てダウン

そして、本日出勤してみると上岡コーチからプレゼント

 わかる方にはわかるかな～

一気に風邪も吹き飛びました！

ありがとうね

 私的には　かまいたち　でした(笑)

松っちゃんが唯一　かまいたちに投票していたのが嬉しかったな～