スタッフブログ(219ページ目)

こんにちは！コーチの上岡です！

最近は休日に天気が悪かったりと、

家に引きこもる日が続いていました。

私は自宅で空いてる時間にゲームをしたり、

ノートパソコンでネットサーフィンをしたりしてます。

今回の台風の中、家でネットサーフィンを何気なくしていたら、

月額いくらでプロレス見放題の公式サイトがΣ(ﾟдﾟ;) ﾇｵｫ

そのサイトは私の好きなプロレス団体の

プロレス動画が見放題！

小学生の時にその団体の中継がテレビでやっていて、

そこからその団体とその団体のプロレスラーに魅了されてしまいました。

もちろんすぐに会員登録！

直近のプロレスの試合を視聴！

レスラー同士の気迫と感情が籠った大技を連発！

レスラー間のマイクパフォーマンスも見せ場の一つ。

相手の技を全部受けきって勝つその様は「かっこいい！」の一言に尽きます！

あぁ・・・やっぱりたまらんですたい・・・(*´ω｀*)

今年はまだプロレス生観戦はしてないので、

是非行きたいところ。

スケジュール確認してみっかヽ(*´∀｀)ノ ｷｬｯﾎｰｲ!!！！

今回はこのへんで！

ではでは、上岡でした(*’ω’*)ﾉｼ

こんにちは

フロントスタッフの小林です❤

前回のブログで最後の(?)台風と書きましたが…

また台風が来ていますね

まだまだ続くのでしょうか…

ちなみに、観測史上最も遅い台風の日本上陸日は、

11月30日だそうです

とっても遅いですね

今年の最後の台風はいつになるのでしょうか

被害が少ないと良いですね

ここでフロントからお知らせです

今月の諸届(クラス変更・休会・退会)の締切ですが、

10月14日～17日の間が休館日で前倒しになり、

10月13日(土)16:00が締切となっております。

諸届を出す予定の方は、ご注意下さい。

以上、フロントスタッフ小林でした❤

こんにちはコーチの中嶋です

みなさん、日ごろの姿勢、意識していますか

この間、椅子に座って話をしていたら、

ある先生にぐぐっと背中を押され、

姿勢を直されました…

背中が曲がって猫背になっていたんですね

昔から自分の祖母に

「背中を伸ばしなさい」

とよく注意されていたのですが

いまだに直りません…

猫背はひどくなると背骨が曲がったままになり、

常に姿勢が悪い状態で生活をすることに

繋がってしまいます

他にも、足を交差させて立っていることがよくあり、

これは骨盤の位置がずれてしまう原因になります

無意識にしてしまっていることなので、

人に言われないとなかなか気づけませんが、

この先の自分の身体のためにも

姿勢や立ち方にも意識していこうと思います

みなさんも、姿勢や立ち方など、

一度意識しながら生活してみては

いかがでしょうか

 こんにちは

皆さん台風は大丈夫でしたか？

もの凄い風と雨でしたね。

私の家は停電とガスが点かなくなりました。

日曜日、本格的に荒れる前に泳ごうと思い家の近くのプールに行くと

入口に看板が・・・

！？

「台風接近の為14時で営業を終了します」

・・・・遅かった

気を取り直して市営のプールに行くと・・・

「台風接近の為18時で営業終了させて頂きます」との事

結局30分くらいしか泳げませんでした

午前中に行っておけばよかったですね。

帰り道では信号が故障しており警察の方が誘導を行っておりました。

台風は怖いですねー

また新しい台風が来るみたいですね・・・

被害が出ないと良いですね！

雨にも負けず頑張りましょう

 こんにちは

２０１８年も、あと３か月ですね…

同じ日は二度とこない

一日一日大切に過ごしましょう

さて、１０月１日（月）～１０月６日（土）は

 水中写真撮影 が行われる週間となっています

是非、お休みしないで来てください

撮影を希望されない方は、フロントまでお伝えください

こんにちは

フロントスタッフの小林です❤

最後(?)の台風が近づいてますね

みなさん被害が大きくならないよう

事前準備が大切ですよ

私は最近家に水とトイレットペーパーの

予備を必ず置くようにしています

あとは防災リュック等を(こまめに中身を確認した方が良いそうですが)

一応押入れに入れてあります

まあそんな話は置いといて…

この前のお休みに福岡へ行きました

福岡は美味しいものがたくさんありますね

そんな中お土産を選びながら

あるものを見つけました

これを見て私は誰を思い出したでしょうか…

わかる人にはわかるはず

もちろんお土産としてお買い上げ

先日お渡し致しました

とても喜んでくれました(笑)

以上、フロントスタッフ小林でした❤

こんにちはコーチの中嶋です

最近、朝と夜がかなり冷え込んできましたね…

昼間は陽が出ているのでいいですが、

それでも半袖で過ごすには少し肌寒いような

気がします

先日、思い切って衣替えを行いました

普段、使用しているタンスの中身を

夏仕様から、秋・冬仕様に入れ替えました

ただ、最近の天候が読めないときがあるので

結構悩みました

みなさんは衣替えしましたでしょうか

また、台風も接近してきております

昼間と夜間の寒暖差が激しいので

外出時には羽織物を１つ持っておいたほうが

いいかもしれませんね

寒暖差が激しくなると体調を崩しやすくなります

私も気温や天候に少し敏感になって

過ごすようにしてみようと思います

こんにちは！コーチの上岡です！

久しぶりに選手のみんなとリレーをやりました☆-(ﾉ●´∀)八(∀｀●)ﾉｲｴｰｲ！

私自身も人数合わせで混ぜてもらい、リレーを行いましたが、

普段泳いでいないとやっぱりキツイものです( ﾟДﾟ)

特に太もも！太ももですよ！

私はハンデとして全部平泳ぎでやりましたが、

太ももだけはしっかり使わないと進まないので、

力を振り絞り泳ぎました！

そのおかげで見事勝つことが出来ましたヽ(*´∀｀)ノ ｷｬｯﾎｰｲ！

負けたチームは１００ｍ板キックのダッシュを

やるという事になっておりましたが、

あまりに差が開いていたのと、

私自身、大人げなく泳いでしまったので、

一緒になって板キックやりました(´・д・｀)

いつも選手のみんなや、

本科の時間に通ってくれる人に

「いっぱいキックしてー！」

や、

「足が止まっているから止まらない様にキックしてー！」

などと声掛けをしております。

実際に板キック１００ｍ泳いでいみてですが、

最初の２５ｍは良かったんです。

その後もう足が止まってダッシュが出来ませんでしたΣ(ﾉ∀｀*)ﾍﾟﾁｮﾝ 

１００ｍ泳ぎ終わった後はもうフラフラですよ、ええ。

↑の青文字で書いた声掛けの内容を言える場合じゃあないことを実感。

ちょっと毎日スクワットして、

プロレスラー並みの太ももに仕上げたいです（あくまで願望）！

ではでは、今回はこのへんで。

上岡でした！

　こんにちは

雨の日が多くて梅雨みたいですね

私は風邪が長引いて大きな声が出ません

対策にマスクを着けて寝ると朝にはマスクが取れてました。

早く治ってほしいですね～

さて、食欲の秋ですがみなさんはラーメンは好きですか？

私は先週の火曜日に勝川駅近くのラーメン屋に食べに行きました。

そのラーメン屋は四川料理が得意で辛いラーメンが美味しい店で

月に3回以上は食べに行きます。

特に味噌ラーメンの辛口が野菜たっぷりで美味しいです。

麺の量が並から特盛まで選べて細麺か太麺まで選べるので

気分によって変えるのが楽しいです。

家の近くにこんなに美味しい店があって有難いですね。

皆さんもお腹が空いたらふらっと近くのラーメン屋に食べに行くと楽しいですよ

雨にも負けず頑張りましょう

こんにちは

雨ばかりでジメジメしていましたが・・

こんにちは

３連休は天気がよさそうですね～

みなさんはどこかにお出かけですか～

楽しんできてくださいね～

プールでもお話してくださいね

本日(２２日）からテストですよ～かんばりましょう～

２４日（祝日）

大人対象でイベントを実施します

遊びにきてください

お子様のみのご参加は出来ませんので

ご了承ください