スタッフブログ(224ページ目)

　こんにちは

インフルエンザでプールを休む子が多くなっているので心配です。

手洗いうがい・マスク着用をしてバッチリ予防しましょう！

さて、私は水泳でキックが苦手で一人で練習している時ほとんど

キックを練習せずプル（手回し）頼みの泳ぎになっているのですが・・・

中京大学や日大豊山高校などの水泳の強豪校では練習の6割を

キックの練習に費やしているそうです。

その理由としては・・・

・疲れてくると体が沈んでくるので体を浮かせるためにキックを強化する

・レース終盤でキックが強いと競り合いで勝てる

などの理由があるそうです。

私も見習ってキックを練習しなければならないですね！

目標は５０ｍ×10を1分サークルで回る事です。

今年も練習頑張りましょう

こんにちはコーチの中嶋です

明けましておめでとうございます

今年もよろしくお願い致します

みなさんお正月はどのようにお過ごしでしたか

私は、おせち料理を食べて、

しっかり初日の出も見てきました

お正月はここぞとばかりに

美味しい料理がたくさん出てくるので

たくさん食べてしまい…

完全に正月太りをしてしまいました…

早く元に戻したいと思います

みなさん今年の目標はもう決まりましたか

私は朝がとても苦手なので朝を強くしたいと思います

その為には、規則正しい生活を送らなければなりません

簡単なようで意外と難しいんですよね…

健康の為にも規則正しい生活を心掛けていきたいと思います

みなさんも今年の目標を達成できるように頑張りましょう

まだ立ててない人はぜひ立ててみてくださいね

こんにちは

今日はマスターズ会員の方や、今から水泳を始めてみたい

と思っている大人の方へ

先日テレビで、ご年配のある有名芸能人が大学に通っている

という事を知り驚きました

真剣に授業を受けて休まず、ノートもびっしりと書いてあるんです

その方はもう一度勉強し、社会の物事や言葉を理解したい

という強い意志があり大学に入学したらしいです

年を重ねてからの勉強、学ぶことはとても楽しいと言っていました

そして大学生の誰よりも真面目に授業を受けているのに、テストは受けないんです(笑)

『 単位を気にしなくていいから、ここでまだまだ学ぶことはたくさんある。』

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　カッコイイ名言のようでした

水泳は何歳からでも、はじめられるスポーツです

リハビリのために通いはじめる方も多いと思います

泳げることの楽しさや気持ち良さがたくさんの方に伝わると嬉しいです

みなさんこんにちは

フロントスタッフ小林です❤

本格的に寒くなってきましたね

寒くなってきて温かい飲み物ばかり

飲んでしまいますね

この前ハートのカフェラテが出てきて

ちょっとHappyな気分になりました

心も体も暖まりました

少しの間の冬休みでしたが、

プールが始まり、

あけましておめでとう！

今年もよろしくね！などなど

言ってくれる方がたくさんおり、

今年も楽しいプールにしていけるよう

努めていきたいなあと思いました

2019年も宜しくお願いします

余談ですが・・・

犯人は踊るというカードゲーム？を

年始に教えてもらいました。

面白いのですが、３～８人でやるゲームなので、

たくさんお友達がいるときしかできません。

もう1回やりたいな～

スタッフを誘ってやってみたいと思います

ちなみにこちら

知ってる人は良かったらお話して下さいね

突然ですが！『泳力認定』ってご存知ですか

【泳力認定のチラシはコチラからご覧下さい】

日本全国同一基準で、みなさんの泳力（泳ぐ力）を認定する制度で、

履歴書などにも書ける、正式な資格となっております

ＪＳＳ中川では『テストリンク方式』という形式をとっており、

進級テストでオレンジ１級以上に認定されたお子様から

お申し込みが可能となっております

今回の締切は、１月１９日（土）１６：００です

また、ジュニア１級を取得したお子様は、条件を満たせば

段位の取得も可能ですこの機会にぜひお申し込み下さいね

詳しくは、泳力認定員（コーチ細川）もしくはフロントへ

お問い合わせ下さいチラシも見てね

こんにちは！コーチの上岡です！

明けましておめでとうございます！

今年も１年宜しくお願い致します！

皆様は年末年始はいかが過ごされましたか？

私は実家に帰り大晦日は家でゆったりすき焼きを食べました。

カウントダウンの時は地元のＦＭラジオのカウントダウンイベントに参加。

いつもと一味違った年越しでした。

元旦は親戚回っていつも通りのお正月になりました。

親戚と談笑し楽しい１年のスタートとなりました。

小学校からの腐れ縁の友人とも会って、

お互い独身貴族を満喫していることを報告しあって、

数日だけでしたが、地元を満喫しました。

やっぱり地元って落ち着きますね( *´艸｀)

また今年も時間があればちょいちょい帰りたいと思います。

それでは今回はこのへんで！ではでは(≧▽≦)ﾉｼ

　新年明けましておめでとうございます。

今年もJSS中川をよろしくお願い致します。

さて、皆さんは年末年始どこに出かけましたか？

私は定光寺駅周辺にトレイルランニングに出かけました。

某廃墟前に集合して東海自然歩道の瀬戸市側を1周しました。

山道を走るのはかなり疲れましたが景色が良くとても練習になりました。

距離にすると19キロと予想以上に長い距離でした。

しかしトレイルランニングの最高峰UTMBではアルプスの170キロを走るのでそれに比べると

たいしたことないですね・・・

もうすぐ10キロのマラソン大会に出るので

自己ベストを出せるように調整していきたいです。

では、今年も身体に気を付けながら頑張っていきましょう

JSS中川、スタッフブログをご覧の皆様

あけましておめでとうございます

冬休み、いかがお過ごしでしょうか

風邪をひかない様に、温かい格好で

食事・睡眠をしっかりととって健康に過ごしましょうね

選手コースのみんなは、１月４日から練習開始です

来週には2019年最初の試合もありますので、頑張りましょう！！

皆様、ご声援よろしくお願い致しますm(_ _)m

さて、コーチもみんな冬休みとなり、

私も地元へ帰省して参りました

年末年始の帰省で、私が必ず欠かさないものは・・・

もちろん？？初詣です

近所の神社で、毎年明けてすぐにお参りをしています。

お参りした後、焚き火にあたりながら

甘酒をたしなむのが定番です

そして、帰省の度に挑戦する事が・・・

猫ちゃんと戯れること今回もことごとく失敗笑

母親と兄にはものすごく懐いていますが･･･私は逃げられます(笑)

皆さんはどんな冬休みを過ごしましたか？？また教えて下さいね

好きなうなぎの食べ方は断然『鰻重』派。コーチの細川でした！

こんにちは

冬休みが始まると同時に選手コースのみんなは

強化練習期間に入ります

朝はやくからの練習も元気よくスタート

今朝は、雪も積もっていましたね

陸上トレーニングでは、公園でマラソン、、、

鬼ごっこや泥警（どろけい）で盛り上がりました

野村コーチが必至で逃げる様子。(笑)

こんな真冬に半袖って、、、強すぎ(笑)

育成選手は、お泊り練習会をおこなっています

集団行動を身に付けて、心も身体も強くなっていこう

夕食は大量のご飯とおかずをみんなで、ペロリと完食

コーチ達もビックリするほど一人ひとりの食べる量が増え、

嬉しい限りです

夕食を食べ終わった後は、自己紹介みんなに一言タイム

昨日の自分よりも速く！そして強く！！

みなさんこんにちは

スキーキャンプ短期教室ともに、

全日程がが終了致しました

少しですが、様子を報告させて頂きます！

まずスキー

１日目頑張ったかいもあり、

みんな上達していました

みんなごはんもたくさん食べれたそうです

お疲れだったのかな？

いただきま～す

みんな元気そうで何よりですね

短期教室では、

授業参観がありました

そして、参加して頂いたみんなに、

ガチャガチャを引いて頂きました

クリスマスなので、

中川サンタさんからのプレゼントです

あたりが入ってた子は・・・

少し豪華なおかしセットをプレゼント

みんなとっても喜んで頂けました

みんなはどんなクリスマスになったのかな？

また先生たちに教えて下さいね