スタッフブログ(10ページ目)

皆さん、こんにちは

コーチの森口です。

今回は、水中バイクプログラムについてお話ししたいと思います。

昨年7月から、当スクールで行っている水中バイクプログラム

音楽に合わせて、JSSオリジナルバイクを漕ぎながら、30分楽しく運動が出来る人気のプログラムです

一輪車タイプのその場で漕ぐバイクなのですが、

前漕ぎ・後ろ漕ぎ・立漕ぎと3種類の漕ぎ方が出来、普段使わない筋肉を使うことが出来ます

さらに、手で水を動かしたり、格闘技の動作をしたりと、たくさんの動作を行うことで、

全身を使い、良い運動になります

終わった後は、良い汗が流れ、達成感でとっても気持ちいい

参加者の皆様からは、「股関節が動きやすくなった」「体がホカホカする」など、

嬉しい声をたくさん頂いております。

新型コロナウイルスの影響でスクールが休校になってから、長い間、休止していたこのプログラムですが、

10月より、2ヶ月間6回制で再開いたしました

音楽も新しくなり、現在9名の皆さんと一緒に楽しい30分を過ごしています

ご興味のある方は、是非お気軽にお問い合わせください。

おはようございます

コーチの松田です

10月4日(日)に南大阪A級大会と

10月24(土)・25日(日)に大阪府ジュニア公認記録会がありました

どちらも50ｍプールの長水路で行われ、選手達も長水路での

レースに慣れてきてベストタイムを更新する選手もたくさん見られました

毎回のレースでベストタイムを更新することは、なかなか難しいですが

狙った大会で狙ったタイムで泳ぐことを選手達には意識して練習をして

もらっています

これから段々と冬場の厳しいトレーニング期に入っていきますが

目標をしっかり持って日々の練習に励んでもらいたいと考えています

さて次は、11月22日(日)・29(日)に行われる大阪府公認記録会に

出場予定です

選手達にとっては、久しぶりの短水路(25mプール)でのレースです

スピードは上がりやすいと思っているのでどれくらいベストタイムを

更新してくれるのか非常に楽しみです

良い準備をして当日を迎えれるようにしましょう

　　みなさん、こんにちは　永栄コーチです。

　　スーパーの果物売り場に　” みかん ” が並び始めましたね。

　　1個は食べるようにしています。朝に摂取が大事ですよ。

　　さて、毎年恒例の「特別強化練習」が11月より始動します。

　　ちょっくら振り返ってみましょう。

　　飛込編

ＪＳＳっ子らしく「ボッチャンマーク」「いたいやつやん！」

　　ターン編

腰の骨　「ボキっ」といってピ～ポ～パ～ポ～

　　100本編

　チョ～アナログに100本数えたよ、ごまかしきかんで～

　　今年は、どんなドラマが待ってるかな～？

　　担当は、村山コーチ　です。　Ｑ &  A もやるからね。

　　ガッツスイマーいらっしゃ～い

先日、一般開放をおこないました。午前と午後の部にわかれ

3密をさけた安全開放ですっ(｀･ω･´)

午前の部、満員御礼な感じで皆さんにたのしんでいただきました。

そして午後の部

ん？だれもいない・・・（　＾ω＾）？

運がよけりゃ25ｍプールを

独り占めできます(^▽^)/ぜひご参加ください。

次回は、11月22日(日)です。

フロントオクガワ

みなさんこんにちは

コーチの村山です

今日は、料理コーナーではなく、

水泳のコーチらしく、

水泳のメリットついて書いていこうと思います

近年、水泳は幼少期に行うと脳に良いとメディアで話題に

なっているのは、皆さんご存知ですか？

ある研究では5歳までに水泳を習っていた子供は、

習っていない子供と比較して、

「読み書き」「計算力」などで、優れた結果が出たそうです。

細かい理由を語ってしまうと

とても長くなるので今回はやめておきますが…

ですが、ただ水泳をすれば頭がよくなるか？

というとそうではなく、

浮いたり、潜ったり、バタ足や腕を回して進むこと、

そして、出来なかったことが出来るようになる「成功体験」を通じて、

脳は刺激され学習能力や運動能力は向上するといわれています

例えば、東京大学学生の幼少期の

習い事ランキングの1位は「水泳」だそうです

メジャーリーガーで有名な大谷翔平選手も水泳を習っていて、

全国大会にも出たそうですよ

この記事を見て、水泳を習ってみようかな？と思っていただいた方は、

ぜひ一度、JSSさやまの無料体験にお越しください

さて、スクール生の皆さんは来週から進級テストがあります

練習の成果を発揮できるようにがんばりましょうね

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　こんにちは

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　コーチの八尾です

　　　　　　　　　　　　　　　涼しくなってきました、今日この頃

　　　　　　　　　　　　　　　このタイミングを待っていました～

　　　家のガレージ芝生化計画

　　　　　雑草取りから始まり、石ころ拾いいくら拾っても無くならないぞ笑

　　　　　　　　　　　休日を有効に使って、少しずつ少しずつ作業中

　　　　　想像していたより、かなり重作業で芝生化に出来るのかビビってます

　　ですが、ブログ発信したことにより来年1月までにはやり遂げるぞと気合が入っています笑

　　　　　　　　　　　　　　　　　　絶対芝生にするで～

　　　　　　　　　　　　　　　↓↓↓↓石ころ拾い頑張るぞ↓↓↓↓

皆さん、こんにちは

コーチの森口です。

9月22日にJSSチャンピオンシップに選手が出場しました。

約9ヶ月ぶりに近隣のJSSグループ校4校が集合し、みんなが懸命に頑張っている姿を、

見ることが出来ました

選手のみんなは、女子が午前、男子が午後というタイトなタイムスケジュールの中、

最大5種目に出場し、今持っている力をしっかりと発揮していました

今回は、努力賞に漣人くんと璃海ちゃんが選ばれました

オーナー奨励賞は、漣乙くんが2大会連続の受賞

おめでとう

次回の大会は、南大阪A級大会です

ベストタイムを更新出来るよう、しっかりと頑張りましょう

こんにちは

コーチの松田です

10/4(日)に行われる、南大阪A級大会に

当スクール選手コース・育成コースの選手達が

出場します

コロナウイルス感染防止対策徹底のなか開催されます

大会に中々出れなかった選手達には、日頃の練習の成果を発揮する

非常に良いチャンスの場となります

1種目でも多くベストタイムが更新できるよう我々コーチ陣も

しっかりサポートして良い大会にしたいと思います

当日は、皆の笑顔を見られるのを楽しみにしています

保護者の皆様、当スクール会員の皆様、応援の程宜しくお願い致します

　こんにちは、えいようしんはんにんです。

　「暑さ寒さも彼岸まで」　昔の人の言う通りですね。

　涼しくなっても進級テストのあとは、やっぱりアイスだよねー

　アイスの自動販売機がリニューアルしましたよ

今までは、

12種類でしたが….

今度は、

なんと！

なんと！！

なんと！！！

17種類

自販機の前で迷ってしまうやつやん～

ラインナップを紹介しますね

どれもおいしそうだね

だけど、ルールは

変わらず守ってね！　　　　　　　　　　　　　　　

こんにちはコーチの八尾です
最近、子供を記録に残したくてビデオカメラを購入しました

ＳＯＮＹのＦＤＲ-ＡＸ４５というビデオカメラ
４Ｋ動画が撮れてめちゃくちゃキレイ
テレビに繋げてもめちゃくちゃキレイ
ビデオカメラを激しく動かしても自動で手ブレ補正もしてくれる
なんと動画を静止して写真に出来たり、スマートフォンにデータを移すことも出来たり、最近のビデオカメラは凄いなと奥さんと感心しまくり
ちなみに、iPhoneでも４Ｋ動画を撮影出来るの知っていましたか
（私は、村山コーチに最近教えてもらいました笑）
設定→カメラ→ビデオ撮影→４Ｋ/３０ｆｐｓ（高解像度） or ４Ｋ/６０ｆｐｓ（高解像度、よりスムーズ）を選択すると４Ｋ動画撮影が簡単に設定出来るんですよ
少し通常の動画撮影より容量が大きいですが、ここぞという時に４Ｋ動画を撮影したい時は、おすすめですよ
これからは、家族で出掛けた時はビデオに収める楽しみが増えそうです