スタッフブログ(223ページ目)

みなさんこんにちは

フロントスタッフの小林です

 気温の差が激しい季節ですね

私も少し喉がイガイガしています

早めの予防としてマスクをして就寝しております

部屋をあまり乾燥させないように気を付けてます

さて5月25日(金)からはテスト週間です

（中学生、高校生の皆さんは学校でも中間テストがあるところも・・・）

フロントにいる人間としては、祈るしかないのですが

みんなにテストで実力を出しきって欲しいと思っております

受かったよと報告してくれる瞬間は、

安心した気持ちと嬉しい気持ちが溢れます

今月もたくさん合格者がでますように

以上、フロントスタッフ小林でした

こんにちはコーチの中嶋です

最近スイミングの練習中に、

「〇〇ができなかったらどうしよう…」

「どうせできない」

「むりむり」

という声を聞くことがあります

テスト週間が金曜日から始まりますが、

緊張しているとどうしても

ネガティブな思考になってしまうことがありますよね

私も自分にプレッシャーをかけすぎたり

ネガティブになる傾向があり、

選手時代はよく試合前にお腹が痛くなっていました

ですが、テストや試合に至るまでに

みなさんはたくさん練習をしてきていますよね

たくさん努力をしているのですから

きっと良い結果が出るはずなんです

だから、

「自分ならきっとできる」

「これだけ練習してきたんだから大丈夫」

というポジティブな思考を持って

テストに臨んでほしいと思います

こんにちは！コーチの上岡です！

突然ですが皆様、こちらは見たことはあるでしょうか？

こちらはスーパー級の人たちが、

テストの時に何秒で泳いだのかを

コーチ達が記入するものです！

月の一回目のレッスンのときにお渡ししております。

これを見て、励みになっている人も多いと聞いております！

今週の金曜日からテストが始まりますので、

テスト日までに返却されていないと記入することが出来ません＞＜

なので、お忘れなく持ってきて頂いて、

各担当コーチにお渡しするようにお願い致します。

もうすぐテストです！

みんなが合格できるように我々コーチも、

熱い指導をしていきます！

では、上岡でした(≧▽≦)ﾉｼ

突然ですが、問題です

↓これ↓は誰でしょうか

・・・分かりましたか？？

これは、今から10年前・大学４年生の頃の私です

就活と卒業研究もそこそこに（←や、少しはやっていましたよ笑）

部活をバリバリにやっていた時期で、自分史上最高にイイカラダでした笑

ちゃんと腹筋も割れていましたよ笑

因みに、坊主頭は２年間くらいやっていました楽でしたよ～

時の流れは皮肉なもので私も三十路を越え･･･(笑)

ここまでは行かなくても、少しは近づける様に

ゆるぅ～くダイエットをしていこうと思います。

ダイエットは明日から(笑)コーチの細川でした

こんにちは

最近また雨だったり・・・晴れたりする日が続きますね

気温の変化にお体大丈夫ですか～

無理しないようにしてくださいねっ

前回に引き続き・・・アスリート食の勉強中です

毎朝は欠かさず有酸素運動休みの日は勉強と充実しております

ついつい歯止めがきかくなり・・・次々してしまう自分がいます（笑）

今のうちに出来ることは全部やりたいと思ってます

趣味があると休みの日も充実した日になるのでヒマがなくなるのでいいですねっ

でも・・・家のこともきちんとやりますよっ

こんにちは

暑い日が続いていますが、皆さんお元気ですか

夏が近づいてきましたね

大自然が私を呼んでいるように思います…

さて今回は、

旅好きな私の大自然おすすめスポットを紹介します

夏は必ず行く『銚子川』

とても綺麗で癒されますよ

私はいつも大きな岩に寝転んで自然ヒサロをしています笑

何かに悩んだ時や、気持ちを奮い立たせたいときは

とりあえずここに行く『便石山』

頂上の近くには『像の背』という絶景ポイントがあり、

そこからの景色は息をのむ美しさです

↓『像の背』

↓『像の背』をさらに進むと…

これからも大自然を求めて旅に行ってみます

みなさんもおすすめスポットあれば是非！！教えてくださいね

こんにちは

フロントスタッフの小林です

最近暑い日が続いてますが、

体調を崩さないように、気を付けたいですね

先日、嬉しい事があったんです

〇〇コーチに伝えて下さい！と

プールに通っている子から連絡がありました。

よくある事なので、そのままコーチに伝えたのですが・・・

その子が次の日来た際、

小林さん、昨日はありがとうと、声をかけてくれました

自分の中では気にも留めていなかったことを、

感謝された事に驚きましたが、

それ以上にとても嬉しく感じました

小さな事かもしれませんが、感謝の気持ちを忘れず、

「ありがとう」と伝える事の大事さを再確認しました

他にも、小さな一言が嬉しく感じる時があり、

思いやりを大事にしていきたいと思いました

みなさん最近嬉しい事はありましたか？

良かったらフロントで聞かせて下さいね

プールでお待ちしております

こんにちはコーチの中嶋です

本日５月１６日は

旅の日だそうです

最近、中学生のスクール生から

「修学旅行に行ってきました」

と報告を受けることが多くあります

私は中学校の修学旅行でイギリスに行きました

ちょうどクリスマスシーズンで

街のいたるところがクリスマス仕様になっていて

とてもきれいだったのを覚えています

しかし、英語が苦手な私。

何をするにも英語が話せなくて

当時の友達に通訳を頼んでいました…

しっかり勉強しておけばよかったと

今でも後悔しています…

今年はどこに行こうかな～～～

なんて時々考えています

みなさんもどこかに旅行したときには

ぜひスイミングで教えてくださいね

こんにちは！コーチの上岡です！

日中は暑く、夜は肌寒い。。。

そんな５月の中旬でございます。

私は暑がりなので、

朝も昼も夜も

半袖で過ごしております！

皆様どうか寒暖の差が激しいですので、

体調を崩さないようにしてくださいね！

個人的な話にはなりますが、

人生で１回だけ熱中症で倒れたことがあります。

炎天下の中、自転車で長い時間を走っており、

水分を摂っておらず、頭がクラクラしました。

「やばい！」と思って、

近くのスポーツ店に入った瞬間倒れてしまいました。

その時は、お店の方に介抱されて大事には至りませんでした。

「自分はならないよ！」、「大丈夫だよ！」

と思っていた矢先の出来事でした。

皆様も備えの憂いなく、

この暑くなってくる時期に

熱中症対策をして頂ければと思います。

安全には気をつけましょうね！

ではでは、上岡でした(≧▽≦)ﾉｼ

先日１３日（日）は、無料体験会とプール開放を行いました！

当日はあいにくの雨模様で肌寒い一日でしたが、

大勢の方にお越し頂きましたありがとうございました

次回は６月１０日（日）に無料開放を10:30～13:30で行います！

無料体験会は6月9日（土）と6月16日（土）の11:30～12:30で行います！

さて、５月１４日（月）は「温度計の日」だそうで、

水銀温度計を発明した物理学者さんの誕生日だそうです。

日曜日の雨模様とは打って変わって、昨日・今日は気温も高く、

朝出かける時の服装にとても悩む方も多いのではないでしょうか

肌寒い日には、一枚羽織れる物を・暑い日には水分補給をこまめに欠かさず、

日々健康に過ごしていきましょうね

こう見えて？理系出身

専門分野は物理学・コーチの細川でした