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スタッフブログ(103ページ目)
2022/03/29スタッフブログ
すごいなぁ～！！
こんにちは！
ブログ担当の笠松です
嬉しいことがありました
ついこの前の進級テストで僕が担当しているスーパーマーリン級の班の女の子が飛び級をして合格しました
この女の子はオレンジマーリン(クロール）級のときから見ていて、今回そのクロールを泳いで飛び級合格したんです
最初は「クロール息つぎするのが苦手～
」と言ってたのに、今では４種目を力強く泳いでくれてコーチとしてはウルウル
感動するくらい嬉しい限りです
頑張り屋さんなところがコーチは大好きです
子どもの成長って本当にすごいですよね～
これからも何でもチャレンジして、いっぱい水泳を楽しんでほしいです
今月も残りわずか
ラストスパート頑張りましょう
2022/03/26スタッフブログ
JSS体操 ジュニアver
こんにちは！
ブログ担当の笠松です
もうすぐ
月になりますね～
春に向けてしっかり元気よく身体を動かそう
ということで前回はJSS体操キッズバージョン
の紹介でしたがと今回はジュニアバージョン
紹介です
コーチはよくジュニア編で体操をしますよ
みんな体操をよく覚えていて素晴らしいです
元気良く身体を動かすことは運動不足解消やケガの予防にもなります
しっかり身体を温めて運動する機会を増やしていきましょう
2022/03/24スタッフブログ
JSS体操 キッズver
こんにちは！
JSS米子スイミングスクールブログ担当です
みなさんJSS体操があるのは知っていましたか
実はキッズバージョンとジュニアバージョンの２種類あるんです
今回はキッズバージョンをご紹介しますよ
キッズ編ではたくさんの動物が出てきて、とてもかわいい体操になっていますよ
みなさんもこれを見てぜひ練習してみてくださいね
たくさん身体を動かして元気モリモリ
2022/03/22スタッフブログ
ストレッチの重要性とは！？
こんにちは！
ブログ担当の笠松です
みなさんはストレッチが大切なのは知っていますか
どのレッスン前にも必ずストレッチ（体操）は行っていますよね
ではなぜ行うのか
ストレッチとは身体を柔らかくするためにとても身近で安全な運動です
一番に筋肉を柔らかくする（ほぐす）目的があります。筋肉が柔らかくなることで関節可動域が広がります。そうすると手足がより大きく動かせるようになり動きがよりスムーズになりやすくなります
その為、効率よく身体を動かせるようになりベストパフォーマンスに近づけることができます
またストレッチは「泳いでいる最中に足がつってしまった」などのケガの予防にもなりますよ
終わった後のクールダウンも大切ですよ
コーチも腰まわりのストレッチを無理のない範囲でやっています
（笑）
2022/03/21スタッフブログ
行きたいな～！！
こんにちは！
休みの日に携帯
の写真アルバムを整理しているとこんな写真が、、、
どこで撮った写真かな
と振り返っていると思いだしました
大学時代に行った時だあ～懐かしい
また行きたいなと思うコーチでした
ちなみに夜景はめっちゃ綺麗でした
どこか気になる方はコーチまで質問してくださいね（笑）
2022/03/19スタッフブログ
サク山チョコ次郎？？
こんにちは！
ＪＳＳ米子スイミングスクールです
みなさん３時といえば、おやつの時間ですよね
ポテトチップスが食べたくなる時もあれば、チョコレート系の甘いお菓子が食べたくなる時もありますよね～
最近甘い系ではこれを食べています
サクサクの食感でチョコレート🍫がとても甘くておいしいですよ
ぜひ買い物で見つけたら買ってみて下さいね
2022/03/18スタッフブログ
マスク大事ですよ！！
こんにちは！
JSS米子スイミングスクールです
みなさーん
マスクをつけて来ていますか
いまマスクは必須アイテムですよね
JSS米子の館内でもしっかりつけて下さいね
まずは体操場（体操をするときもマスクをつけよう）
そして更衣室（着替える時にもマスクつけよう）
来週の木曜日からはテスト週間です頑張ろうね～
「泳力認定」にチャレンジ！！
こんにちは！
JSS米子スイミングスクールです
水泳をやってる人ならぜひ取得したい資格
「泳力認定」
泳力認定は文部科学省認可の日本スイミングクラブ協会が定めた全国統一である、スイマーの泳力を認定する資格となっています
JSS米子の認定級ではオレンジマーリン１級（O１）より申請をすることができますよ
先月（２月）の進級テストの後も申請してくれた方がたくさんおられました
スーパーマーリン級のお友達はぜひ１級の取得を目指してみましょう
「泳げるようになった」、「練習頑張った」という証明にもなるので、ぜひこのタイミングで資格取得にチャレンジしてみませんか
詳しくは担当コーチ・フロントにてお問い合わせください
